淺析高職體育教改對終身體育的研究

【摘要】在當今社會，所有學校的教育目標都是培養具有高綜合素質的全面型人才，培養德、智、體、美、勞全面發展的學生，毫無例外，因為如今社會高速發展，需要全面型人才。當然，高職院校也不例外。對于體育的教育，各個領域都意識到它的重要性，對于學校而言，更應當加強對學生的體育鍛煉重視，使學生能在勞逸結合中學習，在保持身體健康中提升學習效率，達到雙贏。高職體育教育也應如此，重視體育，讓學生們充分認識到體育鍛煉的重要性，讓學生們從最初的痛苦的體育鍛煉到最終的自己主動的進行體育鍛煉，形成良好的體育鍛煉習慣，培養學生形成終身體育意識。但是高職體育教育如何培養學生終身體育意識，高職體育教改則是高職體育教育培養學生終身體育意識的出發點。本文就對終身體育的理解，探討出高職體育教改現如今在培養學生時存在的問題，以及如何通過高職體育教改培養學生終身體育意識。

【關鍵詞】高職體育 ?高職教改 ?培養 ?終身體育

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）09-0188-01

隨著我國經濟的發展進步，社會物質文化水平、人們的生活水平質量都快速得到提升，精神文化水平也逐漸提高，人們對體育的認識也不再是之前較傳統的表面的認知，也不再是停留在學校的課程，而是進入到全民的生活當中的一項日常活動。從此，終身體育出現在人們的認知當中，更多的人了解了它。高職體育教改中，主要以終身體育為目標，以學生的體育興趣愛好作為根本，促進學生的綜合身體素質提升，并在此基礎上，學生在日后就算是離開了體育課程，也能夠自己自覺主動地進行體育鍛煉，則高職體育教改是培養學生終身體育意識的基礎。但是，目前，我國的高職體育教改過程中，尚存在一些不足，降低了對學生的培養效率。因此應當將高職體育教改進行到底，實現全面、徹底、科學、合理的教程改革。在高職體育教育中當然也有除了課改以外的因素影響學生培養終身體育意識，比如，學生們學習競爭力增大、就業壓力增大，使得很多的學生忽略了體育鍛煉的重要性，而是全力投入到學習當中，從而導致了如今很多學生身體素質水平不高。但人們沒想到的是身體素質會對學習效率有極大的影響。因此，不管高職體育教改如何進行，都要將終身體育意識深深地導入到學生們的認知中，使他們了解到終身體育的重要性。

1.終身體育

終身體育是指一個人在其一生中進行終身的體育鍛煉和體育教育[1]。終身體育這一觀念的提出還要追溯到二十世紀的六十年代，但是在社會上開始流行是始于九十年代。在終身教育流行后，社會上有很多人受到了該觀念的影響，根據自身不同的需求產生了對終身體育不同的理解，但是不管大家的理解有多么的不同，最后都歸于養成了體育鍛煉的良好習慣。終身體育的基礎理論是人體的運動成長規律和體育對人體的作用[2]，但通過眾多體育愛好者對體育進行有利的推廣，終身體育逐漸形成為新的面貌。

高職體育教育在一定程度上鍛煉了學生的身體素質，以及精神面貌，它將終身體育的觀念帶給了學生，讓學生們接受，并且在今后的各個階段的生活中都可以有這種終身體育觀念，然后可以讓自己得到正確科學的身體鍛煉。

2.高職體育教改中終身體育教育存在的問題

2.1.終身體育知識不全面，對終身體育認識不夠

在我國的高職院校中，進行體育教學主要以學生進行體育活動等實踐為主，對理論知識不會傳授太多，甚至不會傳授。沒有以理論為基礎的實踐是空洞的，徒有其表，沒有內涵。因此學生的體育活動只是一種娛樂，沒有任何的效果。所以，結合上理論的體育鍛煉才能達到預期的效果。但是目前，學生接受全面的終身體育理論知識還是很難實現，因為教師對其的理解也不夠清晰透徹，對學生形成終身體育意識有一定的誤導，不光教師，還有學生對終身體育的認識不夠。

