淺析健美操與民族音樂的結合

王建婷

[摘要]本文對健美操音樂的特點及選擇方法、中國民族音樂的特點進行了歸納；對健美操與民族音樂的結合進行了分析，研究如何將健美操編排與民族音樂巧妙地結合以及二者相互促進的意義。旨在使我國的民族文化源遠流長，使健美操表現形式可多樣化，以期為我國健美操與音樂結合的實踐提供參考。

[關鍵詞]健美操；民族音樂；結合

一、前言

本文通過文獻資料法、綜合分析法對健美操與民族音樂的結合進行研究，民族音樂在我國健美操創編與表演風格、動作設計和節奏、表演情境和視聽氛圍中有重要的地位和作用。民族音樂與健美操成套動作創編的理念和風格必須相一致，并只有在聽覺美與動作組合的視覺美融合為一體的時候所有音樂和動作及其節奏上須完美統一，才能引起運動者、裁判和觀眾的審美共鳴。希望將民族音樂與健美操恰當的結合在一起能讓健美操表現形式多樣，還能使民族音樂得到進一步發展，二者獨特結合更有意想不到的感染力。同時，民族音樂與健美操的結合從縱向上傳承我國優秀的非物質文化遺產，橫向上借鑒外國文化的特色與精粹，把“力”與“美”從各方面體現出來，從而對我國的健美操發展有一定積極的影響。使健美操長遠發展下去，更能讓我國的民族音樂走向世界。

二、健美操音樂的特點

健美操音樂較一般音樂節奏更加鮮明強勁熱情奔放，隨著健美操運動的發展日趨成熟，逐漸形成一些固有的特點，表現在以下幾個方面。

（一）樂意富有通感性

在國外大型健美操比賽中，健美操創編大多以音樂為主線，根據音樂主題來編排動作，使運動員的動作與表達情感等切合音樂主題，二者融為一體。也可以根據動作來選擇音樂，一些高、新難度技術動作一般都是在音樂的高潮部分，音樂在其中只起到襯托難度動作的作用，使整套健美操的表現力達到高潮。而過度與銜接動作上要選擇與之融洽的音樂，不能給人一種動作脫節或音樂銜接不好的感受。總之，健美操動作與音樂所要表達的主題思想相一致，只有動作與音樂完美的融合，才能達到渾然一體的最佳狀態。

（二）音樂旋律的形象化

音樂旋律的形象化泛指一套健美操的全部音樂都要體現完整的藝術形象。要達到這個目的，健美操音樂就要有系統的結構，包括開始、發展、節奏的變化、高潮、結束的連續性之音樂形象。總之，音樂的旋律越鮮明，定位越準確，風格越獨特，健美操創編者的思想和表演者的水平才能更有效和準確地表現出來。

三、民族音樂的特點

中國是具有五千余年悠久歷史的文明古國，有著深厚的文化傳統。廣袤的神舟大地，由南至北，由東至西，在方圓960萬平方公里內，地理、氣候復雜多樣，生產方式、生活習俗、方言土語等各異，為各民族的民族音樂提供了豐腴的沃土。56個民族都擁有各具風格的音樂；各地與都擁有各具地方色彩的音樂，共同組成中國繁花似錦的民族音樂園地，在世界音樂舞臺獨放異彩。故有以下特點：

（一）民族音樂具有濃烈的地方特色和民族風格

我國地廣人多、氣候多樣、民族眾多，民族音樂的地方特色首先表現在方言上。我國的55個少數民族中。除了回族使用漢語外，其他民族都有自己的少數民族語言，其中有的民族不止一種語言各少數民族歌曲首先是以其地方方言為基調，其次表現在他們的民族特征、人民性格上等等。比如北方人相對粗獷、豪邁，因此其音樂風格也較為寬闊、大氣，如《好漢歌》《蒙古人》；南方人較為細膩、柔軟，因此其音樂風格也較為舒緩優美，如《無錫景》。

