高中體育教學休閑生活化模式探討

姜棟

摘 要： 本文分析了高中體育教學休閑生活化的必要性，并從依據學生身心發展特點，構建體育教學休閑生活化模式；借助俱樂部模式，培養學生終身鍛煉理念；豐富體育教學項目，增強體育運動生活色彩；營造體育文化氛圍，采用多種評價機制四個方面探討了高中體育教學休閑生活化模式的建構途徑，以期為提高高中體育教學質量、促進學生全面發展提供參考價值。

關鍵詞： 高中體育 體育教學 休閑生活化

在高中體育教學中，體育教師要秉承和諧、包容和民主的教學理念，將傳統機械性的教學模式逐漸轉化為休閑生活化模式，為學生創造寬松自由和輕松自然的體育環境，讓學生身心愉悅地投入體育活動。因此，探討高中體育教學休閑生活化的背景及其構建途徑，對促進學生身心健康發展，提高高中體育教學質量有積極意義。

1.高中體育教學休閑生活化的必要性

一方面，高中體育教學休閑生活化是開展素質教育的根本要求。高中體育教學大綱明確規定，體育教學的目的是幫助學生掌握體育基礎知識與技能，強健學生的體魄，培養學生的良好品德和陶冶學生情操，使學生樹立終身體育觀念，全面提高學生的綜合素質。因此，在高中體育教學中，體育教師要以學生為教學活動主體，結合學生的個體差異和體育運動需求，開展休閑生活化的體育教學，促進學生身心健康發展，以滿足高中體育素質教學的要求。

另一方面，高中體育教學休閑生活化是促進學生健康成長的根本途徑。高中時期是學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀的關鍵時期，但是隨著現代生活節奏的加快，網絡誘惑無處不在，很多高中生沉迷于網絡虛擬世界，從中尋找刺激與快感，這樣不僅減少了學生參加體育鍛煉的時間，影響其身體健康，而且網絡中的暴力和色情等元素不利學生心理健康發展。因此，高中體育教師要借助休閑生活化的教學模式，幫助學生養成良好的生活習慣，引導學生身心健康發展。

2.高中體育教學休閑生活化模式的架構途徑

2.1依據學生身心發展特點，構建體育教學休閑生活化模式。高中時期是學生思想由不成熟向成熟過渡的關鍵時期，對學生形成正確的價值觀、世界觀和人生觀至關重要。這一時期，學生對人生價值與生活意義開始有了深層次的思考，對夢想和追求有了自己的理解與感悟，不可避免地會感到彷徨與迷惑。因此，在高中體育教學中，體育教師要根據學生身心的發展特點，構建體育教學休閑生活化模式，激發學生敢于直面困難和戰勝困難的勇氣。例如高中體育教師可以在教學中安排輪滑和攀巖等挑戰性項目，幫助學生挑戰自我極限；或者組織籃球賽和羽毛球賽等團體競賽項目，在培養學生團隊意識和競爭意識的同時，讓學生感受到體育運動帶來的樂趣。

2.2借助俱樂部模式，培養學生的終身鍛煉理念。在高中體育教學中，學校可以采用俱樂部模式的選課制度，這樣可以讓學生在某一體育鍛煉項目中，掌握豐富的理論知識和較高的運動水平，為培養學生終身鍛煉理念和養成終身參與體育鍛煉的習慣打下良好的基礎。同時，俱樂部的教學模式充分體現了學生在選擇體育項目時的開放性與自由行，既可以激發學生參與體育鍛煉的熱情，幫助學生緩解學習時的疲勞與壓力，又符合體育教學休閑生活化的要求，可以促進學生的身心在寬松自由的環境中健康成長。

2.3豐富體育教學項目，增強體育運動生活色彩。在高中體育教學中，很多學校的教學項目仍然集中在籃球、足球、排球、短跑和中長跑等方面，學生在選擇體育項目時的局限性較強，無法完全滿足學生的運動需求和心理需求。因此，高中學校需要采用選課制度，豐富體育教學項目，為學生提供更多選擇。例如學?？梢栽隗w育教學中開辦健美操、輪滑和武術等課程，這樣既可以滿足不同學生的運動需求，又可以調動學生參與體育運動的積極性與主動性。同時，高中體育教師可以在體育教學中安排生活中常見的運動項目，增強體育運動的生活色彩，讓學生真正體會到體育教學休閑生活化的本質。例如高中體育教師可以將踢毽子和花式跳繩等運動項目引入體育教學中，這樣的有趣味和生活化的運動項目既可以活躍體育課堂教學氛圍，又對學生的身體素質和技術要求不高，提高學生對體育運動項目的參與度。

2.4營造體育文化氛圍，建立多種評價機制。一方面，高中學校需要重視體育教學，營造良好的體育文化氛圍，讓學生積極投身于體育鍛煉。例如高中學校可以利用校園廣播和宣傳欄等，宣傳體育教學休閑生活化的作用，讓學生認識到體育在學習與生活中的價值。另一方面，高中體育教師在教學過程中可表現采用多種評價機制，如學生自評、學生互評和教師評價等，注重學生參與體育運動的積極性和過程性，從多個角度評價學生的鍛煉效果，不以體育成績作為評價學生體育鍛煉效果的唯一標準，從而更有利于培養學生的終身體育意識。

3.結語

在高中體育教學中，體育教師需要結合高中學生的身心發展特點和教學目標要求，采用休閑生活化的教學模式，為學生營造寬松愉悅的體育教學氛圍，充分激發學生參與體育鍛煉的熱情，使學生主動投身于體育鍛煉，從而在提高教學質量的同時，達到促進學生身心健康發展的目的。

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