青少年足球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

摘 要 足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)復(fù)雜多變的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要運(yùn)動(dòng)員全面掌握足球技術(shù)，在戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上能夠靈活的、合理的綜合運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)，這就是足球戰(zhàn)術(shù)的意識(shí)。本文通過(guò)闡明影響足球意識(shí)的心理因素，提出了青少年足球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)途徑及在教學(xué)訓(xùn)練中的運(yùn)用，并對(duì)球員以及教練員提出了更高的要求，可供參考。

關(guān)鍵詞 青少年 足球運(yùn)動(dòng)員 戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 培養(yǎng) 教學(xué)訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）03-000-02

意識(shí)支配行動(dòng)，足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)受戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的支配。其中，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)指足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的觀察、判斷、正確行動(dòng)、協(xié)同配合與隨機(jī)應(yīng)變的能力，并對(duì)比賽的結(jié)果起著十分重要的作用。具備高水平戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的足球運(yùn)動(dòng)員，在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中，能夠明確戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的目的和戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)規(guī)律性，使之能發(fā)揮出更大的自覺性、積極性和創(chuàng)造性。因此我們必須高度重視運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。但足球意識(shí)的培養(yǎng)并不是與生俱來(lái)的，足球意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)日積月累的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練比賽的積累，而青少年正是培養(yǎng)足球意識(shí)的黃金時(shí)期。為此，筆者根據(jù)自己長(zhǎng)期從事青少年足球教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)踐，提出一些可操作并在實(shí)踐中檢驗(yàn)被認(rèn)為是行之有效的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略，以期有助于提高青少年的足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，為廣大教練員和運(yùn)動(dòng)員在今后的訓(xùn)練中更有效地促進(jìn)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平的提高提供有益的參考。

一、影響足球意識(shí)的心理因素

（一）記憶與思維

人的記憶分為短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。足球運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)時(shí)記憶中儲(chǔ)存的信息一般是關(guān)于技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)打法的智能模型，這些模型是平時(shí)教學(xué)訓(xùn)練中積累起來(lái)的。比賽中技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的成功體驗(yàn)也可以成為智能模型，在長(zhǎng)時(shí)記憶中儲(chǔ)存，當(dāng)遇到類似的情況時(shí)，就會(huì)立刻被激活和提取，成為引導(dǎo)行動(dòng)的意向。

（二）行動(dòng)與反饋

比賽中積極行動(dòng)必須由意向來(lái)指引，這是意識(shí)對(duì)行動(dòng)的調(diào)節(jié)作用。運(yùn)動(dòng)員在行動(dòng)之前首先在意識(shí)中產(chǎn)生與目標(biāo)相關(guān)的行動(dòng)意向，這樣才能使行動(dòng)具有明確的目的性。由于足球比賽復(fù)雜多變，在攻守總目標(biāo)下，與目標(biāo)最為貼近的行動(dòng)意向優(yōu)先被意識(shí)提取和采用。

（三）無(wú)意識(shí)控制機(jī)能對(duì)個(gè)人技術(shù)打法運(yùn)用的控制能力

無(wú)意識(shí)是指那些不需要注意來(lái)調(diào)節(jié)的神經(jīng)中樞控制機(jī)能，運(yùn)動(dòng)員無(wú)意識(shí)控制機(jī)能的高度發(fā)展是足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的必然結(jié)果。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中練就的打法和成功經(jīng)驗(yàn)，在意識(shí)的指導(dǎo)下，歷經(jīng)大量的練習(xí)，在熟練的過(guò)程中也可以逐步脫離意識(shí)的控制，進(jìn)入無(wú)意識(shí)控制狀態(tài)，成為由無(wú)意識(shí)機(jī)能控制的自動(dòng)化操作過(guò)程，這樣就可以使運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)關(guān)注更為重要的比賽情況，在激烈的爭(zhēng)奪中幫助本隊(duì)獲得比賽勝利。

二、足球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

（一）學(xué)習(xí)足球理論知識(shí)，掌握足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和方法

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的足球意識(shí)，學(xué)習(xí)是主要途徑，學(xué)習(xí)的內(nèi)容有足球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)文化知識(shí)、足球比賽的規(guī)則、裁判知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)知識(shí)等等。通過(guò)理論學(xué)習(xí)，來(lái)深入理解足球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律，為形成正確的足球意識(shí)打下基礎(chǔ)。

