基于老年人身心特點(diǎn)的教學(xué)策略研究

劉瀟陽

摘 要：在經(jīng)濟(jì)發(fā)展、物質(zhì)生活不斷豐富的今天，切實(shí)開展老年教育是解決日益嚴(yán)重的老齡問題的重要途徑。很多老年人參加老年學(xué)習(xí)，渴望獲取新的知識，拓寬文化視野，以期以與時俱進(jìn)的眼光看待社會變遷，更好地融入社會，跟上社會發(fā)展的腳步。但由于老年人生理和身體機(jī)能的變化，使得老年教育不同于普通教育。對于老年人的教育教學(xué)，應(yīng)該根據(jù)老年人的身體特點(diǎn)，尋找科學(xué)、可行的教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：老年人；身心特點(diǎn)；教學(xué)策略

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）09-015-02

發(fā)展老年教育，不僅能滿足老年人日益增長的學(xué)習(xí)需求，同時也是提高老年人整體素質(zhì)和促進(jìn)社會進(jìn)步的重要措施之一。由于老年人身心狀況的獨(dú)特性，進(jìn)行老年教育教學(xué)，應(yīng)該在充分關(guān)注老年人身體和心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，采用多樣、靈活的教學(xué)策略，提升老年人的學(xué)習(xí)興趣，使其在學(xué)習(xí)中老有所樂、老有所得。

一、老年人身心特點(diǎn)

1、身體特點(diǎn)

一般來說，隨著年齡的與日俱增，人體內(nèi)各器官及組織細(xì)胞的結(jié)構(gòu)與功能出現(xiàn)退行性變化，這必然導(dǎo)致整體水平構(gòu)成成分的衰老變化和生理功能的下降，結(jié)果使老年人出現(xiàn)貯備力、適應(yīng)力的下降，反應(yīng)遲鈍，感知覺下降，體力、活動能力減弱，運(yùn)動的靈敏性、準(zhǔn)確性降低。[1] 總結(jié)來說，老年人身體特點(diǎn)要從以下幾個方面來進(jìn)行分析：

（1）感知覺特征。和青壯年相比，老年人的感知覺功能會產(chǎn)生衰退，老眼昏花、聽力下降、味覺遲鈍，這些都會給老年人的生活和社交活動帶來諸多不便。例如，由于視力下降，造成“老花眼”，在學(xué)習(xí)過程中，看不清書本和黑板上的字。

（2）記憶特征。記憶是影響人們進(jìn)行學(xué)習(xí)的的一大重要因素，由于太多的信息不可能一下子在大腦中被加工處理，造成老年人速記、強(qiáng)記比較困難，學(xué)習(xí)的速率比年輕人慢，老年人的記憶需要一個相當(dāng)長的過程。

（3）智力特征。隨著年齡的增長，腦組織質(zhì)量和腦細(xì)胞數(shù)減少、萎縮，造成老年人思維遲緩遲鈍。同時受許多外界因素，如教育水平、某些生活經(jīng)歷、生活環(huán)境等影響，老年人的智力水平也不同程度下降。

（4）情緒情感特征。和青壯年相比，老年人的情緒情感特征也有所消退。并且由于老年期中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)發(fā)生的心理變化以及內(nèi)部穩(wěn)定狀態(tài)的調(diào)整能力減弱，老年人的情緒一旦被激發(fā)，需較長時間才能恢復(fù)，無論是激情、熱情、應(yīng)激，可以說都是如此。[2]

當(dāng)然，人到老年，一些與年齡相關(guān)的智力功能確實(shí)會有所下降，但這并不意味著老年生活必然要進(jìn)入到一個索然無味的養(yǎng)老階段。多數(shù)老年人仍然有學(xué)習(xí)新技能和積極思維的能力，仍有足夠的能力來享有一個有意義、充滿智能、能充分融于社會的安樂的晚年生活。此外，還要注意到，個體間的衰老程度也是不盡相同的，所有個體不可能遵循單一的確定過程進(jìn)行老化。

2、心理特點(diǎn)

（1）畏難膽怯心理。老年人常因體力、記憶力、視聽能力的衰退，加上某些生理機(jī)能老化等產(chǎn)生健康問題，而在其學(xué)習(xí)的意念上出現(xiàn)干擾。[3]對老年學(xué)員來說，身體上的任何一個小病痛也可能會分散學(xué)習(xí)的精力和注意力，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏難和膽怯心理，進(jìn)而降低參與老年學(xué)習(xí)的意愿。

