技工院校如何培養學生的終身體育意識

（浙江省溫州交通技術學校，浙江 溫州 325000）

[摘 要] 終身體育教育是現代體育教學的發展方向，也是體育教育價值的體現，更是現代學校體育教育思想的潮流。也就是說，新時期的體育教學任務不再是簡單地要求學生掌握基本的體育技能，提高體育課堂的教學質量，而是在這基礎上形成終生體育意識，促使學生在主動參與、主動鍛煉中健康地成長。

[關 鍵 詞] 體育；終身體育意識；培養策略

[中圖分類號] G718 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）29-0070-02

隨著終身教育思潮的興起，終生體育也逐漸成為各國體育發展的一個熱點。但是，從目前技工院校的體育教學現狀來看，開展真正的終身體育教育存在一定困難。一是教師對待體育教學活動的態度。大部分教師認為“體育”就是一門課程，和終生教育不能結合在一起。換句話說就是終身教育是學生自主形成的，依靠的是學生的積極性，而體育課程教育是為了讓學生應對考試，至于教學方針中提出的“德智體美勞”全面發展的思想在與應試教育思想在碰撞時只能讓路。也就是這種思想導致了體育教學價值根本得不到真正體現。二是體育教學方法單一，學生找不到體育鍛煉的興趣。“講授式”“放羊式”是課堂的主要呈現方式，體育課就是“玩”，或者是“反復練”，導致課堂又苦、又累、又枯燥，學生根本沒有參與的動力，當然，也不利于學生體育學習效率的提高。總之，在這種狀態下的體育教學是不利于實現體育課程價值的，也是不利于學生形成自主、終身體育意識的。因此，新時期下的體育教師要從學生的興趣入手，通過組織多種活動有意識地培養學生的終身體育意識，進而使學生獲得良好的發展。本文就從以下幾個方面入手對如何培養技工院校學生的終身體育意識進行研討，以確保體育課程價值實現最大化。

一、激發運動興趣，培養終身體育意識

（一）因材施教，激發運動興趣

眾所周知，學生因為身體素質水平不同，性格特點不同，運動參與積極性不同等，導致了真正激發學生學習興趣的因素也不一樣。所以，新時期的體育教師可以借助分層教學法因材施教，確保每個學生都能在適合自己的發展和學習層次中找到合適自己的位置，提高學生的興趣，進而逐步幫助學生形成基本的運動興趣。

例如，實施“分層教學法”。所謂的分層教學法是指在學生知識基礎、智力因素和非智力因素存在明顯差異的情況下，教師有針對性地實施分層教學，從而達到不同層次教學目標的一種教學方法。所以，在實施這一模式之前，我們要對學生進行全面了解，要通過有效的分層幫助學生正確地認識自己的優劣勢，進而在恰當的教學目標、有效的教學方法的應用中重拾體育學習的興趣，同時，也能幫助學生從中意識到適合自己的體育項目，并逐步形成終身體育意識。

（二）多種游戲，激發運動興趣

游戲是調動運動興趣的有效方式，是培養學生終生體育意識的有效方法之一。所以，在技工院校的體育教學中，教師要組織恰當的游戲活動激發學生的運動興趣，使學生在玩中學習，在玩中感受體育的樂趣，進而使學生養成終身體育的意識。

例如，組織學生進行“蛇行運球接力游戲”。首先，將學生分成四列，并站成四列縱隊。其次，每列前面都有其他球或者是障礙物間隔擺列。接著，從第一名學生開始進行蛇行運動。待第一名學生重新回到起點時，第二名學生接球，并再次在這些障礙物之間進行蛇形運球。之后，依次進行下去，最后以用時最短的小組為獲勝組。可見，在這樣的游戲中，不僅能夠鍛煉學生的體育技能，而且還能讓學生在這樣的游戲課堂中感受到體育學習的樂趣，進而為學生終身體育意識的形成做好保障工作。

