關于運動人體科學實驗教學改革與思考

[摘 要] 隨著我國經濟水平的不斷提高，人們逐漸開始更加追求身體上的健康和美觀，于是體育運動中出現了人體科學實驗這一運動項目。它重在訓練人體的各個方面，這項運動隨著健身熱潮越來越受到人們的喜愛。運動人體科學實驗是體育課程中的重要組成部分，對這門課程的研究，可以很大程度上提高我國體育教學研究的水平，優化我國體育教學的整體體系。但是針對人體科學實驗教學，我國現狀遠遠不如一些發達國家成熟和普遍，所以這需要我們向這些國家吸收一些精髓，完善我國人體科學實驗教學的研究，以促進人們身體健康發展。將結合運動人體科學實驗教學改革進行一些思考分析，希望能給大家帶來一定的幫助。

[關 鍵 詞] 運動；人體科學；實驗教學；改革；創新

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）12-0188-01

隨著現代科學技術的快速發展，關于運動人體科學方面的研究也不斷深入。近年來隨著我國教育體制改革的不斷深入，越來越多的高校開始將人體運動科學教學納入到系統的運動訓練專業課程中。在整個高校體育的教學過程當中，運動人體科學教學占有重要的比重，而運動人體科學普遍采用實驗教學的方法。實驗教學是體育課程教學改革的一項重大舉措，開展實驗教學對于提升教學水平和教學質量，幫助學生更好地了解運動人體科學的相關內容有著非常重要的現實意義。

一、運動人體科學實驗教學改革的現狀

（一）對實驗課的重視程度普遍比較低

這主要表現在目前我國眾多高等院校當中對運動人體科學教學的開展過分重視理論教學而忽略了實驗教學。雖然，理論知識的學習在運動人體科學教學中必不可少，可以使學生學到基本的知識框架和從事運動人體科學的相關方法。但是，理論教學只起基礎性的作用，只學習理論知識是萬萬不夠的，沒有實驗教學的實踐，理論知識的框架必然不能穩固。

（二）對實驗課的課程安排不合理

目前在許多高等院校當中，運動人體科學實驗課程所占的比重相對偏低，這也是目前運動人體科學實驗教學改革中存在的一個重要現狀。在實際教學當中，實驗課應該跟理論課并重，甚至實驗課的比重要大于理論課，這才符合教育體制改革對應用型人才的培養。但是，在現實的教學實踐中，一些高等院校往往難以保證足夠的實驗課程安排，這在一定程度上使學生的知識面僅限于紙上談兵而嚴重缺乏實際的動手能力，進而阻礙了學生的全面發展和綜合能力的提升。

（三）教學觀念落后，實驗課程缺乏創新

我國體育現代化的進程相對落后。首先，傳統的教學觀念導致一些先進的教育理念往往在落實的時候會受到無形的抵制，具體的教學改革措施難以推進。在教學過程中教師對教學內容缺乏創新，難以適應新時期學生對運動人體實驗課程的需求；其次，在儀器設備方面，儀器設備的更新速度要遠遠落后于科技的進步和新的教學理念的推進。學生在進行實驗課的時候使用的是20世紀的陳舊設備，導致學生在上課的時候缺乏新鮮感。

二、運動人體科學教學改革方法探析

運動人體科學在我國的體育教學中扮演著重要的角色，可是近幾年我國的人體科學發展得并不是很好，這在一定程度上影響到體育的整體發展水平，所以我們需要認真探討我國運動人體科學教學的改革方法。

（一）提升人們對運動人體科學實驗教學的認識

在我國的體育教學中，人們對于運動人體科學教學的了解不是很全面。一般在體育課上老師會直接教給大家理論性的知識，或者直接教給大家動作，很少將理論和實踐很好地結合，這使人們對于運動人體科學實驗教學的了解總是停留在單獨的某一個領域。所以在這個方面，老師一定要注重運動人體科學實驗課的理論與實踐的合理結合。

（二）要與時俱進，及時更新課堂教學設備

在體育教學過程中，相關體育設備是教學的基礎，尤其是當我國的體育課程有所進步的時候，運動人體科學實驗課程也一定要跟上這節奏，人們只有在這個過程中才能更好地接觸新的元素，并且將自己所了解的內容與新元素進行結合，教學中也更能提高學生的動手能力，從而使我國的體育進行更高水平的發展。

（三）提高運動人體科學實驗教學的宣傳力度

在與時俱進的同時還要注意提高運動人體科學實驗教學的宣傳力度，通過對運動人體科學教學的宣傳能讓更多的人對此進行進一步了解，從而吸引更多的人關注該體育項目的發展，也可以吸引更多的群體開始研究運動人體科學實驗教學。這樣我國的運動人體科學實驗教學才能得到更好地發展。

總之，運動人體科學實驗教學改革的目的在于培養適應新時期背景下對應用型人才的需要，在這樣的局面下，學校更應該敢為人先，響應時代的號召，積極推動實驗教學改革，針對當前運動人體科學實驗教學中出現的問題進行改革，在改革的過程中抓住重點，把天平朝培養學生實踐能力的方向傾斜，這樣才能真正提高高校的體育教學水平，促進學生的全面發展。

參考文獻：

尚文霞.關于運動人體科學實驗教學改革問題的思考[J].華章，2013（25）.