對湖南省大學生參加體育鍛煉的現狀分析

摘 要 本文通過文獻資料法、問卷調查、對比分析、數理統計等方法對湖南省大學生參加體育鍛煉的現狀進行了分析，結果表明：男生有54.71%、女生僅有39.62%經常進行體育鍛煉；大一、大二、理工科大學生體育鍛煉人數明顯多于大三、大四、文科大學生。

關鍵詞 大學生 體育鍛煉 現狀分析

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）03-000-01

一、不同性別大學生參加體育鍛煉的比較分析

從表1中可以得知，經常參加體育鍛煉的男生有26.39%，有42.52%的女生選擇了小運動量的鍛煉，如健美操等，有51.81%的女生選擇了中等運動強度的鍛煉，如羽毛球等。經常參加體育鍛煉的男生有22.32%的鍛煉時間在60min以上，而女生體育鍛煉時間60min以上的僅有8.33%，女大學生體育鍛煉的時間明顯不足。參加體育鍛煉的男生有35.68%每周鍛煉次數在3次以上，有12.33%的男生基本能保持每周鍛煉一到兩次。女生每周體育鍛煉次數在三次以上的僅有13.24%。

二、不同年級大學生參加體育鍛煉的比較分析

大二參加體育鍛煉人數百分比最高，其次是大一學生，大三、大四學生隨著體育課的結束、年級的增高逐漸下降。分析其原因：大一、大二學生體育課是必修課，要通過運動技能的測試，影響到每個學生的評先、評優、評獎學金等，所以也自己很重視體育鍛煉，一部分體育技能較差的學生，為了能通過體育測試，不得不多進行動作的反復練習。大三學生本來可以繼續保持體育鍛煉的經常性，但體育課已結束，缺乏參加體育運動的約束機制，使原本大一、大二形成了一定體育鍛煉能力的學生，由于懶惰，不感興趣等而放棄了體育鍛煉。大四學生由于畢業、就業、考研等各方面的壓力，沒時間，沒心情去參加體育運動，體育參與度特別低，再加上大三不進行體育鍛煉的積累，體質也下降的較快。

三、不同專業大學生參加體育鍛煉的比較分析

筆者又對不同專業大學生參加體育鍛煉情況進行了統計與分析，從體育參與度來看，充分顯示出了理工類專業的大學生好動，文科專業類大學生好靜，兩類專業體育鍛煉人數百分比相差有12.49%，相差甚遠。從運動強度來看，參加體育鍛煉的理工科大學生大部分選擇籃球、足球、排球等中大運動強度項目占64.74%，小運動強度的占35.28%；而參加體育鍛煉的文科專業大學生大部分選擇健身跑、乒乓球、羽毛球、健美操等中小運動強度的項目占89.31%，小運動量占51.37%，中運動量占37.99%，大運動量項目僅有10.67%。大部分文科大學生都是進行小運動量的體育鍛煉，這對增強體質健康無顯著作用。從運動次數來看，參加體育鍛煉的理工類大學生每周運動次數大部分集中在3-4次，其中每周參加體育運動4次以上有17.69%；參加體育鍛煉的文科類大學生每周運動次數大部分集中在1-2次，其中每周參加體育運動3次或以上的有15.12%。

四、結果與分析

綜上所述，在我國長期應試教育體制和大學生就業壓力大的背景下，學生、家長、學校一切都是為了成績，顯然體育課程在學生成績面前是微不足道的。通過對不同人群體育鍛煉情況的調查研究，有助于準確掌握、了解其體育鍛煉的基本特點、規律及影響因素，以讓更多的大學生積極主動的投入到體育鍛煉中來，提高其體質健康水平。

參考文獻：

[1] 王曉東.對大學生體育人口影響因素的相關研究[J].遼寧體育科技.2010.6.

[2] 張清坤.大學生體育鍛煉的現狀及對體質的影響[J].濟寧學院學報.2009.3.