當今大學生心理沖突問題探析

余建林（武夷學院 人文與教師教育學院，福建 武夷山 354300）

?

當今大學生心理沖突問題探析

余建林
（武夷學院 人文與教師教育學院，福建 武夷山 354300）

摘要：大學階段既是人生成長發展過程中具有轉折性的關鍵時期，也是容易產生心理沖突而自己又缺乏相應成熟解決能力的特殊時期，這些心理沖突主要表現為理想自我與現實自我的沖突等七個方面，其產生的原因主要是自我意識的矛盾等四方面，進而提出正確認識社會，確立恰當的期望水平等五種調適方法。

關鍵詞：當今大學生；心理沖突；調適

心理沖突是指個體在意志行動中，具有兩個或兩個以上的需要或目標，而這些需要或目標又不能同時滿足或實現，使個體處于一種矛盾的心理狀態。［1］Lauterbach又將心理沖突的定義擴展為 “存在于個人生活重要領域中的個人自身觀念與態度、價值觀及對事物看法的矛盾或不一致”［2］。

心理沖突包括實際沖突和想象沖突。實際沖突對人的影響是有形的、有限的、可估量的；而想象沖突的影響是無形的、無限的、不可估量的，它會隨人的想象而泛化。心理沖突還有常態和變態兩種，常態是正常人所不能避免的，變態需通過正確認知、合理調適才可以避免的。［3］

心理沖突最常見的形式主要有雙趨沖突、雙避沖突和趨避沖突。心理沖突是在人與人、人與社會、人與自然的關系中產生的。當今大學生生理和心理正處在迅速走向成熟而又未真正完全成熟的發展階段，他們熱情、積極、渴望新知識，向往新事物，既是幸福而充滿希望的新一代，又是機遇與挑戰并存的新一代。他們情緒多變、脆弱，面對各種誘惑和壓力，極易產生各種心理沖突。

一、當今大學生心理沖突的主要表現

（一）理想自我與現實自我的沖突

當今大學生對自己的未來都有美好的設想，志向崇高，興趣和愛好廣泛，理想遠大。隨著大學學習深入，他們的視野不斷拓寬、思維和智能也不斷發展，以及他們豐富的想象力，使他們對未來充滿憧憬和向往，自我期望值較高，成就欲望較強。然而，當他們面對現實時，往往難以找到實現理想的途徑，有的學生遇到困難缺乏信心和應對方法；有的只有美好的向往卻沒有切實的行動；有的好高騖遠、眼高手低，不愿意“從我做起，從小事做起”，一心想做大事而一鳴驚人。特別的是他們中絕大多數人從小到大幾乎都是一帆風順，很少遇到困難和挫折，思想單純，把一切都看得十分美好，具有強烈的理想性。然而，一旦進入大學校園，對所學專業、生活環境、人際關系等都要有一個重新認識和逐步適應的過程，在認識過程中往往因理想難以實現而產生巨大的心理落差，導致理想自我與現實自我的心理沖突。比如，常常有一部分學生這樣評價自己：我希望自己有毅力、能吃苦，可做起事來常?；㈩^蛇尾等等。理想自我與現實自我的矛盾已迫使他們思考：我到底是誰？我應該確立怎樣的理想才能與現實相符合？

（二）積極上進與自我消沉的沖突

一般來說，大部分大學生都有較強的事業心，他們對自己的大學生活充滿向往，對自己的未來也充滿信心，渴望通過自己的努力與拼搏，發揮自己潛能、發展自我、完善自我，甚至超越自我，達到自我實現的目的。然而，在追求上進的過程中，由于遭遇各種挫折與困難，很多學生出現強烈的情緒波動，有的學生在困難面前消極退縮，放棄追求，對自己也失去信心。但在多數情況下，雖然有時他們表現消沉，但又不甘自暴自棄，依然想積極進取，可又自感困難重重，內心極為矛盾、沖突、煩躁和不安。

（三）強烈的求知欲望與識別力低下的沖突

當今大學生渴求新知識，求知欲望特別強。他們對自己周圍的世界充滿的新鮮和好奇，都想去了解和探求其究竟。然而，由于他們涉世不深、缺乏一定的實踐經驗，理論修養也不夠，識別能力低，常常會對一些理論和作品，缺乏客觀全面評價的能力，極易產生真偽不明，良莠不分。他們只知道“前途是光明的”，而忽略了“道路是曲折的”。

