大力開展陽光體育活動，構建體育特色學校B

范常春

一、研究目的

通過“體育大課間，落實每生每天鍛煉一小時”，構建體育特色，讓學生在玩樂中健身，取得具有科學性和應用性價值的成果，為體育事業培養高素質、高質量的后備人才，從而推進學校體育工作的全面發展。

二、研究方法

素質教育是以提高民族素質為宗旨的教育，以“健康第一”為指導思想，以“面向全體學生，尊重學生身心發展特點和教育規律，使學生生動活潑、積極主動地得到發展”為基本特征的教育。為適應素質教育的發展要求，我校在繼承傳統，整合資源的基礎上，結合學生實際，開展以“花樣跳踢運動進校園”為特色的體育教育活動，著力探索體育教育的新思路，使體育教育面向每個學生，鍛煉學生的身體，培養學生的品質，全面提高學生的整體素質。

1.項目的確定

我校開展的“跳踢”運動，即跳繩（包括跳長繩、跳短繩）和踢毽子，距今有13年了。經常從事這項活動，對于提高人體的彈跳能力、協調能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內臟器官的功能，尤其能對促進心血管系統和呼吸系統的機能產生良好的影響；踢毽子據說在我國已有兩千多年的歷史，被人們譽為“生命的蝴蝶”。它對于提高人體的肺活量，促進血液循環，提高新陳代謝，增強體質都有很好的作用，尤其是在不適宜從事其他戶外活動的情況下，適合于在室內健身。由此可知，這兩項運動不僅歷史悠久而且簡單易學，器材要求簡單，場地要求也不高，還對我們的身體健康有促進作用，所以深受孩子們的喜愛，且孩子們又有基礎，因此就確定開展花樣跳踢這個項目。

利用表演與比賽提高水平，孩子對精彩的表演也有很強的模仿興趣。我校每月利用一次大課間活動組織優秀的學生在全校師生面前進行各種跳踢表演，或者利用體育課給學生播放一些精彩的比賽視頻錄像，讓他們獨自或集體創編一種跳法或踢法，這樣學生就更能感受到“跳踢”運動的樂趣。然后學校每期開展一次“跳踢”比賽，如個人賽：一、二年級1分鐘并腳單搖跳計時賽；1分鐘單腳踢毽計時賽；三至六年級1分鐘跳花繩計時賽、1分鐘對腳踢毽計時賽、1分鐘雙搖跳計時賽；集體賽：一至六年級3分鐘8人8字長繩計時賽；四至六年級還增加了3分鐘網繩計時賽。這樣一來，學生對“跳踢”運動的學習更加有興趣也更能提高各自水平。尤其在我校的體育節活動中，我校開展了“花樣跳踢大家來”的比賽，效果非常好，全班孩子都參加，看誰跳得花樣最多，跳得最好，有些班可以跳出二十幾種花樣來。這樣一來，每個學生都會跳繩和踢毽，而且花樣別致，效果較好。

三、結果與分析

1.我校花樣跳踢運動，收到了良好的效果

主要抓住“特”字來發展，做到思想獨特、做法奇特、人無我有、人有我精。我校的花樣跳踢運動特色項目不但豐富了校園文化生活，鍛煉了師生的身體，而且促進了學生個性特長的發展。打造特色學校是一個長期的過程，它體現在辦學的各個方面。升華特色、推陳出新是特色學校創建活動努力的方向。總之，只要與時俱進，精心培植，一定會收到良好的效果。

2.學生的主體意識和終身教育得到了加強

由于在運動中，要求學生人人參與，這就大大地激發了學生學習的積極性和創造性，培養了學生在體育活動中的主體性和創造性，轉變了學生的態度，調動了學生學習的自覺性和主動性，從而為學生今后走向社會在各種環境中根據自己的特點選擇或重新學習以及學生的終身體育鍛煉奠定了基礎。

編輯 白文娟