大學生網絡游戲調研與對策

互聯網已成為大學生獲取信息、社會溝通的重要手段和主要途徑，大學生是網絡用戶的主體。研究大學生網絡游戲狀況，一方面有利于了解與解決游戲人群主體結構，更有利于以此為基礎研究青少年與成人的網絡游戲的存在的關系。大學生上網的時間逐年增加，上網原因各不相同，徐州工程學院以調查小組的形式對本校學生進行問卷和攔截式調查，分析他們接觸網絡游戲的原因以及過程，希望能夠拋磚引玉，就教于讀者，也希望能夠給學校改善教學管理提供有益幫助。

現狀調查

由于現代網絡游戲具有刺激性、競技性、娛樂性等特性，受到男女大學生的歡迎，網絡游戲已經不再是男生的專利，女生也開始加入網絡游戲的大隊中。

男女大學生所喜歡的網絡游戲的類型 從以上兩圖可以看出，男女生對網絡游戲愛好傾向是不同的，男生更加傾向于角色扮演和競技類游戲，女生更傾向于音樂游戲和休閑游戲。調查中發現有62.37%的男生酷愛玩競技類游戲中的《英雄聯盟》。就這款游戲而言，它注重戰略配合，只有團隊中所有人的積極配合，共同合作，才能取得成功。游戲畢竟是帶有一定的商業性質的，調查中有43.2%的同學每月在游戲上的花銷達100元左右，9.9%的同學花銷在100元至200元之間，還有6.93%的同學花銷在200元以上，這無疑是個龐大的數字。更為重要的是游戲的輸贏能影響人們的心情，能潛移默化的影響人的性格。有70.29%的同學在問卷中回答的是游戲中的成敗有點影響自己的心情，還有7.92%的同學非?？粗赜螒虻某蓴?，能影響一天，甚至幾天的心情。而女生最愛的音樂類游戲中最風靡的要屬《節奏大師》，74%的女生選擇這款游戲?！豆澴啻髱煛肥球v訊開發的手機音樂類游戲，該游戲是蘋果平臺和安卓平臺上的一款老少皆宜的手機游戲。由于他的方便快捷，符合年輕人追求時尚音樂的愛好，所以備受懷揣音樂夢想或者喜好音樂的年輕女生喜歡，關鍵它幾乎不需要花錢。只需要下載便可以開啟，隨時隨地只要手機流量充足便可以玩。

大學生玩網絡游戲所花費的時間 據調查，大學生除睡覺、學習、工作時間，其余剩下的只有8個小時，大學生在玩網絡游戲所花費的時間上如下圖：

雖然調研數據中，大部分人只是選擇的是“兩個小時以內”，其中女生96%、男生56%是在“兩個小時以內”，但是這些并不包括因游戲而浪費的其他時間，更有6%的男生選擇“八個小時以上”。長時間玩游戲不僅僅浪費時間，對人的身體也有極大的壞處。即使是小小的鼠標，如果使用方法不當，也會成為健康“殺手”。上網查看就知道，一些游戲學生深受“鼠標手”之苦：手指的關節僵硬、手腕酸疼、肩膀發麻……嚴重地影響著他的工作和生活。網絡游戲成癮將會導致正常生理機能下降，免疫能力降低，手腕關節不適、腰酸背痛、視力下降、大腦神經中樞持續于高度興奮狀態的病相。對于平時不多運動的大學生來講，情況更為令人擔憂。

大學生玩網絡游戲成癮情況 如表一所示，有61.38%的同學有一定的自制能力，能夠控制自己的思想，知道如何對待網絡游戲。但是還有相當多的人無法控制自己，將網絡游戲“生活化”甚至于在校園中隨處可以聽到大學生談網絡游戲自己玩的如何，網絡游戲已經成了生活中不可或缺的重要組成部分。

沉迷于網絡游戲的分析

從表二可以看出：當今大學生玩網絡游戲最大的原因就是無聊，打發時間，生活中沒有其他的活動。現今社會，大學生也迷失在種種誘惑當中，喪失自己，不知道自己應該干什么。大學與高中不同，沒有高中那種考大學的緊迫感，生活學習節奏慢下來。

