趣教急行跳遠(yuǎn)

劉濤

摘 要：急行跳遠(yuǎn)是有代表性的田徑類跳躍項(xiàng)目。本課主要運(yùn)用“自主體驗(yàn)與小組合作學(xué)習(xí)相結(jié)合”來提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，通過多種多樣的組織形式、簡(jiǎn)單有效的教法教具，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并運(yùn)用每一位學(xué)生在前三次課程學(xué)習(xí)中真實(shí)明確的反饋信息，讓每一位學(xué)生依據(jù)自身的不足，選擇有針對(duì)性的練習(xí)來鞏固急行跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技能。

關(guān)鍵詞：趣味；多樣化；評(píng)價(jià)診斷

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1005-2410（2015）05-0075-01

急行跳遠(yuǎn)是有代表性的田徑類跳躍項(xiàng)目，跑跳結(jié)合、騰空提膝、小腿前伸、落地緩沖四個(gè)部分構(gòu)成，通過學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)能夠培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

一、組織形式多樣化，教具簡(jiǎn)單有效化，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

根據(jù)學(xué)生認(rèn)知水平及技能形成的需要，本課采用分層教學(xué)法、體驗(yàn)法，輔以教具的使用，幫助學(xué)生形成正確的動(dòng)作技能。同時(shí)，筆者依據(jù)技能水平不同，分不同層次、不同練習(xí)內(nèi)容讓學(xué)生體驗(yàn)重難點(diǎn)，采取單人練、同伴互助練、小組合作練等多種形式，個(gè)體與群體、分散與集中、規(guī)則性與自主性的練習(xí)相結(jié)合，提高動(dòng)作質(zhì)量。在教學(xué)評(píng)價(jià)中，教師設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)單直觀、操作性強(qiáng)，極大地提高了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的熱情，從而達(dá)到了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的。

二、發(fā)揮評(píng)價(jià)診斷功能，促進(jìn)學(xué)生有效學(xué)習(xí)

在課堂教學(xué)實(shí)施階段，筆者通過對(duì)前3次課學(xué)生技術(shù)掌握情況結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的不足，設(shè)計(jì)改進(jìn)方法，把枯燥單一的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)方式游戲化，改變了以往教師教、學(xué)生學(xué)的簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)方式，以學(xué)生的技術(shù)掌握情況和學(xué)習(xí)內(nèi)容的具體情況來確定教授的方法和內(nèi)容，為每一位學(xué)生的技術(shù)改進(jìn)做好充分的練習(xí)準(zhǔn)備，從而促進(jìn)學(xué)生有效的學(xué)習(xí)。

三、教學(xué)特色與手段

1.教師正確、完整、優(yōu)美的示范動(dòng)作，能夠更好地促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作表象的形成。

2.童謠的誦讀，使學(xué)生更加明確動(dòng)作要領(lǐng)。如：“屈膝上提我能行，踏跳有力快蹬直，小腿前伸落地輕。”

3.“活動(dòng)小人”陪伴學(xué)生一起學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，筆者自主研發(fā)了“活動(dòng)小人”，生動(dòng)有趣，小伙伴的出現(xiàn)激發(fā)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生快速掌握動(dòng)作技能（圖1）。

圖1

4.小皮筋的出現(xiàn)，使學(xué)生更好的體會(huì)落地前小腿前伸的動(dòng)作要領(lǐng)（圖2）。

圖2

5.利用小踏板，幫助學(xué)生體會(huì)踏跳有力的技術(shù)動(dòng)作（圖3）。

圖3

6.利用發(fā)聲的小教具幫助學(xué)生體會(huì)空中提膝收腹的動(dòng)作技能（圖4）。

圖4

7.結(jié)合實(shí)際，改變踏跳區(qū)域的寬窄，提高難度（圖5）。

圖5

修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的診斷、反饋、激勵(lì)與發(fā)展功能，更有效地挖掘每一位學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)潛力，調(diào)動(dòng)他們體育與健康學(xué)習(xí)的積極性。在本課中努力為學(xué)生搭建不斷超越的平臺(tái)，培養(yǎng)了學(xué)生體育學(xué)習(xí)乃至自我超越的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

總之，組織形式多樣化，教具生動(dòng)有效化，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了。評(píng)價(jià)激勵(lì)挖潛能，分層教學(xué)促發(fā)展，使學(xué)生技能的掌握更牢了。課程資源巧開發(fā)，均衡發(fā)展促成長，使學(xué)生的體能更強(qiáng)了。