（二）具有強烈的時代氣息，音樂表現形式多樣化

中國民族音樂有的節奏鮮明、熱情、剛健、明快，有的旋律親切、優美、抒情等，有著多種表現形式具有豐富的調試色彩和音樂色彩，如《孟姜女》《鮮花調》《剪靛花》等的變體都遍布大江南北，也出現了某一地區擁有幾個典型曲調和這些經過人民口頭傳唱的千錘百煉而形成的民間歌曲，地方特色濃厚，各具千姿百態，都承載著歷史發展的蹤跡。陜北的《繡荷包》優美迷人，色彩柔和，略帶傷感；云南的《繡荷包》旋律流暢，語言簡潔，節奏強烈；黑龍江的《繡荷包》體現出濃濃背過音調，抒發出樸實、哀怨的情感；四川的《繡荷包》則表現出濃郁的川辣味，直爽流暢等等。

四、民族音樂與健美操的結合

（一）民族音樂可激發健美操的創編的靈感

民族音樂本身凝聚著藝術家的創造成果。健美操的創作靈感往往是在音樂的激發下產生的。選用民族音樂，不僅要體現出健美操動作的技術特點及特色，更加能從側面反映出創編成套動作者的思路以及運動員技術水平和駕馭整套操的能力。在創編過程中，成套動作必須根據民族音樂特色和運動員的個性特點進行設計。如女運動員體能相對男生較弱，柔韌性較好，那么動作選擇要柔美、音樂節奏應適中。男運動員相對來說爆發力較好，動作選擇可以相對來說剛強有力些，動作節奏可稍快。

（二）民族音樂與健美操結合增強了表現風格

在創編健美操音樂的過程中，要使音樂的節奏、風格與動作性質、力度等融為一體，可以通過民族音樂的旋律起伏變化、主題思想進行動作想象，感受、分析和改編，理解音樂風格、音樂特點及音樂內在所表達的東西，并在民族音樂中加入適當的民族舞蹈動作，去建構健美操動作的節奏結構、風格以及所表達的思想與民族音樂統一的特點。如我們在教學中曾將土家族的擺手舞音樂用于健美操音樂，在制作中將擺手舞的鑼鼓聲作為特別音效，通過擺手歌連接或對擺手舞的音樂進行加工制作，在音樂間隙中加入音效，像蟲鳴、水聲、鳥叫、篩包谷聲、水磨聲、磨刀聲等等；再結合擺手舞的總體風格，編制出一套具有擺手舞特色的健美操音樂，很受學生歡迎。

（三）民族音樂與健美操結合提高了表演效果

一般來說，動作速度的快節奏會表現出快樂、興奮、激動、雄壯甚至憤怒的情緒，動作力度相對來說也是鏗鏘有力的，而曲調悠揚、輕歌曼舞則營造一種和諧的氛圍、優雅乃至古色古香的氣氛和情調。例如：健美操選用民族舞劇《絲路花雨》中的主題音樂，用古樸、典雅、純凈的古箏伴奏，通過運動員演繹出來的情境和氛圍，就猶如進入古老的藝術宮殿，欣賞著美麗動人的敦煌壁畫；而選用《草原之歌》作為主旋律，運用駿馬奔騰、嘶鳴的音效，模仿手拉韁繩、策馬飛奔的姿勢，通過動作和音樂相匹配和運動員富有激情的表演，不僅會顯示出整套動作的歡快、活躍以及豪放，體現出蒙古族人民的固有特色，而且能把觀眾的思緒引入到遼闊優美的草原畫卷中，流連忘返。

五、結束語

健美操與民族音樂結合將成為一種趨勢，若將這種趨勢延續下去，健美操運動的發展將在我國有突破性進展。這不僅傳承了我國的非物質文化遺產，更使健美操的創新上升了一個高度。二者的結合，對我國文化起到了促進作用，更能充分體現，只有民族的才是世界的，只有有特色的民族文化，才會在歷史的長河中永久的傳承發展下去，產生深遠影響。