新課改下中學體育田徑教學的思考與實踐

沈杰

摘 要：從注重課堂導入，調動學生的學習興趣；多種方法教學，營造輕松的課堂氛圍；優化練習方式，提高課堂活動參與度三方面研究新課改下中學體育田徑教學，以鍛煉學生的身體素質，有效改善教學質量。

關鍵詞：新課改；中學體育；田徑教學；趣味性

中圖分類號：G424.1；G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）12-0034-01

興趣是最好的老師，只有激發學生的學習興趣，才能調動其積極性與主動性，提高課堂實效。為了順應課程改革與素質教育的需求，目前中學體育教師的一個重要任務就是根據學生的年齡、心理特征，采用多樣化的教學方式，增加課堂的趣味性，營造輕松、活躍的課堂氛圍，吸引全體學生積極參與課堂獲得，提升其田徑能力與身體素質。

一、注重課堂導入，調動學生的學習興趣

課堂教學的一個重要部分就是導入，教師可以充分利用導入環節吸引學生的注意力，調動其學習興趣。在以往的體育田徑教學中，學生往往在熱身后就要開始接受各個項目的訓練，教學流程死板，內容無趣。在新課改下，教師需要積極改革，利用有趣的課堂導入開始一堂趣味十足的田徑課。一方面，教師可進行情境導入，通過設計與學生實際生活相貼近的情境激發其學習興趣。比如，在教授“標槍”運動時，教師先通過語言設置情境，在課堂開始時詢問學生：“在眾多田徑項目中，運動員的身體姿勢好像‘拉弦待發的滿弓的是哪一項？”在描述的同時擺出相同的姿勢。學生在課堂開始就被有趣的情境所吸引，紛紛猜測運動項目的名稱，標槍、鉛球、鐵餅等答案均是學生思考后得到的答案，不知不覺中形成了濃厚的學習氛圍。然后教師讓學生模仿上述動作，體會到底是什么運動，學生馬上就知道是標槍運動。同時，教師可再通過一系列問題吸引學生深入了解標槍知識。另外，還可以利用體育游戲進行課堂導入，幫助學生熱身，使其迅速進入運動狀態。比如，講解“跨越式跳高”時，教師先組織學生一起玩圓形集體跳桿游戲，將學生分為人數相等的若干小組，各組組員站立為圓圈性狀，一人站在圓心處手持竹竿，當律動強的音樂響起時開始游戲，持桿人逆時針橫掃，逐漸加快速度，通過小組成員的腳時，該學生應騰空跳躍，不能碰到竹竿，一旦碰到就要出局。播完音樂時哪組剩的成員最多即為勝利。該游戲不僅鍛煉學生的跨、跳能力，而且趣味十足，之后可自然引入跳高教學。

二、多種方法教學，營造輕松的課堂氛圍

首先，教師可采用變通法教學，對教學內容與方式加以創新。教師不必墨守成規，而要積極響應新課改的號召，融入創新因素。比如，在講解田徑教學中的“跑步”內容時，教師可利用變通法，通過多樣化的訓練方式提高學生的體育能力。以往的跑步教學主要是直線跑，教師可以適當加以調整、改變，豐富跑步形式，寓教于樂，使學生在跑步的同時享受快樂，增加螺旋形跑、波浪形跑、蛇形跑等。與此同時，還要勇于突破常規，可以用后退跑代替向前跑，這樣學生就能獲得不一樣的跑步體驗。另外，還可以加入競爭元素，激發學生的競爭意識，使其學會在跑中變向、加速等。其次，還可以采用模仿法。體育運動和生活有著密切的聯系，教師在課堂上可要求學生對某個動作加以模仿，接著和體育運動建立聯系，在傳授技能的同時增加課堂的趣味性。比如，由模仿“猴子摘桃”的動作延伸到“跨越式跳高”，營造活躍的課堂氛圍。

三、優化練習方式，提高課堂活動參與度

田徑練習往往單調而枯燥，學生不僅學習興趣低下，毫無參與熱情，而且長期如此還會產生厭學情緒，只是被動地接受知識的灌輸。因此，教師在完成某一運動技能的教學后，需要對練習方式加以優化，提高學生練習的積極性。教師可以進行情景設計，吸引學生的注意力，使其在情景中練習，或者設計與運動項目有關的游戲，學生游戲的過程其實就是技能的練習。教師在該環節中，除了要增強課堂教學的趣味性，還要對學生練習的情況進行認真觀察，及時發現其中的不足，并且告知學生如何改進。比如，教師在講解中學體育田徑教學中的“障礙跑”項目時，可以設計“紅軍兩萬五千里長征”的情境，以“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”為主體，模擬“過草地”“爬雪山”等長征時的情景，共設置了四個障礙環節，分別為過小橋、越小山、鉆山洞、滾草地。教師先將學生分為若干小組，向他們下達長征的任務，要求其練習這些本領，從而掌握障礙跑的技巧與方法。在練習的過程中，教師需要全程觀察學生的練習情況，適當給予指點，并在學生完成練習后引導他們總結、歸納練習過程中存在的不足之處，以及應當如何改進等，促使其不斷自我完善。這種情境設置的方法跳脫了以往單調的練習模式，學生可以在課堂中享受快樂，不僅練習了技能，同時還能體會到紅軍長征的艱難，養成吃苦耐勞的品格。

四、結束語

總之，在新課改下，中學體育田徑教學的課堂改革是非常必要的，教師需要更新教學理念，采用多樣化的教學方式營造活躍的課堂氛圍。在傳授運動技能的同時，教師還要注重教學的趣味性，將創新元素融入課堂之中，激發學生的學習興趣，提高其參與課堂活動的積極性，為田徑課堂注入源源不斷的活力，鍛煉學生的身體素質，有效改善教學質量。

參考文獻：

[1]林學輝.中學田徑項目教學中存在的問題及原因分析研究[J].湖北廣播電視大學學報，2010（06）.

[2]成佩.中學田徑教學內容改革探討[J].赤峰學院學報，2009（02）.