在中小學推廣體驗式心理活動課的研究

盛青

摘 要：從體驗式心理活動課與傳統心理課的比較優勢、編寫體驗式心理活動課程應把握的原則、操作過程中應避免的誤區三個方面，研究如何在中小學推廣體驗式心理活動課。

關鍵詞：中小學；體驗式；心理活動課；寓教于樂

中圖分類號：G420；G441；G442 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）10-0023-01

體驗式心理活動課是通過創造實際的或模擬的情境，使學生在親歷的過程中理解并建構知識、產生情感、更新認知，自我完善。體驗式心理課是一種寓教于樂的教學方法，值得在中小學推廣。

一、體驗式心理活動課與傳統心理課的比較優勢

當前，部分學校開設的心理課依舊沒有擺脫以課本為中心、以教師為中心的禁錮，主要采取說教為主、舉案例說理為輔的教學方法，學生的主動性、主體性、創造性未能充分地調動起來，教育效果大打折扣。體驗式心理活動課注重通過創造實際的或模擬的情境， 使學生在親歷的過程中理解并建構知識、產生情感、更新認知，自我完善。與傳統心理課比較，它有三大優勢。一是以學生自得自悟的方式為主，使學生直觀地獲得情感體驗，形成積極穩定的心理品質。二是發揮了團體互助的優勢，通過同伴之間愉快的交流互動，激發靈感，增進情感。三是教師可以不斷捕捉、判斷、重組學生涌現的新觀點和新亮點，準確把握學生的思想動態，進行即時教育和更深層次的心理輔導。

二、編寫體驗式心理活動課程應把握的原則

（1）科學性原則。學生的心理發展是一個系統的、階段性、不斷從量變到質變的過程。不同年齡階段的學生，思維、認知、情感發展水平各有不同，所需解決的心理困擾和矛盾也有區別。在課程體系編排方面，要根據發展心理學的原理，科學合理選擇每個學段的教學重點。比如，初一、初二的學生處于青春期，根據埃里克森人格發展理論，這一階段的學生面臨著“自我同一性和角色混亂的矛盾”。與此同時，學生與父母的關系也開始出現了裂痕。針對這一現象，心理老師要設計一系列“悅納自我”“提高青春期保護意識”“親子溝通技巧訓練”等內容的心理課。

（2）層次性原則。體驗式心理活動課的設計必須從實際出發，兼容趣味性和教育性，著眼于提高輔導活動的整體效益。課堂內容的設計要緊扣目標，仔細甄選，充分考慮到每個活動在整個課堂中的地位和作用，每個活動編排必須圍繞某個活動主題由淺及深依次開展。不能同一個層次的活動連續做幾個，或是看重游戲本身的趣味性而偏離主題。如設計“如何與同學相處”這一主題的心理課時，可以設計“破冰訓練”“你說我畫”“盲人旅行”三個游戲，每個游戲都承擔一定的任務。“破冰訓練”是一個暖身運動，目的在于擺脫大家玩游戲的時候的顧慮，調動學生參與的積極性；“你說我畫”的游戲目標是讓學生們學會有效地進行雙向溝通；“盲人旅行”旨在培養同學之間的信任感。

（3）輔導性原則。一堂心理課的成敗關鍵，在于教師能否有效地運用心理輔導理念和技術來實現教育輔導目標。體驗式心理活動課上，教師常運用的技巧如下。第一，關注，即教師要傾聽學生，關注學生的情緒，感受學生的心靈。在課堂上分組競賽時，如果某個小組競爭失敗，教師應該注意調節失敗的那個小組成員的沮喪情緒，不能置若罔聞。第二，聚焦，即教師抓住關鍵問題和教育的關鍵點進行深入的引導。第三，接納，即教師要接納不同觀點，不將自己的觀點強加于學生，不用集體的觀點向個別抱有不同觀點的學生施壓。第四，遷移，即教師在學生討論之后，通過提問引導把課堂感悟遷移到今后的生活中去。

三、操作過程中應避免的誤區

（1）照搬模式，缺乏特色。當前，部分學校“依葫蘆畫瓢”地構建本校的心理健康教育體系，編寫校本課程。但由于每個學校的生源和面臨的發展任務并不相同，照搬其他地區的模式，不一定取得最佳的教育效果。其實，每個學校應根據自身特色構建出真正具有校本特色的心理課程體系。以某校為例，該校處于城鄉結合部，學校有一定數量的留守兒童，這是其他老牌學校不曾面臨的特殊問題。該校在心理課程編制中，特別增加學生“自強自立自信”“孩子與父母分離焦慮”情緒調節訓練，形成留守兒童的心理輔導特色專題。

（2）熱鬧有余，輔導不足。當前，很多教師為把活動課上得熱熱鬧鬧，刻意增加游戲數量，沒有預留學生感悟的時間和教師提問討論的時間，讓整堂課變成徹頭徹尾的游戲課。有些教師對場面不加控制，對游戲規則表述不清，甚至因為疏忽大意，造成了對部分學生的傷害。有些教師缺乏對學生無條件的積極關注，缺乏傾聽的技巧，沒有給予學生安全、民主、平等的感覺，導致學生在課上只是應付表演，沒有投入感情，導致教育效果的打折。

（3）游戲設計超越學生身心發展水平。體驗式活動課讓學生身體和心理雙重投入，教師在設計活動項目時，一定要考慮學生的身體和心理的發展水平。比如，根據皮亞杰的認知發展理論，7歲～11歲的學生以形象思維為主，抽象思維尚不發達。為此，應該多讓學生去體驗、去實踐，讓他們用自己方式表達自己的感悟。教師在輔導的過程中，不能進行太深、太復雜的遷移和延伸，更不能用成人的思維方式將一些觀念強加給學生。要研究適合學生的教育方式，讓學生在體驗中有所感悟，提高認識，健康成長。

參考文獻：

[1]程忠智.當前心理活動課評價標準的制訂[J].中小學心理健康教育，2009（03）.

[2]趙艷霞.對體驗式心理活動課的幾點思考[J].中小學心理健康教育，2011（04）.