（二）在平時(shí)訓(xùn)練中提出要求

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)，從平時(shí)的訓(xùn)練中一點(diǎn)一滴做起，要在平時(shí)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中始終貫徹培養(yǎng)足球意識(shí)的原則。通過(guò)在訓(xùn)練中提出關(guān)于強(qiáng)化足球意識(shí)的具體要求來(lái)加強(qiáng)某些意識(shí)概念。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員忘記了或忽略某些要求時(shí)要及時(shí)地提醒，使運(yùn)動(dòng)員把注意始終對(duì)準(zhǔn)練習(xí)的有關(guān)要求，以此來(lái)強(qiáng)化足球意識(shí)，通過(guò)日積月累的反復(fù)熏陶，意識(shí)才能鞏固起來(lái)。

（三）發(fā)展專門性知覺。提高感知和注意的能力

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)，必須把運(yùn)動(dòng)員的注意力從某種具體的身體操作中解放出來(lái)，這樣才能養(yǎng)成觀察的良好習(xí)慣。為此，要發(fā)展對(duì)球的控制和專門性知覺能力，還要通過(guò)手、腳、腰、眼的基本功訓(xùn)練，來(lái)發(fā)展運(yùn)動(dòng)員無(wú)意識(shí)控制能力。

（四）增加對(duì)抗和配合體驗(yàn)

進(jìn)行對(duì)抗性、實(shí)效性、配合性訓(xùn)練，是豐富運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)的有效方法，也是在平時(shí)教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)足球意識(shí)的有效途徑。通過(guò)實(shí)踐比賽可以加深對(duì)技術(shù)運(yùn)用規(guī)律的理解，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)戰(zhàn)中，運(yùn)動(dòng)員可把平時(shí)訓(xùn)練中習(xí)得的知識(shí)、戰(zhàn)術(shù)和技能進(jìn)行運(yùn)用，增加記憶的深度效果，使初步建立的足球意識(shí)得到強(qiáng)化。在比賽中遇到新的情況也會(huì)使運(yùn)動(dòng)員靈活地進(jìn)行技術(shù)創(chuàng)新進(jìn)而形成新的足球意識(shí)。

三、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在教學(xué)訓(xùn)練中的運(yùn)用

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)提供了廣闊的時(shí)間和空間。有計(jì)劃、有目的地向運(yùn)動(dòng)員講述足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律，加強(qiáng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的理解，結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與教學(xué)比賽的要求，可以在很大程度上提高運(yùn)動(dòng)員在高速、復(fù)雜的對(duì)抗練習(xí)中敏銳的觀察力和判斷力，增強(qiáng)了意識(shí)和應(yīng)變能力。雖然各種技戰(zhàn)術(shù)以及運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力最終要通過(guò)比賽得到檢驗(yàn)。

（一）運(yùn)用各種教學(xué)手段豐富運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，加深戰(zhàn)術(shù)概念

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)首先源于對(duì)戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的理解，只有理解得越深刻，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)才能體現(xiàn)得越自覺、越充分。因此，盡可能從理性上培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的有效途徑。這包括利用各種機(jī)會(huì)講授戰(zhàn)術(shù)理論課，觀摩優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的比賽，請(qǐng)優(yōu)秀的成年隊(duì)員現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)示范，邀請(qǐng)高水平教練員講述現(xiàn)代足球先進(jìn)打法和典型的戰(zhàn)例等，組織運(yùn)動(dòng)員開展積極地討論和認(rèn)真的分析。

