淺析心理健康教育與學(xué)習(xí)的關(guān)系

吳文珊

摘 要 本文首先從當(dāng)前小學(xué)生的心理健康在學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題談起，然后對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中開(kāi)展心理健康教育的必要性進(jìn)行了初步的分析，然后從三個(gè)方面對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決對(duì)策進(jìn)行了深入的闡述，點(diǎn)明了心理健康教育與學(xué)生的學(xué)習(xí)相輔相成，互相促進(jìn)。

關(guān)鍵詞 心理健康 學(xué)習(xí) 環(huán)境 滲透 家校合作

中圖分類號(hào)：G622.41 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2015）24-0090-02

一、當(dāng)前小學(xué)生心理健康在學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題

目前，小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)仍然相當(dāng)繁重，面對(duì)這些難以應(yīng)付的諸多要求和期望，有些學(xué)生感到心神不定、煩躁不安，注意力不能夠集中。甚至在學(xué)習(xí)時(shí)養(yǎng)成咬手指、多動(dòng)癥等不良習(xí)慣。由于現(xiàn)在學(xué)校、教師、家長(zhǎng)往往過(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的智力發(fā)展，過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，加上升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)校間的生源競(jìng)爭(zhēng)的加劇，小學(xué)生普遍存在著學(xué)習(xí)任務(wù)“超重”的現(xiàn)象。除了學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)，一些家長(zhǎng)和教師還給學(xué)生開(kāi)起了“小灶”，學(xué)生奔波于各種“奧賽”班、特長(zhǎng)班之間，休息和睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，失去了享受童年生活樂(lè)趣的最基本權(quán)利。近些年來(lái)，盡管教育部門一直在大力推行素質(zhì)教育，但應(yīng)試教育的陰影一直都困擾著廣大小學(xué)生，加之父母對(duì)子女給予的過(guò)高期望，使他們的身上承受著巨大的學(xué)習(xí)壓力。隨著年級(jí)的升高，越來(lái)越大的心理壓力造成小學(xué)生學(xué)習(xí)精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠、注意力分散等多種癥狀出現(xiàn)，其中最突出的表現(xiàn)就是考試焦慮，尤其是對(duì)升學(xué)考試的焦慮。

二、在學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中開(kāi)展心理健康教育的必要性

走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜、怒、哀、樂(lè)，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。因此在課程改革中科學(xué)、有效地開(kāi)展心理健康教育顯得尤為重要。

三、學(xué)習(xí)過(guò)程中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決對(duì)策

1.創(chuàng)設(shè)民主、和諧的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)步

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)；而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。

2.培養(yǎng)學(xué)生的心理健康教育要滲透于平時(shí)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平的關(guān)心之中

我在教育教學(xué)過(guò)程中，面向百分之百的學(xué)生，把愛(ài)的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光雨露中。既愛(ài)“金鳳凰”，也愛(ài)“丑小鴨”。愛(ài)一個(gè)好學(xué)生并不難，愛(ài)一個(gè)“問(wèn)題學(xué)生”才是對(duì)我的重大考驗(yàn)，而這正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，沒(méi)有個(gè)性的學(xué)生是不存在的。這就需要教師在教育過(guò)程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。教師不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性，還要想方設(shè)法地為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性創(chuàng)造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組、學(xué)科小組，指導(dǎo)他們做實(shí)驗(yàn)、搞調(diào)查、寫(xiě)論文，提高綜合能力等等。這樣，使每個(gè)學(xué)生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護(hù)了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

3.把家校合作納入學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)

學(xué)校要實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，就必須建立心理健康教育系統(tǒng)。眾所周知，教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是學(xué)校、家庭和全社會(huì)的共同責(zé)任。良好的家庭教育是一筆巨大的教育資源。如果我們把家庭教育的力量充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，納入學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)。有計(jì)劃、有組織、有針對(duì)性地給予科學(xué)的引導(dǎo)，其作用是不可估量的。而對(duì)學(xué)校心理健康教育而言，全員全方位開(kāi)展心理健康教育是最高境界。一切教育活動(dòng)都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生影響，從這個(gè)意義上說(shuō)，心理健康教育的途徑是最廣泛的，心理健康教育的資源是無(wú)限豐富多樣的。但是，這些影響可能是正面的，也可能是反面的。如果各種積極因素能形成合力，心理健康教育的效果則會(huì)倍增。

參考文獻(xiàn)：

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（責(zé)任編輯 陳 利）