不良情緒狀態對高中生數學學習的影響

佟立莉

【摘要】高中階段， 是人的情緒充分發展的時期，而數學課堂的繁雜難懂容易使學生產生不良情緒，致使數學課堂的效率低，質量差。因此，指導和幫助高中生改善在數學課堂的不良情緒，是我們當前要研究的一項重要課題。

【關鍵詞】高中生 數學課堂 不良情緒 自我調節 施教調節

【中圖分類號】G633.6 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）03-0173-01

引言：在高中的數學課堂中，許多學生都感覺壓力重重，經常出現焦慮，煩躁的情緒，學習成績也無法提升。其實，這些學生正在被某種不良情緒所困擾。然而針對我國高中生的特點，卻很少有人關注這種情緒狀態。本文就針對這種數學課堂中出現的不良情緒狀態做初步的研究和探討。

作為一名數學教師，常常在自己的課堂上看到這樣的現象：有些學生明明坐在那里一動不動看著書本，腦子卻空空如也？有些學生無論做什么事情總比別人慢那么半拍？有些學生總是忘記帶老師布置的作業……然而問這學生究竟為什么會這樣，他也不知道為什么，似乎就沒什么原因，或者是這種現象似乎成為一種習慣。本文就這種不良情緒狀態做初步的研究和探討。

一、不良情緒狀態的存在初探

（一）不良情緒狀態普遍存在

在高中階段，學生整日埋頭于書本、苦于應付學業，根本無暇參加富有趣味性的娛樂活動，亦較少獲得愉快的情緒體驗。時間長了，就會產生消極的情緒，如郁悶、焦慮、煩躁等。

（二）高中生不良情緒狀態的特點

1.隱蔽性

由于中學生在學習中出現的不良情緒未達到顯著水平，就決定了這種不良情緒狀態的隱蔽性。它不是一種顯著的情緒狀態，而是內潛在情緒深層之中的。

2.長期性

高中生不良情緒狀態本身就是在時間的積淀中產生的，所以必然具有長期性的特點。這種不良情緒不易被發泄出來，甚至主體有可能一段時間內發泄出了，會暫時遺忘了這種情緒體驗，而在某一相似情境中又回憶起了這種潛在的情緒。

3.不易矯正性

基于這種不良情緒的隱蔽性和長期性，它也是不容易被察覺，不容易被矯正的。高中生不良情緒狀態在形成的過程中就隱藏在主體的行為和習慣背后。就像難以改變一個人的性格一樣，一個人的情緒習慣也難以改變。

4.不穩定性

中學生不良情緒狀態不易矯正的原因是目前的科學水平達不到能一下改變人情緒狀態的水平，它的不穩定性是由于在某一特定條件發生時這種情緒狀態就會改變。而具體施加什么樣的條件在主體上才能改變這種狀態是不確定的，所以就說這種情緒狀態難以矯正。

5.復雜性

高中生某種不良情緒并不是單獨存在的，它通常表現出是幾種情緒相互交織，從而形成一種復雜的、難以表達的情緒體驗。

二、不良情緒狀態干擾學習過程

一旦學生處于不良情緒狀態，由于其具有隱蔽性，也許剛開始不會出現明顯的異常。但久而久之就會發現處于不良情緒狀態的學生逐漸把心情低落，苦悶、煩惱的情緒帶到學習過程中。

三、對不良情緒狀態的預防和矯正

高中生不良情緒狀態有不易被發現的特點，因此對于不良情緒狀態的預防和矯正有很大困難。對于不良情緒狀態的預防和矯正，我們應從學生和施教方兩方面入手。

（一）從學生方面看待不良情緒

1.提高對不良情緒狀態的認識

結合中學生的特點來看，不良情緒狀態通常表現為行動遲緩、精力渙散，對課業學習缺乏應有的興趣，有壓抑感，挫折感，自卑感。

2.科學釋放內心不良情緒

學生需要提高對不良情緒狀態的認識，并積極尋找合理途徑釋放這種情緒。釋放這種情緒的方法有很多，比如多參加戶外活動，貼近自然；培養自己的幽默感和抗壓能力。

（二）從施教方面積極教育

1.開展心理健康教育，提高學生認識

由于學生在身心兩方面均未發展成熟，對心理健康有時并不知道其重要性。這就需要教師在正確看待心理健康的重要性，提高心理健康教育在教學中的地位，并在日常學習和生活中多多開展心理健康教育。

2.細心觀察，及時矯正

教師應細心觀察學生的行為舉動，掌握每個學生的心理健康狀況。多關注后進生的心理狀態，總結后進生學習的困難是否是由于不良心理狀態所致。發現問題，一定要及時糾正。

3.給予學生人性關懷，建立良好師生關系

學生是不成熟的個體，因此給予學生的教導應是人性的、關懷的。要杜絕體罰和變相體罰，或者激烈的言辭批評，以防止學生產生逆反心理。同時校方也應多注意教師的心理健康，避免把教師的消極情緒帶給學生。

4.創造良好學習環境，形成和諧氛圍

在給予學生人性化教育基礎上，同時注意創造良好的學習環境。學習環境包括校園環境和氛圍環境。校園里要多搞綠化，讓學生貼近自然，放松心情。

綜上所述，不良情緒狀態是目前普遍存在于高中生當中的心境狀態。它未有明顯的表現，但是卻內潛在學生潛意識當中。造成學生在學習中的消極態度，從而嚴重影響學生學習效率。在以后的數學課堂中，我會更加正確的對待學生的不良情緒狀態，會正視它的存在，并努力幫助學生克服這種不良情緒對數學學習的影響。

參考文獻：

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[3]彭耽齡，《普通心理學》，北京師范大學出版社