2.2.學生自主能力差

學生自主能力差的直接原因是學生受到傳統教育模式的影響。一直以來，我國都秉著以學生的考試成績作為學生好壞的評價標準，學生也終日沉浸在書本的學習、卷面的考查，因此導致了學生缺乏實踐能力，自主能力差，在沒有老師的指導時學生對于理論實踐都是不能全面理解的。這是中國傳統教育模式帶來的不足，教育體制的漏洞，高職院校也是如此，因此需要對教育進行改革，不管是體育教育還是其他方面的教育。

2.3.傳統的體育項目

傳統的體育項目，比如跑步、跳遠、仰臥起坐等，在體育教學中帶來的感覺是很枯燥的，學生們普遍對傳統的體育教學呈現出不滿、敷衍。就各個學校中的廣播體操而言，是最普遍的最基礎的體育活動，即使簡單，是最基礎的體育活動，但學生對其很是抵觸，不愿做廣播體操，因為從幼兒園到高中，甚至到大學，這個十幾年的過程一直都在做廣播體操，沒有新意，很枯燥乏味。單一的讓學生進行傳統的體育活動削減了對體育鍛煉的熱情。

3.高職體育教改培養學生終身體育意識的對策

3.1.體育教學制度進行改革

學校需要對體育教學制度進行改革，并且以終身教育意識為主導思想，以培養學生的體育興趣，鍛煉學生身體為目的進行改革。還應使學生的體育活動是理論與實踐相結合，因此需要對學生進行體育理論知識的傳授，讓學生擁有更多的體育理論知識，體育理論知識是為學生終身體育意識的形成做基礎的，學生應該對體育理論知識引起重視。體育理論知識可以使學生通過理論實踐相結合進行合理的體育活動，正確地調節學生體育鍛煉的節奏，實現自我鍛煉。久而久之，學生在這樣一種氛圍中能將終身體育意識運用到生活中，實現終身體育。

3.2.建設專業的體育教學隊伍

學生在對終身體育認識過程中，有一個好的教師進行指導是很重要的，因此，建設一支專業的體育教學隊伍是高職體育教改培養學生終身體育意識的較為關鍵一點。體育教學隊伍必須認真全面地學習體育理論知識，學習終身體育知識，改變傳統陳舊的教學觀念，注意理論與實踐相結合，讓自身具有高綜合素質、專業的體育知識去教育學生，為學生樹立良好榜樣，培養學生形成終身體育意識。

3.3.采用多元化的現代體育教學

采用多元化的現代體育教學，提高學生對體育的興趣，讓學生自覺地進行體育鍛煉。多元化的現代體育教學應當引進多種新型的體育項目，比如健美操、瑜珈、街舞等提高學生進行體育鍛煉的熱情，將體育帶向休閑化、娛樂性，與傳統體育項目鮮明對比。還應當開展多種體育競賽，除了之前傳統的田徑、籃球、足球、跳遠等競技賽，還應當加入新穎的自行車、健美操、街舞等競技賽，還可以在形式上進行各種變化，讓學生們不在單一枯燥的環境中進行體育活動，豐富體育鍛煉，提高學生對終身體育的認識。

高職體育教改在培養學生終身體育意識的過程中，采取了不少的措施，為學生在校期間養成良好的體育鍛煉習慣有不少的作用。也從根本上提高了學生進行體育鍛煉的熱情，不再將體育當作負擔，而是將此當作一種娛樂，并且有豐富的體育理論知識，帶來了科學合理的與理論知識共存的體育活動。高職體育教改也是培養學生形成終身體育意識的基礎，為學生帶來的益處為學生一生受用。

參考文獻：

[1]徐博.淺談高職體育教改如何培養學生終身體育意識[J].才智.創新教育，2014，（2）：193

[2]盧正磊，關志軍，聞世杰.試述高職院校體育教學中如何培養學生終身體育意識[J].知識經濟.教育時空，2013，（12）：144

[3]盧競榮.學校體育促進中學生適應教學環境能力的研究[J].杭州師范大學學報（自然科學版），2008（3）：216-221

作者簡介：

楊錫巖（1978.11-），男，漢族，福建廈門人，武漢體育學院體育教育學學士，廈門南洋職業學院，講師，研究方向：體育教育。