（二）與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合

1.在運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作較為熟練的基礎(chǔ)上，要求他們?cè)谟?xùn)練中每一個(gè)動(dòng)作都要增加實(shí)戰(zhàn)的設(shè)想，做到動(dòng)中有變，逐步提高應(yīng)變能力。2.在運(yùn)傳球、接傳球等技術(shù)訓(xùn)練中結(jié)合各種二過(guò)一練習(xí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員配合與傳接意識(shí)。3.在3人傳接球與配合轉(zhuǎn)身射門練習(xí)中，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員水平，設(shè)計(jì)一些復(fù)雜的傳跑線路，培養(yǎng)他們的觀察、判斷能力與轉(zhuǎn)移傳球的意識(shí)。4.在4人、5人一組的全場(chǎng)有方向性的自由配合傳球練習(xí)中，讓球員自己設(shè)想合理的跑位線路，減少觸球次數(shù)。從而提高球員接應(yīng)、跑位、傳球、觀察集體配合意識(shí)。5.在整體攻防配合訓(xùn)練中，要求球員要有“三性”的意識(shí)。

（三）與對(duì)抗性練習(xí)相結(jié)合

利用對(duì)抗性練習(xí)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是教練員尤為重視的，因?yàn)檫@種練習(xí)更為接近比賽實(shí)戰(zhàn)，可以很好地強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員局部的或整體的配合意識(shí)以及各種技術(shù)合理運(yùn)用的意識(shí)。在訓(xùn)練中，通常采用一拖三、四對(duì)二、三對(duì)三的傳、跑、搶、截練習(xí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員傳接球時(shí)的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力；通過(guò)三對(duì)三、五對(duì)五等小型比賽與傳、跑、搶規(guī)范化練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)員局部位置配合的默契感與熟練的基本戰(zhàn)術(shù)的打法。這些練習(xí)均采用分組輪換的形式，并根據(jù)實(shí)際情況，可以對(duì)每組提出不同的要求或指示，達(dá)到有針對(duì)性的解決運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)部分強(qiáng)化的問(wèn)題。

（四）戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)

從當(dāng)前足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)以及足球?qū)崙?zhàn)特點(diǎn)來(lái)看，培養(yǎng)青少年足球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)應(yīng)從實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā)，“從嚴(yán)從難”的要求。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)體現(xiàn)在足球比賽中的各個(gè)方面，衡量一名足球運(yùn)動(dòng)員是否成熟、優(yōu)秀，主要是看他合理運(yùn)用技術(shù)于比賽中的能力。作為青少年足球運(yùn)動(dòng)員，我們并非要求像成年運(yùn)動(dòng)員那樣處處體現(xiàn)出戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，但是一些基本的、比賽中特別重要的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)必須早期培養(yǎng)和重點(diǎn)訓(xùn)練。因此，我們認(rèn)為在青少年足球訓(xùn)練中應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)如下戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

1.培養(yǎng)在無(wú)球行動(dòng)中有目的的通過(guò)積極跑動(dòng)為本隊(duì)創(chuàng)造攻、防上的人數(shù)優(yōu)勢(shì)的全面攻、防意識(shí)。2.培養(yǎng)在有球行動(dòng)中能夠迎上接球、控球，充分利用出現(xiàn)的空檔，或傳或射的進(jìn)攻意識(shí)以及得球后盡可能直接傳球，傳球后立即跑動(dòng)的快速意識(shí)。3.培養(yǎng)在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用合理沖撞，積極搶、逼、圍對(duì)方控球者以及搶時(shí)間、爭(zhēng)空間力爭(zhēng)主動(dòng)的意識(shí)。4.培養(yǎng)在一對(duì)一對(duì)抗中敢于控制球或掩護(hù)球快速突破，防守時(shí)能冷靜封、堵、積極鏟球的主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)。5.培養(yǎng)在比賽中具有強(qiáng)烈的射門欲望，能掌握時(shí)機(jī)大膽起腳的射門意識(shí)。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，青少年足球運(yùn)動(dòng)員具有強(qiáng)烈的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是非常重要的，具備戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的青少年足球運(yùn)動(dòng)員，能適應(yīng)今后更高水平的訓(xùn)練和比賽，使臨場(chǎng)應(yīng)變能力及戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和掌握能力極大加強(qiáng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身的成長(zhǎng)及完善以及整個(gè)球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的發(fā)揮及技術(shù)水平的提高都有重要作用。因此，在青少年足球的訓(xùn)練中應(yīng)把心理訓(xùn)練，特別是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)列入重要的議事日程，重視和加強(qiáng)對(duì)青年足球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，只有這樣，才能使青少年足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平和實(shí)戰(zhàn)能力得到更好更快的提高。

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