（2）急于求成心理。一些老年學(xué)員在學(xué)習(xí)中希望走捷徑，過于急于求成，學(xué)習(xí)時間不久便急于登臺表演，得不到表演的機(jī)會時更會氣急敗壞。也有些老年人給自己定下很高的目標(biāo)，增加壓力，造成學(xué)習(xí)過分緊張。以這些心態(tài)來進(jìn)行老年學(xué)習(xí)不僅難于做到提升個人素養(yǎng)和提高生命質(zhì)量，更不利于健康。

（3）過度自尊心理。一部分老年人在學(xué)習(xí)過程中不好意思“不恥下問”，遇到學(xué)習(xí)困難擔(dān)心受到他人的嘲笑，自尊心極強(qiáng)。還有一部分曾經(jīng)擁有一定社會地位或身份的老年人，在退休之后，不能適時調(diào)整或轉(zhuǎn)換自己的角色，仍以自我為中心，如果自己的意愿不能實(shí)現(xiàn)，就認(rèn)為是有意跟自己過不去。過度自尊的心理，也造成老年人在學(xué)習(xí)中有可能會遇到多種障礙。

二、符合老年人身心特點(diǎn)的教學(xué)策略

1、了解老年人學(xué)習(xí)需求，樹立合理教育教學(xué)目標(biāo)

與普通教育中的學(xué)習(xí)者相比，老年人身體機(jī)能相對消退，學(xué)習(xí)以求知和求樂為主。他們希望通過參加學(xué)習(xí)活動來增長知識、滿足興趣、與人交往，進(jìn)而豐富老年生活，提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。因此，制定老年教育教學(xué)目標(biāo)時，要充分尊重每個老年人的獨(dú)特性，關(guān)注到老年人的學(xué)習(xí)需要。

了解老年人學(xué)習(xí)需求，樹立合理教育教學(xué)目標(biāo)，需要將“老有所樂”做為老年教育一項(xiàng)重要的宗旨，讓老年人在學(xué)習(xí)中得到愉悅與休閑，拋棄學(xué)習(xí)的緊張與壓力，在輕松的情境中接受教育。當(dāng)然，所謂老年人的快樂教育也不僅僅是休閑放松，應(yīng)該是一種富含文化性的娛樂活動。教育目標(biāo)一方面是豐富老年人的晚年生活，另外一方面也是為了提高老年人的整體素質(zhì)和生命質(zhì)量，使老年人不僅“老有所樂”，還要“老有所學(xué)，老有所得”，是在充分考慮老年人需求的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)健康、樂觀、積極向、具有長者風(fēng)范的老年人。

2、分析老年人學(xué)習(xí)背景，選擇科學(xué)教學(xué)內(nèi)容

老年大學(xué)課程既是為老年人創(chuàng)造“終身學(xué)習(xí)”的機(jī)會，也是為他們送去“終極關(guān)懷”的途徑，從而使老年人在教育中完善人生價(jià)值。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時，不能僅僅考慮老年人應(yīng)當(dāng)接受的知識和方法，還應(yīng)根據(jù)老年人身心發(fā)展的特點(diǎn)與學(xué)習(xí)的基本規(guī)律、老年人的心理特點(diǎn)與學(xué)習(xí)需求為依據(jù)來選擇教學(xué)內(nèi)容。

在選擇、設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時，要全面分析老年人的學(xué)習(xí)背景，充分挖掘他們帶有特殊性、傾向性和普遍性的學(xué)習(xí)需求。應(yīng)突出教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性、通俗性、實(shí)踐性，相對減弱學(xué)術(shù)性，同時注意適度壓縮理論課的內(nèi)容，留出時間和空間引入新的實(shí)用知識，注重興趣培養(yǎng)。

根據(jù)老年人的學(xué)習(xí)背景設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，可以充分結(jié)合老年人的特點(diǎn)，滿足多樣化的需求。但在設(shè)計(jì)課程內(nèi)容時也要注意到，不能僅僅偏重于一些休閑、娛樂類的課程，要注意關(guān)注老年人的生命意義，在課程的設(shè)計(jì)上重視文化內(nèi)涵和人文修養(yǎng)的提升。

