技工學校體育教學體能訓練的重要性分析

[摘 要] 隨著新課程改革的推行，我國的教育事業不斷發展和完善，對不同專業的教學提出了新的要求。為了迎合全面發展的趨勢和素質教育的要求，體育教學作為技工學校的重要組成部分得到了重視，而體能訓練是體育教學中不可或缺的一部分，這就需要在實際教學中根據出現的問題做出調整和改進，從而提高體育教學的水平和促進學生的學習。通過分析技工學校體育教學體能訓練的意義，結合實際教學，總結技工學校體育教學體能訓練的原則。

[關 鍵 詞] 技工學校；體育教學；體能訓練；意義；原則

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）35-0119-01

體能是人體抗負荷、抗疲勞和最大限度地發揮各個器官運動潛能的素質，良好的體能是技術工人必備的能力，由此可見技工學校體育教學中體能訓練的重要性。良好的體能可以降低學生未來就業和工作的門檻，因此，適當的體能訓練可以使學生在未來工作中發揮技能和優勢，在知識經濟的時代用良好的身體素質抵抗激烈的競爭。

一、技工學校體育教學體能訓練的意義

因為當前階段我國技工學校的學生身體素質普遍較差，但是技工學校未來的就業和發展方向要求學生有良好的體能和全面的素質，所以就需要在實際教學中總結體能訓練的重要性和意義，采取切實有效的措施，扭轉當前學生體能越來越差的局面。根據技工學校學習的特點和未來的就業，可以從適應崗位需求、培養終身體育的意識、推動專業教育和體育教育的一體化等方面分析其中的意義。

（一）提高自身素質，適合崗位需求

一方面，技工學校教育的目的是為社會培養更多專業化的人才，在適應崗位的同時發揮技術上的優勢，促進相關生產效率和工作質量的提高，加強我國相關領域的專業化程度。另一方面，這些工作崗位要求就業人員有過硬的體能素質，能夠承受一定的勞動強度，這樣才能保證相關技術應用的可靠性和穩定性。所以，技工學校體育教學需要加強體能訓練以提高學生素質，適應崗位要求。

（二）培養鍛煉能力，推行終身體育

因為我國教育注重全面發展和素質教育，特別是體育鍛煉方面的重要性，這就需要從學校教育開始進行相應觀念的灌輸和實際行動的推進。而技工學校作為一個學生未來就業與體能訓練相關聯的學校，更需要幫助學生樹立終身體育的觀念，既幫助國家廣泛普及相關要求，又能根據不同階段學生的水平進行多樣化的體育活動，培養體育鍛煉的能力。

（三）結合專業教育，加快一體化進程

由于技工學校的體育教學具有特殊性，需要針對具體的課程進行相應的訓練，這就在一定程度上使專業教育與體育教育形成一體化。傳統教學中單一的教學模式和片面的考核體系都給教育的發展造成了阻礙，所以需要順應當前發展要求促進專業教育與體育教育的結合，特別是技工學校體育教學這種針對性和需求都很大的教育基地，體育教學的專業性與否直接影響了專業教學的質量與效果。

二、技工學校體育教學體能訓練的原則

雖然技工學校體育教學中體能訓練發揮著重要的作用，但是由于我國相關教育觀念和教育手段的落后，限制了技工學校體育教學體能訓練的發展和完善，需要在實際教學和學習中實行切實可行的策略，并根據容易出現問題的方面制定相應的原則，在遵循循序漸進、多層次、定量和定性的原則的同時促進技工學校體育教學體能訓練水平和質量的提高，使其能在學生未來工作中發揮應有的作用。

（一）循序漸進的原則

由于學生的體能基礎都很差，所以在教學中要遵守循序漸進的原則。（1）測試學生的基礎，并做好相應的基礎訓練；（2）不同學生的掌握能力不一樣，所以要針對學生的不同情況進行有差別的訓練；（3）制定相應的訓練目標，使學生盡快適應體能訓練。

（二）多層次的原則

雖然技工學校學生的體能普遍不好，但是也要注意分層次訓練，通過利用學生感興趣的項目或事物激發學生的訓練熱情，讓每個學生都投入體能訓練中，并且教師要尊重不同學生之間的差距并努力縮小這種差距，所以采取多層次的原則是切實有效的。

（三）定性和定量的原則

定性和定量是體育鍛煉中普遍的原則，它在技工學校體育教學中會發揮重要的作用。教師通過針對性的量化訓練使每個學生的訓練效果有據可查，在掌控教學進度的同時能對學生進行特殊輔導和訓練，并且能形成合理和嚴格的考核機制，促進技工學校體育教學體能訓練的規范化和專業化。

總而言之，技工學校體育教學體能訓練的重要性分析是切實有效的，在實際教學和未來工作中有重要的意義。技工學校在體育教學中要制定適當的計劃和實施有效的策略，使體能訓練能夠得到落實和加強，并且形成嚴格的考核體系，使學生能夠在鍛煉身體的基礎上達到工作的要求和標準，為以后的就業打下良好的基礎。技工學校體育教學體能訓練的重要性分析不僅指出了當前階段體育教學的不足之處，并提出了相應的原則，還為技工學校和相關領域未來的發展和完善提供了新思路。

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