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運用視頻媒介提升高中生心理素質

2016-05-30 07:27:37張波?オ?
中學教學參考·文綜版 2016年1期
關鍵詞:視頻提升

張波?オ?

[摘 要]視頻內容豐富,學生認知極易獲得共鳴,從而提升自身心理素質,為培養自身良好的情商水平打下基礎。嘗試運用各種視頻媒介提高高中生心理健康水平,提升高中生心理素質。

[關鍵詞]視頻 提升 高中生 心理素質

[中圖分類號] G635 [文獻標識碼] A [文章編號] 16746058(2016)030115

高中學生正處于生長發育的關鍵期,然而在他們身體發育的同時,心理發育卻極不均衡,有的學生身高1米8,內心卻是個矮子;有的學生各方面表現都很好,卻極度不自信;有的學生表現出狂妄自大;有的學生表現出不合作,孤芳自賞。

一、高中生心理素質主要存在的問題

1.自信心不足。高中學生普遍在學習生活中自信心不足,一項調查表明,有半數以上的高中生存在不同程度的自卑感。尤其是高一新生,表現在對環境的不適應、對新同學的不適應、對新教師的不適應,這一切都源于自信心不足。

2.意志力薄弱。有的高中學生在遇到困難和問題時 ,首先想到的不是怎么去面對問題、解決問題,而是逃避問題,尋求妥協之道和暫時的安全感。

3.人際交往能力較差。有的高中學生從早到晚只管學習,除了學習還是學習,人際交往能力差,團隊合作意識自然而然也很差。班集體和學校活動基本上是零參加,“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”。

4.學習壓力及考試焦慮。這是高中學生普遍存在的問題,也是最核心的問題。這個問題處理不好,就會帶來一系列的心理問題。因此,如何調試學習壓力,設置合理的學習目標就尤為重要了。大多數高中學生的目標很明確,就是要考上理想的大學,會因考試產生焦慮就不足為奇了。

針對以上情況,在高中生心理健康教育中,可以運用多種方法。在這里,我主要就在心理課堂和團體輔導中常用到的視頻媒介方法介紹一下。

二、運用視頻媒介提升高中生心理素質的方法

1.剪輯學生崇拜的、喜歡的偶像和明星節目,制作成課件,用于心理課堂。比如,最近在東方衛視播放的一檔電視紀實節目《跟著貝爾去冒險》中,我就剪輯了其中一期貝爾帶著4組明星在貴州的荔波地區“瀑降”一百多米的拉貫瀑布的視頻。選用這樣的視頻有幾個原則:①傳播正能量的原則。貝爾·格爾里斯是英國著名的冒險家、演說家、作家,是很多學生心目中的偶像,被稱為“站在食物鏈頂端的男人”。而幾位中國的明星則是學生喜歡的流行明星。②勵志原則。③視頻是為心理課堂服務的,你要提升的心理能量是什么,你就選擇相應的視頻內容,切忌為看視頻而選視頻。④看視頻前要設置問題,看視頻后要根據學生實際進行總結,將該課堂的內容進行升華,達到心理課堂預設的教育教學目的。

在觀看該視頻前,我給學生設置了4個問題:①團隊的含義。②勇敢的含義。③進步的含義。④傳播正能量。請學生帶著問題看視頻,而不是單純看視頻節目。看完視頻后,就是課堂的升華環節。我是這樣引導和總結的:對設置的4個問題請學生回答,你是怎么理解的?你認為在視頻中的4組8位明星中,誰最好地詮釋了團隊、勇敢、進步及正能量?這時,學生就各抒己見,對這4個問題提出了自己的看法以及為什么這樣認為,非常有見地和內涵。

在這堂課中的總結階段,學生各抒己見,每個人都能從中找到自己學習和改進的地方,都有自己的感悟:后進生在大張偉身上感受到了進步的含義,找到自信;優秀的女生在張鈞甯身上找到了力量和智慧;常抱怨的學生在張丹峰態度的改進上找到了自己的不足;喜歡孤軍奮戰的學生在節目中感受到了團隊合作的力量等等。這就是視頻媒介在心理課堂上的典型運用。

2.剪輯一些知名人物的視頻資料制作成課件用于心理課堂。如在探討“如何管理我們的情緒”一課中,我就運用了以下的一些視頻資料:林黛玉因長期的抑郁憂傷,不會管理自己的情緒,當聽聞寶玉成親的消息傳來,就成為壓死自己的最后一根稻草;《儒林外史》中的范進得知自己中舉后,因高興忘形而瘋;《三國演義》中的周瑜因嫉妒諸葛亮的才華,加之氣量狹小,最終氣絕而亡。由此跟學生探討管理情緒的重要性,學生提出自己情緒的優缺點及有效管理的方法,并準備在今后的學習生活中去積極實踐。

3.剪輯一些優秀影片的視頻資料制作成課件用于心理課堂。如《亮劍》的視頻,主要用于培養自信、團隊合作方面;《阿甘正傳》的視頻,主要用于后進生的轉化、培養堅強的意志品質、永不放棄等優秀的心理品質。

4.剪輯一些勵志人物的視頻資料制作成課件用于心理課堂。如在汶川大地震中失去雙腿的最美女孩廖智與青年舞蹈家劉巖(籌備奧運會開幕式舞蹈表演時從高臺跌落造成癱瘓)參加“舞出我人生”的舞臺表現;中國達人秀舞臺上劉偉(無雙手及前臂)用雙腳奏響自己的鋼琴夢想。這些視頻主要用于對學生的生命教育,跟學生一起探討生命的可貴,學會珍惜,學會提升生命的質量。

總之,在高中生的心理健康教育中,只要選用得當,運用視頻媒介改善和提升學生的心理品質效果就會很好。

(責任編輯 斯 陌)

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