3、遵循老年人學(xué)習(xí)規(guī)律，制定有效教學(xué)方法

不同的老年人有不同的生活作息時間，不同的身體健康狀況，不同的生活經(jīng)驗(yàn)。要依據(jù)老年人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與需求，采取多元化的教學(xué)形式，避免單一、死板，盡量豐富多樣、靈活有彈性。在教學(xué)中，教師要把書本知識與老年人寶貴的直接經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來，讓理論去梳理、升華他們昨天的經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)今天的實(shí)踐，循環(huán)往復(fù)，不斷深化，提高教學(xué)效果。[4]針對老年學(xué)員“老頑童”、“老小孩”的特點(diǎn)，在課堂教學(xué)方面，方法可以靈活多樣、寓教于樂，使老年學(xué)員學(xué)得輕松、學(xué)得生動。

例如，針對老年人身心機(jī)能消退的特點(diǎn)，讓學(xué)員在一定時段里學(xué)得少一點(diǎn)，扎實(shí)一點(diǎn)。如學(xué)習(xí)健身舞不要求立刻完成整套動作；在學(xué)習(xí)電子琴時，在技能技巧的編排上由淺入深。根據(jù)老年人易忘和反應(yīng)慢的特點(diǎn)，引導(dǎo)他們反復(fù)練習(xí)，鞏固知識，培養(yǎng)能力和技巧從而收到熟能生巧的效果。總之，在課堂上面向全體學(xué)員時，要因人施教，不可“一刀切”。對于少數(shù)基礎(chǔ)差、聽力弱、反應(yīng)慢、記憶差的老年學(xué)員，要多關(guān)注，多鼓勵，激發(fā)他們的興趣，真正從教與學(xué)中有所提高，有所收獲。

4、適應(yīng)老年人身心狀況，創(chuàng)設(shè)和諧教學(xué)環(huán)境

教學(xué)環(huán)境是指對成人教學(xué)的發(fā)生、存在和發(fā)展產(chǎn)生制約和控制作用的多維空間和多元因素的環(huán)境系統(tǒng)。成人教育的教學(xué)構(gòu)成主要有物質(zhì)教學(xué)環(huán)境和心理教學(xué)環(huán)境。[5]在物質(zhì)教學(xué)環(huán)境方面，應(yīng)該充分考慮到老年人的身心狀況，為其提供舒適宜人的物理?xiàng)l件。老年教育課堂教學(xué)環(huán)境物理?xiàng)l件的調(diào)節(jié)，除了遵循一般的規(guī)律外，還必須以老年人的生理、心理特點(diǎn)為依據(jù)，提供適宜的自然條件、完善的教學(xué)設(shè)施、互動的教學(xué)安排。以教室的設(shè)計(jì)為例，應(yīng)增加外在的照明度，而不能以青壯年的照明度為準(zhǔn)，避免面對強(qiáng)光和反光；由于老年人聽力的衰退，應(yīng)設(shè)法消除外界的噪音。此外，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)放低音調(diào)，放慢速度，發(fā)音力求清晰洪亮，適當(dāng)進(jìn)行重述。

在心理教學(xué)環(huán)境方面，首先，老年教育教師要重視創(chuàng)設(shè)和諧融洽的師生關(guān)系、親和友愛的同學(xué)關(guān)系。其次，老年教育教師要注意規(guī)范課堂教學(xué)行為，營造自由、輕松、愉悅的課堂氣氛。在課堂教學(xué)過程中，積極期待每一位老年人，激勵他們發(fā)揮自身潛能；擯棄傳統(tǒng)的單向信息傳遞的教學(xué)方式，改變機(jī)械、生硬的肢體形態(tài)和枯燥的語言風(fēng)格，重視情感交流，為學(xué)生創(chuàng)造自由、安全的課堂環(huán)境，營造輕松、愉悅的課堂氛圍。

參考文獻(xiàn)：

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[2]靳慶偉.人口老齡化趨勢對老年人身心健康影響分析[J].青春歲月，2013（9）：440-441.

[3] 梅陳玉嬋等著.老年學(xué)理論與實(shí)踐[M].香港：香港大學(xué)社會工作叢書，2004：21.

[4] 何克森.試論老年教學(xué)的原則[J].老年教育（老年大學(xué)），2011（9）：19.

[5] 王 婭.陳 靜等.成人教育教學(xué)論[M].昆明：云南大學(xué)出版社，2005：141.