高職體育教學引入拓展訓練的探討

摘 要 近年來，隨現代社會對人才的需求越來越多，要求也更高，高職教育肩負著為社會培養實用型人才的重要使命，學生不僅需要學習和掌握專業知識，還需具備創新精神、團隊精神和強大的心理素質，所以，在高職體育教學中引入拓展訓練十分有必要。筆者主要針對高中體育教學引入拓展訓練作分析探討，并提出部分有效對策。

關鍵詞 高職體育教學 拓展訓練

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）03-000-01

在高職教育階段，體育教學作為基本教學活動之一，主要是幫助學生強身壯體，增強他們的身體素質，并進行一定的心理指導。對于高職學生來說，在體育教學中引入拓展訓練，可以增強他們的心理素質，磨練意志，培養其協作精神，并引導學生樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀，提升適應社會的能力，為將來就業奠定堅實的基礎。

一、高職體育教學引入拓展訓練的重要意義

首先，當代學生身心健康發展的需要，現階段的高職學生在社會適應、身體素質與心理素質方面都較為欠缺，而且不少學生的家庭中的獨生子女，成長環境較好，幾乎沒有吃過苦，導致他們抗壓能力差，過于自我，在體育教學中引入拓展訓練則能夠有效改善這一困境。其次，構建特色體育課程的需要，高職院校一般都有自己獨特的教育理念與思想，在體育教學中引入拓展訓練能夠展現學校的特色，并針對不同專業制定不同的拓展訓練項目，有針對性和目的性的培養學專業能力與職業素養，也能夠提升學校的影響力。再次，高職體育課程的改革需要，在傳統的高職體育教學中，主要以競技體育運動為主，主要培養學生的體育技能與身體素質，沒有涉及到精神層面與心理方面，而拓展訓練則以這兩個方面為主，是高職進行課堂教學改革的重大嘗試，更是素質教育的真正貫徹與落實。

二、高職體育教學引入拓展訓練的有效對策

（一）體育教學與拓展訓練相結合

在高職教育階段，體育教學中引入拓展訓練，需要做到兩者之間有機結合，學校與教師一起研究分析，選擇一些比較適合高職學生身心特點的拓展訓練項目。由于高職學校的學生來源較廣，應根據他們的體育興趣、運動水平和體育基礎選擇恰當的拓展訓練項目，還需要考慮到男女學生的性別差異，拓展訓練項目的設置需要兼顧男生與女生的心理與生理特點，當然訓練價值也不能忽視。同時，根據高職院校各個專業對學生素質、能力和知識的要求不同，在設置拓展訓練項目時需充分考慮各個專業的課程特點與要求，要符合高職學生的實際情況與學習需求。另外，通過在體育教學中引入拓展訓練，應幫助學生樹立一個堅定的終身體育觀念，使他們在將來的生活與就業中，能夠自主堅持參加體育鍛煉，加強勞動保健、緩解生理疲勞以及矯正和預防職業疾病，擁有一個健康的身體。

（二）提升高職體育教師專業水平

在高職體育教學中引入拓展訓練，需要一個專業的教師隊伍。高職體育教師應掌握和具備拓展訓練教學的水平與能力，不僅自己能夠引導學生正確參加拓展訓練，還應該自主設計或創新出一些新型的拓展訓練項目，并從高職學生具體的心理特征與年齡特點出發，對于部分難度較大或有挑戰極限的項目同樣需要身體力行。所以，高職體育教師要想具有拓展訓練教學的能力與水平，需要經過專業的學習與系統的訓練，提升自身的專業水平，需要自主學習與熟悉常見拓展訓練項目的方式、方法與內容，并了解各個訓練項目的目的與教育意義，可以親身走進拓展訓練基地進行實地考察與學習，深入了解拓展訓練項目的訓練過程、組織方法與內涵意義，然后再與高職體育教學有機整合，把一些恰當的拓展訓練項目進行改良或優化，科學合理的引入高職體育教學中。

（三）拓展訓練場地與器材的建設

在高職體育教學中引入拓展訓練，離不開訓練場地與器材的建設，教師可以從以下幾個方面著手：第一，充分使用學校目前的場地、器材和環境，以固有拓展訓練項目為基礎，進行恰當的改進，使現有的場地與條件能夠滿足這些拓展訓練項目的進行，也可以使用學校附近的廣場、公園等公共資源，開展拓展訓練活動。第二，以保證安全為前提，在部分拓展訓練項目需要使用的簡單道具，教師可以自己動手制作完成。第三，對于一些特殊的拓展訓練器材，可向學校提出申請，獲得資金方面的支持，用于購買或完善器材。為保證拓展訓練在體育教學中的順利實施與開展，學校可以把拓展訓練基地對外開放，在沒有課程安排時，可以讓他人使用，這樣不僅能夠為拓展新項目與維護器材賺取一定的經費，同時也是對拓展訓練基地的充分使用，造福于他人。

三、總結

綜上所述，在高職體育教學中引入拓展訓練，不僅符合高職教育的需求與特點，也符合新課程改革的標準與理念。因此，高職體育教師在具體的教學實踐中，應該科學合理的引入與改進拓展訓練項目，培養和提高高職學生的綜合素質。

參考文獻：

[1] 李紅艷.關于高職體育教學引入拓展訓練的思考[J].當代體育科技.2015.21：60，62.

[2] 周健.淺析拓展訓練在高職院校體育教學中的應用[J].才智.2014.31：216.

[3] 王瑋.拓展訓練在高職體育教學中的作用[J].新疆職業大學學報.2011.06：22-24.