（四）自尊與自卑的沖突

當今大學生都經歷過激烈的高考競爭而進入大學校園，他們是青年群體中的佼佼者。由于受到父母的寵愛、同齡人的羨慕和社會的稱贊，他們容易產生優越感和自豪感，常常高估自己的能力和水平，自我感覺良好，表現出很強的自尊心。然而，進入大學后，很多學生發現“山外有山，樓外有樓”，人才濟濟，高手如林。昔日學習尖子的優勢不存在了，榮耀也失去了，導致了心理失衡。尤其在學習、社交、文體等方面顯露出某些不足時，他們就懷疑自己，甚至否定自己，產生了自卑感。這種自尊與自卑的沖突，在當今大學生中極為普遍。

（五）性生理與正確處理同異性之間關系的沖突

當今大學生生理上發育已基本成熟，性意識強烈。如果不及時進行正確教育，則易產生不正確對待異性關系問題。進入大學后，學業壓力減緩了，男女交往機會增多了，有些同學開始談戀愛了，他們把大學校園看作戀愛的“實驗田”；把學校當作愛情的搖籃；把戀愛看作是填補空虛、打發時間、豐富生活、玩玩而已。按他們的話說：“愛如火，玩的心跳，玩的心動；戀愛可以跨省越川，婚姻則需就地取材。”完全把戀愛當作一種時尚或潮流或一門必修課，認為“上一回大學，不談一回戀愛，那太不現代；何不瀟灑愛一回。”甚至有些大學生信奉“不求天長地久，只求一朝擁有；只管升起愛的風帆，管它駛向何方。”這種輕率地對待所謂“戀愛”和異性關系的態度，往往造成的傷害是不言而喻的。

（六）獨立性與依賴性的沖突

隨著年齡的增長，大學生的獨立意識迅速發展，他們希望在思想、生活、經濟和情感等多方面能獨立自主；希望擺脫父母、老師的約束和管教，獨立自主地處理自己遇到的各種問題。實際上，不管在情感上還是生活上他們都難于擺脫對父母的依賴，特別是當前的高等教育體制下，大學生學習期間的花費幾乎依賴家庭，正如有的同學常說的一句話“前天也思，昨天在想，今天老爹怎還不發餉。”

（七）交往的迫切性與閉鎖性的沖突

隨著現代社會經濟的高速發展，社會生活節奏的加快，大學生的社會參與意識日益增強。他們有廣泛的興趣，好奇心強，強烈的交友愿望，渴望通過交往認識他人，承認自己，也期望得到他人的理解、關心與尊重。希望有知心朋友分擔自己的痛苦、分享自己的快樂。然而，處于青年初期的大學生，其心理固有的矜持、閉鎖、對他人友誼追求完美的理想化心態等都使大學生在交往中感到焦慮、不安和困惑。他們不愿主動敞開自己的心扉，把自己的思想、情感封閉起來，甚至在公開場合很少發表個人的真實意見，對與他人交往存有較強的戒備心理，正是這種迫切交往需要與自我閉鎖的心理沖突，使得不少大學生時常處于孤獨感的煎熬之中。

二、當今大學生心理沖突的成因

心理沖突是當今大學生成長過程中的必然現象。其產生的原因主要有以下幾個方面：

（一）自我意識的矛盾

處在青年初期的大學生，他們心理上逐步走向成熟，由于自我發現和自我意識迅速發展，他們對自身的需要和行為需要獨立的選擇和思考，獨立判斷生活中的是是非非，試圖通過展現自己鮮明的個性特征，達到社會對他們社會角色的承認。一方面，他們通過各種方法擺脫對父母的各種依賴和父母對自己的監護，表現出自已不是孩子，能夠獨立。另一方面，由于閱歷淺薄，經驗不足，易沖動，愛幻想，心理承受能力差，對現實生活環境難以適應，表現出尚未長大成人。這種對自己心理期望過高與現實較低的能力之間時時產生矛盾，形成心理沖突。

