淺談高中體育教育中終身體育意識的培養

李劍

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 隨著社會經濟的迅猛發展，人們的物質生活水平逐漸提高，社會的發展也給人們的健康帶來了威脅。健康問題成為了最熱門的話題之一，終身體育教育也就成為了高中體育教育的一項重要內容。本文從介紹終身體育思想出發，簡述了高中教育在培養人的終身體育意識中的重要作用，并提出相關策略建議。

關鍵詞 高中體育 終身體育意識 策略

作為我國基礎教育的重要組成部分的高中體育教學，對學生的健康起著至關重要的作用的同時，對學生乃至整個社會的終身體育意識的形成有著基礎和指導作用。中國一直以來的應試教育模式給學生帶來了巨大壓力，高中生不愿意把時間投入到體育課中，這嚴重影響到終身體育意識的培養。針對目前高中體育教育中存在的問題，從培養學生終身體育意識的角度出發，有針對性的提出相關策略建議，將終身體育意識培養滲入到高中體育教育中。

一、高中體育教育在終身體育意識培養中的作用

（一）高中體育教育是學生終身體育意識培養的基礎

體育活動是鍛煉和調解人的身體機能的方式，同時也能提升學生的身體素質和綜合素質，促使學生身心健康，實現德、智、體全面發展。目前，我國部分高中體育教學已經開始對傳統的體育教學方式進行改革，在進行教學的過程中要充分考慮學生的興趣愛好和體育鍛煉習慣，從而提高學生在體育課程中的參與程度和興趣度。形成終身體育理念，為日后的生活工作奠定基礎，為學生終身體育意識培養奠定堅實的基礎。

（二）高中體育教學有助于學生終身體育意識的形成

高中階段是學生學習和意識形成的最佳時間，在學生成長過程中占有非常重要的地位，這個階段學生有自己的主觀選擇權，習慣的養成也是最關鍵的時刻。高中體育課程不僅是要鍛煉學生的身體機能，更重要的是向學生傳遞終身教育的理念，加深學生對體育鍛煉的興趣，促進習慣的形成，最終促使縱深體育意識的培養。

（三）高中體育教學有助于學生綜合素質的提升

高中體育教學中加強對學生終身體育意識的培養，主要是為了通過參加體育活動來提升學生的身體素質和綜合素質，促使學生創新和實踐能力的加強。體育教師在教學過程中可以組織學生一起參與到體力和智力開發相結合的體育活動中，有助于學生的綜合素質的提升。

二、高中體育教育中終身體育意識培養存在的問題

（一）忽視對終身體育意識的培養

教學，不管是哪一個科目的教學都要有教的意識。目前，在大多數高中學校的體育教學課堂上，教師還沒有完全認識到對學生終身體育意識的培養的重要性，在教學中滲透的不足，效果顯示不出。高中體育教學還停留在對學生體育技能的培養，對學生本身的體育意識的培養沒有引起足夠的重視，對學生的運動興趣與習慣的培養更是無從談起。

（二）高中體育課程教學內容設置落后

目前，我國高中體育教學還是采用傳統的模式，注重體育技能的培養，開設一些籃球、足球、乒乓、田徑等課程項目。這些傳統的項目被越來越多的學生厭煩，缺乏趣味性，完全引不起學生的體育鍛煉參與的興趣。新課程改革的目標要求體育教學應貼近生活、結合實際，像目前長存的傳統體育項目只會使越來越對體育課提不起興趣，傳統的落后的體育課程教學內容設置同樣不利于終身體育意識的培養與形成。

（三）學生缺乏良好的體育鍛煉習慣

從學生自身的因素來看，由于中國應試教育的模式，給學生巨大的升學壓力和緊張的學習氛圍，也存在較為嚴重的心理壓力。整個的社會對考試成績的重視導致學生在文化課中花掉自己所有的時間，而忽視自己的身體鍛煉。此外，由于巨大的升學壓力，有一些學校會去掉學生的體育課程的實踐，以為的緊抓文化課的學習，使得體育課形同虛設。學生喪失了很多體育鍛煉和參加各種活動的機會，更不可能有好的體育鍛煉習慣，嚴重影響學生終身體育意識的形成。

三、高中體育教學中終身體育意識培養的策略建議

（一）提高高中生對體育教學課程的興趣

興趣是人做好的老師，體育興趣是學生積極參與體育活動和體育課程的動力所在。高中階段是處于人的青少年的初期，學生已經有自己的基本的自我判斷的能力，求知欲與學習能力也是比較強的階段。

（二）實施開放式的體育教學

開放性教育就要求以學生為主體，以和諧、民主、互助的師生關系為保障，以教授學生體育鍛煉的技能、構建學生對體育的認知結構、培養學生良好的鍛煉習慣為目標。例如籃球的投籃訓練，每個學生可以根據自身的情況向教師匯報并制定出適合自己的目標個數。在組織方式上，傳統的體育教學過分強調其統一性、步調一致性。這就限制了高中生的個性和特長的發展。開放性的體育教學就著重取消和放寬這些限制。這樣既尊重了學生個人意愿，又能更好的使學生發揮特長，對學生的終身體育意識的培養很有利。

（三）提高教師的專業技能和素質

雖然學生是體育鍛煉的主體，但是教師作為教學過程的主導者，高中體育教師的專業技能和素質對學生終身體育意識的形成起到決定性的作用。如果教師自身能有較強的終身體育意識，學生受到教師的耳濡目染自然會讓終身體育意識融入到自己的日常生活中，促進終身體育意識的形成。

參考文獻：

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