積極心理學指導下的高職院校心理健康教育創新改革策略

[摘 要] 積極心理學通過人性中積極因素的主動挖掘，對人內在的積極力量和優秀品質進行不斷的激發。基于積極心理學的視角分析發現，高職院校心理健康教育需要重視積極心理學新模式的實施，通過設置積極向上的教學內容、有效實施活動教學法、構建融洽的師生關系等方面予以實現。

[關 鍵 詞] 積極心理學；高職院校；心理健康教育；創新改革

[中圖分類號] G717 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）25-0183-01

一、前言

一般條件下，傳統心理學通過一系列心理學方法實現內心情結的消除，實現矯正人類不良行為的目的，如精神分析、合理認知及行為矯正等方法。這樣，可促使一個個體實現心理和行為兩方面的最大和諧。但不管是行為主義、精神分析，還是認知心理學，均存在明顯傾向，即傾向于分析和挖掘人性的消極面。基于以上認知，要實現個體心理的完善，就需要改變甚至消除人性的消極面。目前大部分心理健康教育都在繼承和發揚傳統心理學的理念：實現學生的消極情緒與消極行為的消除和減少。而心理健康教育的目標是實現學生心理健康的維護[1]。傳統心理健康教育措施容易導致人性積極面的忽視，其作用的發揮也存在明顯的限制性。所以在開展心理健康教育工作的過程中，心理教育還需從積極心理學方面思考，注重對學生人格充分的尊重，實現學生潛能最大限度的挖掘，更好地發揮心理健康教育的作用。

二、高職院校心理健康教育創新改革策略

（一）設置積極向上的教學內容

高職生由于整體素質偏低，在學習過程中遇阻幾率偏高，容易產生挫敗感、失落感、自信心不足和對前途迷茫等心理現象。高職院校實施積極心理學需要重點關注積極情緒的體驗，研究積極的學生人格特征，對學生積極心理過程進行重點研究和分析。在實際工作中，高職院校需要合理有效地設置心理健康教學的內容，促使教學內容最大限度地體現“積極”的作用，并最大限度地滿足學生積極心理的需要。引導學生積極參與，使其在學習過程中體驗生活和工作的快樂，增強其解決問題的能力和信心，逐漸養成積極向上的心態，使每一個學生對自己都充滿信心，樂觀地面對學習中遇到的困難。

（二）實現活動教學法與積極心理引導的融合

心理健康教學的實際實施需要活動教學法的有效配合。在使用活動教學法的過程中，要做好寓教于樂。高職院校在開展實際教學活動中，要注意積極情緒情感的挖掘和研究，將積極情感融入其中。同時還需要在實際工作中選擇自助式教育活動，促進學生自覺性、主動性和積極性得到進一步強化，進而深化學生的心理體驗[2]。高職院校組織學生實施自助式的心理探究活動，同時構建學習興趣小組，促進學生自主挖掘積極元素，自發組織生動有趣的學習活動。

開展心理健康教育創新，要繼往開來，不僅要不定期地開展傳統心理講座活動，還要開拓創新活動模式，比如鼓勵學生組織心理健康自助協會，開展班級心理健康小組，搭建互聯網心理健康平臺，利用微信、微博等方式討論、傳播積極的心理健康知識。同時，結合本專業的特點開展創新心理健康的宣傳形式，比如鼓勵藝術設計專業設計心理健康宣傳作品，甚至舉辦作品比賽等活動。

（三）構建融洽的師生關系

根據積極心理學理念，高職院校教師和學生是不斷發展、成長的個體，并不是一種對立關系。每一個教師要完成自己積極心理的有效培養，在教學活動中保持積極的心態，形成個體自我成長經驗的總結與重視，并將這些總結和經驗予以傳播，為每一個學生養成發展和利用自己積極心理的習慣做好示范。實際教學中，高職院校教師引導學生養成積極心理，盡量使用平等、積極的詞匯，如：分享、快樂、體驗等[3]。這樣一來，高職心理健康教育不僅實現了和諧氛圍的營造，也培養了學生積極健康的心理素質。

三、結束語

在積極心理學的指引下，高職院校要在開展心理健康教育工作中擺脫傳統框架，根據實際情況轉變傳統形式的教育理念，核心任務和目標是促進學生優秀品質的培養以及美好心靈的養成[4]。 在積極心理學的指引下，我們發現，人性中美好的部分得到最大限度的激發，高職生可逐步擺脫自卑、失落和迷茫的情緒，形成積極樂觀的性格和態度。學生擁有快樂的情緒，那么其學習質量和效率便可得到進一步提升。學生積極品質的挖掘和培養可以促使學生主觀幸福感得到最大限度的滿足，也可進一步提升學生的創造能力。

參考文獻：

[1]張文龍，劉瑞芳，張文靜.積極心理學視野下高職院校心理健康教育課程改革探析[J].亞太教育，2015（15）：149，152.

[2]黃安云，廖衛紅.積極心理學理念下高職院校心理健康教育課程建設探析[J].煤炭高等教育，2013，4（17）：97-99，122.

[3]任媛.積極心理學理念下的高職院校心理健康教育[J]. 赤峰學院學報（科學教育版），2011，8（23）：250-251.

[4]崔巖.試論積極心理學視域下的高職院校心理健康教育[J].南昌教育學院學報，2013，12（18）：145，147.