初中體育教學開展定向運動的意義分析

摘 要：隨著體育教學改革的深入發展，定向運動成為體育課程體系中的重要組成部分，將這種運動引入體育課程體系，打破了體育課長久以來封閉的教學形式，實現了體育教學的創新發展，充分展現了體育課程的多種功能和應用價值。文章在闡述定向運動內涵、分類、特點的基礎上，分析初中體育教學開展定向運動的意義，并根據初中體育教學開展定向運動現狀，為如何實現定向運動在初中體育教學中的良好發展進行策略分析。

關鍵詞：初中體育教學；定向運動；實踐嘗試

定向運動主要是指參賽者利用地圖和指北針，在較短時間內徒步到訪多個檢查點的體育運動。定向運動主要以教學和實踐為主要手段，重點考察參與者識圖和奔跑技能，是一種集合了智力和體力的綜合性體育運動。定向運動一方面能夠增強學生體魄，另一方面能夠讓學生在輕松愉快的氛圍里提升自己的識圖用圖能力、生存能力、競爭能力以及團隊合作意識。全國初中生體質健康調研結果顯示，現階段我國中學生的肺活量、體能素質等指標逐漸下降，特別是耐力指標直線下降，不利于學生的全面發展。導致這種現象的主要原因是學生運動不足，為此，初中體育課堂教學中需要加強開展能夠鍛煉學生耐力的定向運動。

一、定向運動概述

1.定向運動內涵

定向運動是指利用地圖和指南針，在教育組織者的領導下，根據預先設計在地圖上的目標和次序，選定路線，之后引導學生在短時間內完成尋找目標的一種任務型體育運動。定向運動的一般運動場地是森林、郊外和公園等地，也可以設置在大學校園里。標準的定向路線包括三角形為代表的起點、圓圈為代表的終點以及用單圓圈代表的一系列點坐標等。這些點在地圖上需要用數字標識，并能夠在地圖上依次到達點標的順序。

2.定向運動分類

第一，定向運動依據運動工具的不同可以分為徒步走向和工具走向兩種。其中，徒步走向包括傳統的越野跑、接力定向、積分定向等。工具走向包括摩托車定向、滑雪定向等。第二，按照性別的不同可以分為女子組和男子組。第三，按照年齡的不同可以分為青年組、少年組和老年組。第四，按照技術水平的不同可以分為個人單項、雙項以及集體項。

二、初中體育教學開展定向運動的意義

1.能夠實現學生身心健康發展

初中體育課堂教學中開展定向運動能夠提升學生的體育綜合素養。主要表現為：學生能夠在校園操場的自然環境中自由地奔跑，從而實現自身精神符合和身體符合之間的相互轉換，增強學生的身體素質。在運動的過程中，學生的肌肉會得到鍛煉，同時學生的呼吸系統和心血管系統也會在最大限度上得到鍛煉。另外，定向運動的開展，能夠提升學生中樞系統的運作能力，為進一步的學習提供了智力保障。

2.提升學生對社會的適應能力

現代體育教學的目標是提升學生的綜合素質，而良好的心理素質和強健的體魄是綜合素質的重要組成部分。將定向運動應用到初中體育教學的原因是其在體育教學活動中設計了和自然場景一樣的教學環境，通過不同場景的轉換，加強學生在初中體育訓練中的參與，進而提升學生克服困難的勇氣，提升學生的素質。

3.為學生創設良好的校園文化氛圍

良好的體育教育教學氛圍能夠提升學生對體育運動的學習熱情，培養學生體育鍛煉的良好習慣。定向運動在初中體育教學中的應用，能夠將體育運動內容和自然環境進行結合，在自然環境中充分展現體育精神，并通過體育鍛煉成果展示幫助學生獲得運動的成功喜悅，獲得良好的情緒體驗。定向運動體育教學的開展能夠在校園內部形成一種良好的文化風氣，為學生的文化課學習奠定良好的基礎。

三、初中體育教學中開展定向運動的實踐嘗試

1.初中體育教師要加強對定向運動的推廣和普及，提升學生對定向運動的認識

初中體育教師要加強對定向運動的推廣和宣傳，通過宣傳和推廣，提升學生對定向運動的學習熱情，促進定向運動的良好開展。常見的推廣宣傳方式包括建立專門網站、開辦補課班、舉辦比賽等。初中體育教師關于定向運動的宣傳和推廣需要做到以下幾點：第一，做好定向運動的準備工作。首先，畫好學校的平面圖；其次，對學生進行定向運動基本知識的教學。再次，在校園內部標好相關的點，并將標好的點繪制在一個總表格中，繪制分地圖。最后，按照選修模塊將學生分成多個小組，每組發放一個地圖，學生在地圖上標注三到八個點。教師交代具體運動要求，讓學生帶好筆、紙張等有關工具出發進行定向活動。第二，進行點標的設計。初中體育教學定向運動開展中可以用小紙條來作為點標，將小紙條貼在地圖上相對應的位置，并在上面寫上數字、號碼或者標識作為點標的內容。學生在找到紙條后將正確的答案寫在自己的地圖上規定的位置。第三，教師集合各種力量實現對定向運動教材的編制。初中體育教師在對學生進行定向運動引導時，需要向學生講解指南針的具體用法，并要求學生熟練使用定向地圖。另外，定向運動教材的設定要與學校周圍實際環境相符合。

