淺析農村老年人體育生活方式現狀及發展對策

摘 要 目前，由于受相關制度不完善、體育觀念陳舊、相關服務欠缺等發展因素制約，我國農村老年人體育生活方式呈現出體育生活方式觀念落后、參加體育活動的動力不足、體育活動場所和設施短缺以及缺少科學的指導等現狀。近幾年在中央政策的促進下，農村老年人體育生活方式正逐漸朝著體育活動普及化和科學化、體育活動空間和內容漸多元化的方向發展。

關鍵詞 農村老年人 體育生活方式 發展對策

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）03-000-01

體育鍛煉作為一種生活方式具有較強的自由性、文化性等特點，對增進老年人身心健康，提高生活質量，豐富養生之道有重要作用。如今，農村老年人生活水平普遍較低，精神文化生活關注不足，相關部門不能提供相應的設施和管理服務。因此提供良好的體育生活方式發展措施，幫助農村老年人養成健康的體育生活方式，對于提高老年人的幸福指數起著重要作用。

一、農村老年人體育生活方式現狀分析

（一）體育生活方式觀念落后，意識薄弱

農村老年人經歷了舊中國貧窮落后的環境，當時的生存環境造就了他們保守、封閉的生活習慣。容易出現對體育生活方式認識不足，不能理解體育運動與健康的真正關系，很難接受一些新的休閑運動項目，所以阻礙了老年人進行體育鍛煉的行為。由于農村老年人受教育程度參差不齊，很多老年人根本就不認識字，甚至有些老年人認為，修養生息、每天靜坐或者躺著休息就是增進健康的最好方式。這些傳統落后的體育生活方式意識嚴重阻礙了老年人的身心健康的改善。

（二）體育活動場地及器材不完善

現階段，一方面農村群眾體育健身氛圍較差，而且平時忙于田間勞作，體育活動開展狀況不樂觀；另一方面，政府部門對于農村群眾體育設施建設的重視程度不夠高，場地設施數量少，基礎設施質量不高，很多村落沒有專門進行體育運動的場所，限制了農村群眾體育的開展。

（三）參加體育活動的動力不足，缺乏科學指導

農村老年人對于體育及健康認識存在偏差，沒有形成鍛煉氛圍，沒有養成鍛煉習慣，參加體育活動的自覺性差，小部分參加鍛煉的效果也不高，同時缺乏對體育健身的認識和健身文化的范圍。然而，農村體育活動中社會體育指導員的配備不合理，社會體育指導員的數量和等級結構與社會需求差距較大，發展分布不平衡，數量嚴重不足，甚至出現沒有專門的社會體育指導員的現象。

（四）農村老年人體育活動缺乏組織管理體系

農村體育活動缺乏必要的重視和有力的管理，管理活動松散，缺乏組織是農村老年人不愛參加體育活動的主要原因之一。多數老人具有充足時間參與體育活動，可如今每天只是進行一些像看電視、逛街、曬太陽、打牌一類的娛樂活動，缺乏有效的組織引導其進行體育活動。農村老年人體育組織主要是政府倡導型的體育組織，民間組織較少，對于政府的依賴性比較強。

二、農村老年人體育生活方式發展措施

（一）建立以政府為主導，村委會為主體的農村老年人體育活動模式

農村老年人多為空巢老人，科學文化知識水平比較低，思想觀念更新和接受新事物比較慢等因素，直接影響了體育活動的開展。以政府為主導，村委會服務為主體的老年人活動模式是指老年人體育活動開展的過程中，政府制定相關的計劃和政策，籌建和提供完備的體育場所及設施，一方面規范老年人體育活動，另一方面村委會等基層組織通過資金的管理、資源的分配、人員的投入等方式，向老年人提供相關的服務。

此種模式既可以保障老年人的體育活動時間，又可以保證老年人的體育鍛煉效果。所以政府部門應制定相關政策，改變農村老年人的體育觀念，為農村老年人更好的參與體育活動創造良好的條件。

（二）完善農村老年人體育活動的指導體系，配備專門的社會體育指導員

農村老年人體育活動指導體系是一個包含社會體育指導員隊伍建設、健康咨詢、健身指導、體質監測等子系統在內的公共服務系統，針對老年人健身群體進行健身指導，并給予建議和科學鍛煉的方法。目前只有少數社區、鄉鎮有健身輔導站、體質測試監測站、健康咨詢中，應設立健身輔導站廣泛的動員、組織和指導農村老年人參加體育活動；設立健康咨詢中心提供運動及健身的科學知識、制定科學的運動處方，提供健康咨詢服務；設立專門的體質監測站對參加體育鍛煉者進行各項身體指標的監測，并根據檢測結果制定相應的運動處方。

（三）加快體育活動場地設施的合理化建設

體育活動場地設施是進行體育鍛煉的重要載體，提高體育活動場地設施的數量和質量，能改善老年人的健身環境，有利于帶動農村老年人體育活動的開展。一方面，體育活動場地設施的建設需政府參與，強化政府服務職能和政策支持，加大對農村體育設施的投入力度，統籌城鄉老年人體育健康發展；另一方面，多途徑改善和開放現有場地設施，構建有利于合理配置和有效利用現有場地資源的管理體制和運行機制，充分挖掘現有場地資源的潛力，增加相對數量，拓展體育場地設施資源。

三、結論與建議

在農村老年人體育活動開展的過程中，強化政府公共服務職能和政策支持，要求各級地方人民政府將發展農村體育納入社會主義新農村建設規劃，同時需要基層服務機構利用好當地的自然條件，廣泛地組織參與當地自然、人文環境相符合的體育活動，激發老年人的體育活動興趣，開發適合農村老年人參與的體育運動項目，形成具有鮮明特色的農村老年人體育活動方式，改善農村老年人的生活質量。

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