（二）自我價值的矛盾

當今大學生心理發展正處于迅速走向成熟階段，自我定位高，自我實現的欲望強烈，心理充滿著特殊的矛盾，既表現出積極的特點，又存在某些消極特點。［4］如他們有理想、有追求，積極上進，精力旺盛，抽象邏輯思維高度發展，思想活躍，迫切希望對社會做出貢獻，實現自身的價值。但是，他們又過分憑借想象與幻想，凡事簡單化，極易導致脫離現實，甚至對現實產生懷疑或不滿。特別是一旦遇到困難或挫折時，容易退縮，放棄追求，對自己也失去信心。這種積極心理與消極心理并存直接導致了他們的心理沖突。

（三）各種新需求的矛盾

大學生情感日趨豐富，出現了大量新的需要，如良師益友需要、學業或職業需要、愛情需要、提高素質需要和心理松弛需要等，并渴望這些需要得到充分滿足。但是由于客觀條件尚未具備，加上缺乏對自己全面客觀的評價，自身能力和其它諸多條件的限制，從而容易產生理想、愿望與現實之間、各種內部之間、自身觀念與外部環境之間等多種內心沖突。

（四）對多元文化的理解與選擇矛盾

隨著科學技術的高速發展和急劇的社會改革，特別是社會主義市場經濟體制改革，各種改革的結果造成了現代文化對傳統文化的撞擊，使社會的主導文化受到多方面的文化沖擊?？梢哉f，當今的社會文化環境是多元并舉，而多元文化形態并存的結果，必然給人們的傳統思想、觀念和生活方式帶來了很大的沖擊，人們的價值取向趨于多元化，導致價值選擇沖突，這對于人生觀和價值觀尚未完全定型，判斷和自控能力較差的當今大學生來說無疑是個嚴峻的挑戰。由于知識的缺乏和分析能力較低，理想和現實往往產生很大反差，無法理解改革進程中出現的不和諧現象，導致大學生的認知失調，情感沖突加劇，意志斗爭激烈，產生了強烈的價值沖突，這種價值沖突直接影響著當今大學生對現實行為價值的選擇問題上左右為難。［5］

三、當今大學生心理沖突的調適

當今大學生心理沖突作為心理發展過程中一種普遍問題，有必要通過自身調整自己的價值觀，緩和自身存在的矛盾。如不及時進行自我調適，易使他們表現出某些心理、行為上的不適應，使他們感到焦慮、苦惱，從而有可能導致心理問題和心理障礙的產生。

（一）正確認識社會，確立恰當的期望水平

社會是不斷發展的，發展過程中必然會出現各種復雜的現象。作為當今大學生應該積極投身和參與到社會實踐中去，主動地了解社會，關注社會的發展，以便更好地適應社會。這樣，才能處理好集體與個人的關系，在集體中完善自我概念；才能正確認識個體取向與集體取向的關系，在活動和交流過程中，促進自我認同感的形成。同時，客觀分析社會形勢和自己的條件，制定一個符合自己實際的期望值和可操作的明確的目標，從而減少心理沖突的產生。

（二）正確對待挫折，主動尋求幫助

人的耐挫折能力與心理認識危機的發生率成反比。當今大學生首先應清醒認識到每個人的成長不可能一帆風順，都會遇到困難和挫折，面對困難和挫折要以坦然的心態去面對。其次，要充分認識到挫折的兩重性。一方面挫折可能使人失望、痛苦；另一方面，挫折也磨練人的意志，促進人的成長和成熟。第三，對挫折進行正確的歸因。是否正確歸因，對個體以后的活動會產生很大的影響，如果歸因不正確，會使人感到內疚、無助、喪失信心，甚至產生氣憤、敵意和缺乏進取。所以應冷靜、客觀地分析自己失敗的原因，改變自己不正確的認知。第四，積極參加學校組織大學生開展耐挫折案例調查、體能競賽、勞動鍛煉以及抗挫折情景模擬等活動，通過活動和挫折心理訓練，增強自己的耐挫折能力。當有心理沖突，自己無法進行自我調適時，應積極主動地向他人求助，或是盡快找學校的心理輔導老師、心理醫生以尋求心理幫助。

