如何把游戲融入跳躍教學中

周啟春

摘 要：隨著我國體育教育事業的迅速發展，體育教育改革的不斷深化，而體育游戲可以激發學生的學習興趣，并且可以在教學中開發學生的智力，所以，游戲在體育教學中起了非常重要的作用。體育游戲不僅能鞏固學生的跳躍動作技能，還對學生的學習積極性起到了促進作用，使學生可以在玩中樂、樂中學，更把體育中學習到的內容與實際的生活相結合，體現出了該學科內容學習的價值，使教學的有效性有所提高。

關鍵詞：體育游戲;體育教學;實際應用;注意問題

體育這門學科可以分為理論教育以及技能實踐教育，體育教學可以利用游戲的教學方法對學生進行知識的傳授，并且這些特殊的教學方法使學生具有更加良好的身心發展，而且體育游戲也更加容易被學生接受，對于學生的身體素質發展和基礎知識的掌握都有著積極向上的作用。體育游戲教學可以讓復雜的體育教學動作變得簡單化，同時也培養了學生團結協作、互幫互助的精神。所以把體育和游戲兩者有機地結合起來，可以使體育教學的質量獲得根本的提升。

一、體育教學中游戲的選擇

體育游戲教學中對于游戲的選擇，必須遵循整個教學的計劃。例如，進行跳躍教學時，要考慮到學生的身體素質不同，最終教學任務完成后每個學生所能達到的目標也是不同的，所以在游戲項目的選擇上要注重游戲的強度，需要選擇強度適中，所有人都能完成的教學游戲，并且在游戲教學的同時，也要配合體育教材進行輔助教學。在為了完成某項教學任務而需要進行限制性教學時，可以選擇一些協調性和可控性比較強的游戲。假如是為了學生在參與某項跳躍考試之前的體育游戲，可以選擇轉移性比較強的游戲項目來轉移學生的注意力，以此降低學生在即將到來的考試的緊張感。教師在進行體育游戲的選擇時，不能為了完成教學任務而選擇游戲，而是為了提高學生對體育的熱愛而選擇游戲，并在游戲教學的同時，提升學生的思想境界。所以游戲的選擇要注重學生的年齡、性別和參與到游戲中的人數、需要場地、器材等等這些因素，盡可能地使學生在課堂上取得良好的學習效果。

二、以跳遠的動作要領為例，進行游戲的選擇

跳遠要注意預擺動作，腳要開立與肩同寬，在跳躍之前要屈膝擺臂，重心降低，身體前傾，在起跳時要向上前方跳出，注意展體和背部的用力，離地前腳掌力量要瞬間爆發。在騰空過程中，盡可能地收腹舉腿，小腿前伸，保證落地盡可能遠。著地時要全腳掌著地，并屈膝緩沖落地力量。

根據該動作要領，在進行游戲選擇時，可以選擇跳帶接力這個游戲的教學，跳帶接力在進行游戲教學之前要準備若干的跳帶，該游戲能夠很好地鍛煉學生的彈跳能力和協調性，符合跳遠體育項目的訓練。在游戲進行時，所有的參賽人員全部排列在同一個起跑線上，哨聲吹響之后，在起跑線前的第一人，手提著跳帶雙腳向前方蹦出，蹦到終點后，按原路線蹦回，并把跳帶交給下一個人，最終所有人員全部跳完之后，比賽結束。注意在跳動時，必須繞過標志物在起跑線之后進行交接，如果在跳動的過程中出現摔倒現象，就必須回歸至起點重新跳躍。

三、體育課程中游戲選擇的建立

教師在整個游戲教學的過程中，要注重學生的實際活動能力，并且在游戲的趣味性和鍛煉能力中加以協調，而且在游戲教學的過程中，教師在整個環節中充當的是裁判和引導的作用，在游戲過程中發現的問題，要及時進行糾正和補充，對整個游戲過程進行適當的引導，保證游戲教學順利的進行。在游戲中，要注重師生平等關系的構建，教師自身也要積極地參與到游戲中去。體育游戲教學要制訂周詳的活動計劃，避免體育游戲活動混亂無序。教師在設計體育游戲時，要對教學計劃進行分類，可以按照人們正常的基本活動，把體育游戲分成奔跑類、跳躍類、負重類、速度類等。例如，體育游戲腳夾球跳的游戲項目，游戲準備的工具很簡單，只需要一個軟排球就可以了，讓學生腳夾著排球進行跳躍比賽，這個游戲類似于跳帶接力，但是比跳帶接力的難度更大，可以培養學生的協調性和身體跳躍能力，在整個的夾球跳躍過程中，要保證必須夾住球，如果球掉了，需要回到起點重新跳躍。

四、對于上述游戲教學法的分析

上述游戲教學法在學生的體育學習中可以起到積極的作用，雖然體育鍛煉的結果沒有顯著性的差異，但是非常受到學生的歡迎。在游戲教學中，教師要注重學生的游戲紀律和安全性，并且對專門的體育項目進行有針對性的游戲訓練，還要在游戲中給學生留有一定的發展空間，教會讓學生自己來編排游戲。

總之，體育游戲教學法，不僅豐富了體育課堂的教學內容，還讓學生增加了學習體育的積極性，使學生能夠自覺地強化自身的身體素質。在完成體育教學任務的同時，還可以使學生熟練地掌握各種體育技巧，是一種一舉多得的體育教學方法，所以，我國要積極地鼓勵體育游戲教學，體育教師也要創造出更多的實用性比較強的體育教學游戲，讓我國的體育教學獲得更好的發展。

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