2.初中學校要定期舉辦校園內部的定向運動比賽

定向運動融入初中體育課堂教學中能夠豐富初中體育教學內容，提升學生體育素養。初中定向體育教學的開展不僅僅停留在理論層面，而是應該對其進行實踐應用。在初中生逐漸提升對定向運動學習熱情的情況下，初中體育教師可以在校方的支持下帶領學生定期舉辦一些校園定向運動比賽。在校園定向運動比賽正式開始之前，基于學生對定向運動了解不全面，初中體育教師可以引導學生練習一百米定向運動，進行一百米定向運動比賽。通過這種小比賽能夠提升學生的敏銳度以及反應能力，提高學生定向運動的參與熱情。同時需要注意的是，短期定向運動比賽場地的選擇要具有一定的開闊性和視覺效果，樹林是最好的場地選擇。比賽地圖上也要對場地涉及的樹木和一些地理坐標物進行明確，確定好合適的比例。在比賽中，對于記錄卡模糊無法辨認或者一些違紀的行為，要及時做出成績無效的處理，對于一些故意干擾別人比賽的參賽者要及時對其取消比賽資格。

3.將定向運動教學和田徑課程教學進行結合，實施“定向耐久跑”

將田徑課程和定向運動課程進行結合，不僅能夠對初中體育課堂教學進行創新，而且能夠提升學生的體育素質，增強學生運動能力。將定向運動教學和田徑課程教學結合具體的初中體育定向運動案例是“定向耐久跑”。新課標指出在初中體育教學中要充分重視學生學習的主體地位，根據初中一年級學生生理和心理上的特點，體育教師可以選擇耐久跑作為定向運動訓練教材內容。通過“定向耐久跑”能夠提升學生的氧耐力，進而促進學生身心健康全面發展，培養學生良好的意志品質。為了避免傳統“定向耐久跑”教學的單調、枯燥、學生積極性不高的問題，文章主要以“定向耐久跑”情境教學為例，通過“定向耐久跑”比賽，在合作模式、自主模式、游戲形式的應用下，將定向運動教學和田徑課程教學進行結合，充分發揮出“定向耐久跑”的意義。

第一，比賽準備階段。體育教師在耐久跑教學中引入定向運動，將男女學生分成人數相等的幾組，并選出組長，之后，教師向組長發放任務卡，布置任務。組長根據任務要求將學生分為五人一組，帶領組內學生準備比賽。第二，比賽進行階段。比賽是一個40米×30米的場地，場地四周安排了十個標志點。在聽到教師的信號之后，每個小組的第一名學生出發，按照任務規定依次向五個標志點奔跑，到達之后進行打卡（打卡環節主要是用彩色的筆在各自任務卡上的標志點上面畫圓圈）。第三，比賽總結。在學生進行完激烈的一輪比賽之后，教師找準時機讓學生思考，怎樣做才能跑得快、用時少，從而取得最終的勝利。在教師提問之后，學生在各個組長的帶領下開始思考，有學生認為自己因為沒先找好標志點，而多跑距離了；有的認為前面速度太快，后程就沒力氣跑了。在學生紛紛討論之后，教師總結要進行勻速跑、控制好自己的速度才能保證在最后獲得良好的成績。

經過將定向運動案例引入初中體育課堂教學，豐富了原有的體育課堂，改變了賽跑的形式，提升了學生對體育鍛煉的興趣，充分發揮了學生學習的主體意識，是初中體育課堂教學的一個創新性體現。將定向運動教學和田徑課程教學進行結合充分體現了“以學生發展為本”的體育教學思想，通過充分利用場地、器材，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了初中體育課堂氣氛，在真正意義上讓學生感受到了運動的樂趣，激發了學生參與體育活動的熱情，提高了耐久跑教學的效果。

綜上所述，在體育教學改革的發展要求下，初中體育教學改革勢在必行。定向運動作為一種具有教育性的運動，將其應用在初中體育運動教學中具有良好的發展空間，同時也能夠提升學生的體育技能，培養學生的思維能力和洞察力，促進學生的全面發展。因此，需要初中體育教育工作者加強對定向運動在初中體育教學體系中的引入，充分利用現有的校園資源和設備，向學生宣傳和推廣定向運動，提升學生的體育素養，促進初中體育教育的深化發展。

作者簡介：于躍（1981— ），江蘇豐縣人，中小學一級教師，研究方向：體育教學。

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