（三）深入了解學生，建立心理檔案

矛盾的客觀性告訴我們大學生都有自身的特點，所以必須根據每個大學生具體的心理沖突特殊性，建立心理檔案。這樣才有助于輔導員、老師、學生和學校有關人員及時發現學生的心理沖突，并根據每一位學生的具體情況對癥下藥，從而使心理健康教育更有針對性，真正做到有的放矢，減少盲目性，大大提高教育效果，最終使心理沖突得到及時化解。

（四）積極情感疏導，開展文娛活動

一方面，輔導員、班主任和黨員同志必須經常深入到學生生活學習的實踐當中去，了解每個學生的心理發展狀況，做好教育工作。在學生遇到失戀、生活困難、人際沖突等問題時，要及時溝通、關心和愛護。例如在學生遇到生活困難時，可以給學生發放生活補助，把問題消滅在萌芽狀態當中。另一方面，學院和班級應該積極開展文娛活動，開展正面教育，加強學生之間的聯系和幫助。由于大學生社會閱歷淺，知識結構不合理，缺乏交際能力，各基層單位應該適宜抓住這一點，把課余活動和實際的文化知識學習結合起來，充分利用好課余的第二課堂，切實做好學生心理安全和健康教育，讓每一個學生都能健康的發展。而且，應該認識到正面教育的重要性，幫助學生形成正確的認識觀和價值觀，把社會主義道德教育切實貫徹到學生思想當中去，使學生能夠樹立社會主義的人生觀和價值觀，把個人榮譽和成功與集體需求緊密的聯系起來。

（五）優化校園環境，營造良好的社會氛圍

校園是我們每一個大學生生活和學習的場所，包括自然環境和人文環境，所以必須加強校園自然環境建設、文化氛圍和輿論導向的培養，開展校園精神文明建設，使得大學生有一個良好的生活和學習環境。社會環境是人生活的大環境，我們任何人都離不開這個存在的基點。目前我們國家的政治經濟體制都在經歷著巨大的變革，各種不好的社會現象層出不窮，例如黑社會、貪污、就業率持續走低等，使得學生產生厭世情緒，所以必須加強這方面的實際解決工作，堅決打擊歪風邪氣、弘揚正氣，建立社會就業輔導機構，加強經濟建設和社會文化建設，營造一個高雅、積極向上、優美宜人的生活和學習環境。

總之，當今大學生的心理沖突較多，但是由于自身較難認識到問題的根源，所以難于解決自身存在的心理沖突問題，而解決的辦法不少，除了自身進行自我調適外，其中較重要的是作為教師和學生工作者的從旁協助。

參考文獻：

［1］章明明.大學生心理沖突現狀調查［J］.高教探索，2000（2）:120.

［2］Lauterbach，W.Intrapersonal conflict，life stress，and emotion.In C.D.Spielberger，I.G.Sarason，J.Stralau，J.MT.Brebner（Eds），Stress and Anciety［M］.New York:Hemisphere，1991（13）:85-100.

［3］張巧念.論大學生心理沖突及調適［J］.廣東工業大學學報（社會科學版），2007（2）:55-56.

［4］黃希庭.當代中國大學生心理特點與教育［M］.上海:上海教育出版社，1999:21-22.

［5］章明明.大學生心理沖突現狀調查［J］.高教探索，2000（2）:122.

（責任編輯：夏婷婷）

中圖分類號：G444

文獻標識碼：A

文章編號：1674-2109（2016）05-0056-04

收稿日期：2015-09-23

基金項目：2014年福建省中青年教師教育科研項目（社科B類）（JBS14177）。

作者簡介：余建林（1970-），男，漢族，副教授，主要從事心理健康教育研究。

An Analysis on Today College Students Mental Conflict

YU Jianlin
（School of Humanities and Teacher Education，Wuyi University，Fujian Wuyishan 354300）

Abstract:The university stage is the key to a watershed in the process of growth and development period，also is easy to produce psychological conflict and their ability to solve the lack of corresponding mature special period，the psychological conflict mainly for ideal self and real self from seven aspects，such as the conflict of the reasons are mainly four aspects such as the contradiction of self-consciousness.And put forward the correct understanding of society，to establish appropriate five adjustment methods，such as desired level.

Key words:today college students；psychological conflict；adjustment