中職體育教學的改革探索

彭濤

【摘要】中等職業教育是當前我國教育體系中的一個重要的組成部分。隨著新課改的不斷深入，中職教學改革也在不斷向前推進。體育教學是中職教學的重要構成之一，對于學生的健康成長有很大的影響。中職教學也要符合時代的發展和要求，積極的進行教學改革，才能培養出符合時代發展的復合人才。本文先對中職學生的身心特點進行分析，之后對中職體育教學現狀做了簡單分析，之后對中職體育教學改革措施做了探討。

【關鍵詞】中職教育 體育教學 身心特點 教學改革

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）19-0233-01

當前經濟發展迅速，社會的競爭也越發激烈化，中職學生的身心健康越來越受到社會的關注。體育課是中職生在校學習階段必修的一門基礎課，其目的不僅僅是促使學生掌握體育的技能、提升學生的身體素質，更重要的是培養學生的創新協作精神、培養學生的創新學習理念。隨著職業教學改革的不斷深入，現有的體育教學方式已經不能滿足素質教育的需要，所以中職體育教學的改革成為當前亟待解決的問題。中職的體育教學改革，要根據學生不同的特點，有針對性的進行組織教學，提升學生的身體素質。

一、中職學生的身心特點

1.中職學生的生理特點

中職學生多數是在15～18歲這個年齡段，青少年在這個時期逐漸走向成熟，也是他們長身體、長智慧的關鍵時期[1]。在這個階段，青少年的人生觀、世界觀初步形成，身體的各個器官也基本接近成人水平，同時其神經系統、呼吸系統等迅速發育，身體的3大性征開始出現。

2.中職學生的心理特點

中職學生正處于精力充沛、朝氣蓬勃的人生黃金時期，其生理特點和心理特點都趨于成熟，并逐漸走向社會、走向生活。這一時期青少年逐漸擺脫對父母的依賴，自己對自己負責，獨立自主活動，是將自己的個體社會化的時期[2]。在整個中職教育時期，中職學生與社會之間的聯系更緊密，與社會人群的交往更頻繁，這種復雜的人際關系和社會現象也影響中職學生的心理發展，導致中職學生出現心理障礙。研究表明，目前中職學生出現心理問題占大多數，主要存在厭學情緒、自信心較差、適應力較差等心理問題。

二、中職體育教學的現狀

1.體育課教學目標設定不合理

我國的中等職業學校的教育，根本目的是為社會為國家培養技能型人才和高素質的勞動者。中等職業學校往往會在對學生進行文化課的教學外，還會根據特定的崗位需求有針對性的對學生進行職業技能的訓練。在進行體育教學時，學校和教師都沒有正確的處理好“健康第一”“終身體育”的思想與體育教學基本理論、技能學習的關系，在實際的教學過程中，往往會有失偏頗，對學生的體育學習不利。因此，在進行體育教學之前應根據學生的職業需求等設定合理的體育教學目標。

2.體育教學內容與學生的發展需求不相符

中職學校中很多學生的文化課基礎不好，體育基礎也較差，但是在平時的體育教學中，教師并不了解學生的情況，仍然按照統一的標準進行授課。這樣的授課方式、授課內容并不符合學生的身心發展需要，不利于學生的學習與日后的工作。

3.體育教學教學觀念與教學方法不適用

隨著新課改的推行，傳統的教學方法已經不適用于現在的體育教學，甚至嚴重影響著體育教學改革的推進，影響著學生的學習。很多體育老師雖做過教學整改，但由于對新的教學方法把握不到位，教學理念理解不透徹，因此改革以失敗而告終。而且，這種出現偏差的教學方法不利于學生的學習，對學生體育技能以及體育觀念的培養不利。

三、中職體育教學改革途徑

1.更新思想觀念

中職體育教學改革需要創新，沒有創新的教學方法體育教學改革不會取得明顯的效果，因此，只有擺脫傳統的教學方法，體育教學改革才能順利進行，使之朝著健康的方向發展，中職體育教學觀念要不斷進行創新，要依據體育專業的特點和學生身體的特點，樹立‘健康第一”的指導思想[3]，進行體育教學，提高學生的身體素質，培養學生的意志力和終身體育的意識，進行體育教學模式的改革就要不斷創新，認識中職體育的含義，探究中職體育教學的模式，激發學生的學習熱情，觀念的更新需要教師不斷總結教學觀念，強化學生體育鍛煉意識。

2.擴展教學內容

中職體育教育教學內容要依據學生的實際能力進行，教學內容要多樣化，有效的提高學生的身心素質和運動機能，在進行體育教學中要把學生的適應能力放在首位，增加一些娛樂性項目，激發學生的參與熱情；其次，要培養學生終身體育鍛煉的意識，體育教學內容要有一定的實用性，在選擇課程時要注意學生的身心特點，選擇適合的體育項目進行練習，如健美、健身的體育項目，教學活動要豐富多彩，不斷的擴大學生的選擇范圍；最后，要結合學生的專業選擇適合的體育活動，使學生掌握實用的體育技能和相關知識，提高學生的適應能力。

3.創新教學方法

傳統的教學觀念及教學方法禁錮了中職體育教師的思想，影響了體育教學的效果和質量。傳統的教學方法，學生只是被動地接受教師所傳授的知識，缺乏創新性，導致學生的體育學習興趣不高，參與積極性也較低。因此，教師需要創新教學方法，采用多種多樣的教學形式，調動學生的積極性，吸引學生的興趣，幫助學生養成自主學習的習慣，保持終身體育運動的良好習慣。體育教師在設計教學方案時，要大膽創新，可以組織小組練習，鼓勵學生交流小組練習的感受，并及時給予指導。這種教學方式不僅能幫助學生間建立良好的關系，還能增加體育教學的趣味性，掌握和理解教學內容，調動學生的積極性。教學方法的改革創新不僅能使學生掌握體育技能，還能幫助學生形成終身體育的思想，增強學生的身體素質，進而實現學生的全面發展。

4.改革教學模式

中職體育教學要結合中職學生的特點進行，剛入學的學生要注重基礎練習，提高學生的身體素質，提高運動機能，對學生進行因材施教，在體育課堂中加強體育的項目的練習，發展學生的特長，二、三年級的體育教學要重視選擇性教學，根據學生的要求進行不同的體育項目教學，提高學生的創造力，強化學生體育鍛煉的意識。

四、結語

中職學校通過對體育教學的不斷改革與創新，將體育新課程改革的教學理念實施到中職體育的實踐教學中，將健康第一、快樂體育及終身體育作為教學的指導思想，讓學生在快樂的氛圍中提高對體育的興趣，培養終身體育的好習慣。

參考文獻：

[1]唐嵐輝.中職學校體育教學改革的思考[J].福建體育科技，2010，04：53-54+62.

[2]黃璐.從中職學校特點探究中職體育教學改革[J].湖北經濟學院學報（人文社會科學版），2010，07：205-206.

[3]卜令香.中職體育教學面臨的困境與對策探討[J].科技信息，2011，05：709.