二、培養運動習慣，加強終身體育意識

運動習慣的養成是學生形成終身體育意識的基礎，所以，在素質教育思想的影響下，教師要從多角度幫助學生形成正確的運動習慣，以培養學生持之以恒的精神，使學生養成參與日常運動的意識。

（一）開展選項課

選項課的開展是從學生的興趣、特長入手組織的一種體育活動，即在體育教學過程中，學校教務處可以通過選課系統幫助每個學生找到自己喜歡的且適合自己的體育運動項目，進而在培養學生運動習慣的過程中提高學生的體育學習質量。

例如，大部分男生喜歡籃球，但籃球并不適合所有的男生。也就是說，在選項課的開展中，教師要維持這部分學生對籃球的喜愛，還要幫助另一部分學生找到適合自己的體育項目，比如，乒乓球、足球等，這樣才能培養學生的運動習慣，才能確保體育課程效率實現最大化，同時，也能使學生在興趣、特長兩方面的保駕護航中逐漸形成終身體育意識。

（二）體育與生活結合

體育運動習慣的養成除了依靠課堂之外，還需要從生活入手，從生活中慢慢幫助學生養成良好的體育習慣。比如，堅持晨練、堅持每天運動一小時等，這些活動的開展都是需要學生在生活中完成的，也是學生形成終身體育意識的保障。所以，在體育教學過程中，教師要通過體育理論教學促使學生意識到體育鍛煉的重要性，進而使學生在思想的推動下自主參與體育活動，在主動運動中養成終身鍛煉的良好習慣。

三、鍛煉運動能力，培養終身體育意識

能力決定行動，對于一名學生來說，如果缺少運動能力，即便是對運動有興趣，也不能形成終身體育意識。所以，在體育教學過程中，教師要在培養興趣的過程中有針對性地鍛煉學生的運動能力，這樣才能真正讓學生養成終身體育的意識。

（一）鍛煉學生“跑”的能力

“跑”是日常生活中人們選擇最多的運動項目之一，所以，在體育教學中鍛煉學生“跑”的能力不僅能夠磨煉學生的意志力，提高學生的課堂參與度，而且也能讓學生在生活中真正養成鍛煉的習慣，進而真正幫助學生形成終身體育鍛煉意識。

例如，在“長跑”教學時，我們要一對一地教會學生“跑”的要領，并組織學生以小組為單位進行鍛煉，這樣能夠在互相鼓勵、互相追逐的過程中鍛煉“跑”的能力，同時，也能使學生將“跑”與日常生活結合在一起，慢慢地幫助學生形成終身鍛煉的意識。

（二）鍛煉學生“跳”的能力

“跳躍”能力的培養和鍛煉是促進學生身體機能的發展，鍛煉學生身體協調能力的有效活動之一，同樣，也是我們生活中經常運動的項目之一。因此，在培養學生終身體育意識的過程中，鍛煉和培養學生“跳”的能力也就成了學生發展中不可缺少的運動技能之一。那么，我們該如何提高學生的跳躍能力呢？比如，組織學生進行摸高活動，可以讓學生摸籃筐或者籃板，這一來能夠為籃球教學質量的提高作出貢獻，二來能夠鍛煉學生的跳躍能力，提高學生的運動技能，進而為終身體育意識的形成做好基礎性工作。

當然，運動能力并不是只包括“跑”“跳”，還包括：傳球、運球能力、投擲能力、體操能力、武術技巧等。本文不再一一闡述，但需要說明的是，運動能力的鍛煉和提高對學生終身體育意識的形成起著決定性作用。

體育與健康是學校教育中不可缺少的一門課，而終身體育意識的形成又是學生健康成長中必不可少的。所以，做好體育課，培養學生的終身體育意識也就成了體育教師的職責，成了學生健全發展的保障。總之，體育教師要從多方面入手激發學生的運動興趣，幫助技工院校學生形成運動能力，進而使學生在高效的課堂中逐漸形成終身體育意識。

參考文獻：

[1]陳琦.從終身體育思想審視我國學校體育的改革與發展[M].北京體育大學，2002.

[2]張賀.學校體育中終身體育意識的培養[D].吉林體育學院，2012.