如何將安全教育融入體育教學中

劉云峰

摘 要： 體育課是以身體練習為主要手段，促進學生身心健康為目的的學科。體育活動都帶有一定的危險性，有時難免會發生一些傷害事故。完成體育教學的一個重要前提是安全，減少、避免體育教學中傷害事故的發生，是教師、學生都應該注意的問題。切實做好預防安全事故的工作，用正確、合理、科學的方法預防和杜絕安全事故的發生，這樣才能保證學生的身體健康，更好地促進體育教學的開展。

關鍵詞： 體育教學 安全意識 運動損傷

一、教育學生在運動中有安全防范意識

體育教師首先要在思想上重視學生的體育活動的安全教育，樹立安全第一的思想。體育課中的安全隱患隱藏在許多細小的環節中，必須把安全教育與每個教學環節結合起來才會避免安全問題的發生。

1.首先從學校領導到體育教師都要在思想上引起足夠重視，加強對學生的安全教育。在場地的設置上要嚴格按照標準，器械的檢查要定期進行，以免松動和脫落引起安全事故。這方面體育老師應該提高警惕，檢查發現問題就及時報告給學校，學校盡快組織人員維修，以確保學生運動環境的安全。

2.要加強學生健康習慣和安全意識的培養。要保證安全上好體育課，培養學生良好的體育習慣必不可少。上體育課時要求學生穿校服或運動服，只能穿運動鞋或軟底鞋。平時教師可利用室內體育課的時間開設體育衛生課，對學生進行這方面的教育，傳授一些自我保護的要領與方法，使學生掌握常見的運動損傷及生活中常見安全問題的處理方法，以便他們在出現事故時第一時間開展急救，阻止傷害事故進一步惡化。

3.上課前教師要組織學生做好準備活動，以免學生在運動中受到損傷。做有些可能出現危險的運動，教師先要給學生講清楚動作要領及可能出現的問題，告訴學生如何防范。在學生練習時還要做好保護工作，比如跳馬，器械前面一定要有跳板，后面一定要有保護墊，教師事先就要想到可能會出現什么樣的危險，站在什么地方保護學生。做好這些準備工作，上課時教師就能從容應對，學生也可安全愉快地上好體育課。還比如學生練習前空翻、后空翻時，下面一定要鋪上軟度適中的墊子，旁邊還要讓學生注意保護，不能讓學生在這個時候打鬧，稍有不慎學生就可能損傷頭部和頸椎，后果不堪設想。除此之外，要注意讓學生勞逸結合，不能太疲勞，疲勞作戰最容易受傷。

4.上課時教師要加強組織紀律的管理，嚴防學生不按規則進行，在某些運動中用力過猛，身體受到傷害。教師還要時刻觀察學生，注意他們的思想動向，以免出現在運動場地上打鬧、嬉戲或者運動時情緒失控的情況。

體育教學中的安全問題不容小視，但不能因噎廢食，我們要用一種客觀的態度看待，以積極的方式應對，用正確、合理、科學的方法預防和杜絕安全事故的發生。只要學校、教師在思想上高度重視，處處想到學生、關心愛護學生，教學上精心備好每一課，認真負責，教法創新，大膽嘗試，管理上要求嚴格，就可減少或避免傷害事故的發生，讓學生在安全的氛圍中健康快樂地成長。

二、教會學生如何避免運動損傷

現階段絕大多數學生都是“獨苗”，在家里可算得上是“小皇帝”、“小公主”?，F在許多學生是被父母呵護有加的獨生子女，抵抗挫折能力較弱，自我保護意識比較薄弱。現在的孩子對娛樂選擇的方式是上網、打游戲機、看電視，他們懶得去戶外運動。再者現在的學生大多數是“怕吃苦，好享樂”。吃要吃好的，穿要穿名牌，行要專車。在校很少吃飯，零食不斷，回去敞開肚皮暴食暴飲。以上這種“重營養，輕運動”的觀念要不得，運動就易受傷。體育運動中的安全措施，最重要的是自我保護。體育教師有責任向學生傳授體育鍛煉時如何預防運動創傷的方法及自護常識，如在運動前要確定體育設施的安全可靠、要遵守競賽規則、注意用正確的方法進行保護幫助、在一些球類運動中爭搶動作不要過大。教育學生運動前一定要有針對性地做好準備活動；教育學生在運動中要循序漸進，量力而行，選擇合適的運動場地進行鍛煉；教育學生運動后要做整理放松活動，以使疲勞的身體快速恢復。要教給學生一些必要的防范措施，如：教會學生如何區分安全和不安全的運動行為；了解安全的運動方法，如跳躍時用正確的方式落地、摔倒時的自我保護方法；減少不安全因素，避免事故的發生。要讓學生在遇到危險時，運用所學安全知識規避危險。這樣才能有效減少或避免安全事故的發生并取得良好的鍛煉效果。在課堂上對學生進行預防運動損傷教育，使學生了解自身特點或容易出現哪些方面的損傷而提前進行預防，做到防患于未然。

三、教會學生在發生運動損傷時運用正確的方法自我急救

安全教育不僅要提高學生的安全防范意識、增長學生的安全知識，而且要幫助他們掌握正確的自救技巧。體育運動不僅能增強體質，而且趣味性強，學生喜歡體育運動，但相當數量的學生缺乏運動安全方面的知識，自我保護能力差，出現事故后的處理能力差。為有效預防和處置體育鍛煉中的各種意外傷害，有力維護學校的正常體育教學秩序，體育教師應掌握常見運動傷害事故的預防和處理方法，并向學生傳授體育鍛煉時發生運動創傷后正確的急救措施。如：擦傷的處理方式是，首先可用礦泉水清潔傷口、止血，抬高受傷肢體、加壓包扎、手指直接點壓止血，就近前往醫院處理。

扭傷的處理方式是，關節扭傷及踝關節、膝關節、腕關節扭傷時，將扭傷部位墊高，先冷敷第二天后開始熱敷，若扭傷部位腫脹疼痛、皮膚青紫，可用陳醋加熱后用毛巾蘸敷傷處。

重度扭傷的處理方式是，應先止血、止痛，可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾冷敷，使血管收縮，減輕出血程度和疼痛。千萬不要亂揉，以防止增加出血量。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時后改用熱敷，促進淤血的吸收等。體育教師除了應以一種積極的態度預見和預防安全事故，采取有效的辦法去減少事故發生，利用體育理論課向學生傳授一些安全知識之外，還要利用體育實踐課教會學生掌握一定的應急自救技巧、教會學生常見運動創傷的簡易處理方法。以備在發生運動損傷時的第一時間，學生可以運用自己所掌握的方法正確處理受傷部位，達到自救的目的。

總之，對于體育教學中的安全問題，是不容小看，忽略的，一定要以一種客觀的態度看待，以積極的方式思考，用正確、合理、科學的方法預防和杜絕安全事故的發生，只要老師在思想上重視傷害事故，處處想到學生、關心愛護學生，教學上扎扎實實，認真負責，教法創新，大膽嘗試，管理上嚴格要求，就可減少或避免傷害事故的發生，讓學生在安全的氛圍中健康快樂地成長。

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