團體心理輔導在高職心理健康教育課堂應用范式探索

作者簡介：李鵬飛（1986—），女，漢族，河南濟源人，助教，本科，濟源職業技術學院，研究方向：思想政治教育理論與實踐。

摘 要：高職院校需結合高職學生的心理特點及自身教育資源開展大學生心理健康教育工作。本文重點討論如何將團體心理輔導這種更具優勢的方法融入到心理健康教育課堂教學中，開辟高職院校心理健康教育工作的新途徑。

關鍵詞：團體心理輔導；心理健康教育；高職院校

中圖分類號：R193文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）02-0134-01

近十年來，隨著高等職業院校招生規模的不斷擴大，高職院校學生心理問題也日益凸顯，存在心理障礙和問題行為的學生比例也不斷上升。因此，高職院校必須重視學生心理咨詢服務和危機干預等心理健康教育工作。然而由于高職院校自身發展、相關專業師資匱乏等種種原因，一對一的個體心理咨詢服務遠不能滿足高職院校心理健康教育工作需要。團體心理輔導作為一種高效率、強感染力、互助效果好的心理輔導方式，在高職院校心理健康教育工作中的優勢就更為明顯。

本文將著重探討在教學實踐中，如何將團體心理輔導的原理和技術應用到心理健康教育課堂教學中，讓學生在活動情景中體驗，在親身體驗中分享，在人際互動交往中反思，在反思中獲得成長，為高職院校有效開展心理健康教育工作找到新途徑。

1.團體心理輔導內涵

團體心理輔導（Group Counseling）是在團體情境下進行的一種心理輔導形式一，是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、接納自我、調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應的助人過程[1]。

2.高職院校團體心理輔導優勢

首先，提高了心理健康教育工作效率。對比個體心理咨詢，團體心理輔導能同時針對多位服務對象開展工作，影響廣泛，效率高，能有效緩解高職院校心理健康教育專業教師不足的現狀。

其次，增強心理健康教育課堂教學內容的趣味性與感染力，提高學生課堂主動性。團體心理輔導活動根據主題目的精心設計相關的活動，主要引導學生對活動情境的感知與體驗，引導學生積極、主動投入到活動中去，提高學生課堂學習的主動性[2]。團體心理輔導采取小組合作、活動體驗等活動形式，改變了傳統的課堂教學模式。教師作為團體的領導者，積極為學生提供信任、溫暖、自由、支持的心理氛圍， 引導學生多角度覺察自我，自由的表達、盡情宣泄，主動與人交往，在小組活動中發現問題，學習模仿多個團體成員的應對方式，共同探討解決問題的辦法，提高個人心理素質，增強社會適應能力，充分發揮學生的主體性。

再次，作為選修課程開設的團體心理輔導課程，學生來自不同的專業、年級、班級，有別于通常的班級式群體中，新的氛圍、新的人際團體，更容易讓學生有進入團隊的興趣和動力。

3.教學目標與設計

（1）總目標。主要是讓成員在活動中認識自我，增強學生自信心、，提高解決問題的能力、人際交往能力，體驗積極情緒，塑造積極人格。

（2）階段目標。團體形成（ 成員彼此熟悉、澄清團體期待、了解團體性質、形成團體契約）；團體工作（ 增進成員了解，建立融洽關系，模仿學習，提高解決問題能力）；團體結束（ 鞏固效果，處理情緒）。

（3）課堂團體活動設計依據。積極心理治療取向的咨詢技術：關注人的積極力量和積極品質的發掘；培養人與生俱來的天賦，使生活更美好。

表達性心理治療：通過音樂、舞動、繪畫、沙盤游戲或心理劇等表達性藝術形式的溝通技巧的介入，達到心理治療的目的和效果。

（4）活動方案

在團體開始階段，通過“趣味分組”、“認識你我他” 活動促進成員之間盡快認識，“滾雪球”、“解手鏈”等活動，加深了解，用《相逢是首歌》音樂、舞動的形式，構建溫馨、愉快的氛圍；團體過渡和工作階段，先以集體按摩操、暖身活動感受與人互助帶來的觸動，以“我說你畫”、“船長和水手”等活動，增進成員之間的合作與交流，加強團體凝聚力，通過“自畫像”[3]繪畫形式，認識自我心理狀態，《我是真的很不錯》（音樂&舞動）分享、討論，探討、學習悅納自我，在“盲人和拐杖”的信任之旅中學習主動與人交往，信任他人，以感恩的分享討論結束，體驗感恩的心情等；團體結束階段，主要以“夢想照進”現實等活動探討理想，總結課程收獲，以積極的心態告別、暢想未來。課堂活動整體貫穿音樂、舞動的藝術表達形式，營造輕松、愉悅的氛圍，增強課堂的趣味性。

4.結語

團體心理輔導在高職院校心理健康教育課堂的應用，對提高高職學生的心理素質具有重要作用。團體心理輔導形式的心理健康教育課程主要通過情境游戲、互動合作、音樂舞動、分享討論的方式開展，課堂互動較多，氛圍愉悅，特別是游戲活動的設置、情境的假設、表達性藝術治療的形式，使學生在溫馨、輕松的氛圍中學習提高人際交往、解決問題的能力，激發了學生的學習主動性，活動后的小組分享、總結讓學生能夠在親身參與體驗后，對活動主題有更深刻的領悟。但是也會出現一些問題，如少數因性格或情緒原因不適合團體活動的學生，教師必須及時關注與引導，調動他們的積極性，讓他們融入團隊；教師還應注意控制好課堂氛圍，避免出現為活動而活動，氛圍熱烈、教學內容空洞的現象，應及時引導學生分享、討論，鼓勵學生積極表達，反饋感悟和收獲。此外，還應注重各高職院校之間心理健康教育工作的合作，共享資源，不斷改革創新團體心理輔導的設計。

（作者單位：濟源職業技術學院）

參考文獻：

[1]樊富珉.團體心理咨詢[M].高等教育出版社，2009：4.

[2]郭曉薇.團體咨詢式教學在大學生心理健康教育課程中的實踐探索[J].科教導刊，2010，（23）.

[3]楊敏毅.團體心理游戲設計與案例[M].希望出版社，2010：115.