學校對于學生的課余生活的關心力度不夠，社團活動不夠豐富多彩，也由于很多大學生性格內向不愿與人交流，不愿主動參加校園活動等等。各方面原因導致大學生放棄向外的發展，選擇向內，天天呆在宿舍，選擇網絡游戲來消遣打發時間，最后迷戀上網絡游戲。

也有25%的人選擇與同學一起玩，9%的是隨大流，看大家都在玩所以玩。這就是典型的從眾心理，他們或許一開始并不喜歡玩游戲，但是周圍的人都在玩，每天大家都在玩游戲，聊的也是游戲的內容，你不玩，不懂，那你就有可能被排斥在小團體之外。所以為了不被大家孤立，為了能與同學們有話聊，很多人也就慢慢開始玩游戲。

有近30%的人是為了競技通過過關和升級來尋找快感和成就感，還有6%的人選擇，角色扮演，做現實中不能或不敢做的事。通過調查也發現，學生對于網絡游戲的癡迷大多是因為對現實生活的不滿和對壓力的反擊與逃避。他們大多以為大學的生活非常美好，但是到大學后卻發現現實與理想的巨大反差，也有大學生活的不如意，競爭壓力大，卻沒辦法處理好，最后出于逃避的心理，迷失于網絡游戲當中，在網絡游戲中尋求另類成功的快感，發泄心中的不快。

有效教育策略

在對大學生網絡游戲調研后，戒除大學生沉迷于網絡游戲的策略是從大學生自身、家庭、高校、社會四個方面入手，堅持預防為主、以人為本、多方協同的原則，形成合力才能實現大學生網絡游戲成癮的控制。

大學生自身 從大學生自身入手，找出癥結所在。其一，大學生在學校應該培養廣泛的興趣，廣交朋友，擴大社交圈。多參加社團活動，參與社會體驗活動，如社區服務、勤工儉學志愿者活動公益勞動等，這樣就會避免孤獨感的產生，還能建立良好的人際關系和深厚的友誼；而且還可以鍛煉自己的能力，這樣將有利于他們未來進入社會的發展，因為未來社會更加講究人際關系網，多一個朋友多一條路。其二，制定個人目標和規范日常生活。當大學生的人生目標確定后，人生便明確了方向，所有的時間與精力都會聚集在這個方向。端正大學生的人生態度，將生活統籌安排的井然有序，玩網游的機會少了，那么也就不會沉溺于其中。積極參加社團活動，擴大自己的社交圈，多參加各種比賽，這樣既可以培養多種興趣，也可以在活動中認識更多的人，學到更多的知識，鍛煉自己的能力，還可以減少對網絡游戲的依賴。加強自身素質培養。學一些有效的處理應激事件方式，認真審視自己的生活，認清網絡游戲的虛擬性，最終達到減少玩網絡游戲的目的。其三，學會自我控制、自我教育。當面對生活感到困惑時，要學會自我剖析、自我檢查、自我規勸、自我批評、自我克制、自我總結、自我解決。最終實現自我調節，面對困難沉著冷靜面對。

家庭 父母與子女之間加強溝通，建立一個平等交流和良好溝通的平臺。父母不應該僅僅注重關心子女的物質生活，還要時時了解他們的心理狀態，多與子女交流，以朋友的身份去交流溝通，了解子女內心的想法，幫助他們解決成長的煩惱。這樣或許會有助于防治大學生網絡游戲成癮。正確的處理教育方式，建設和諧家庭。父母不要對孩子提出不切實際的過高要求，以免給孩子造成難以接受的心理壓力。當發現子女有網絡游戲成癮的情況，應該及時與學校老師聯系，采取正確有效的方式，引導孩子正確地對待網絡游戲，而不是一味的強壓，最后適得其反。

高校 高校應該切實加強管理，積極引導和規范學生。高校網絡管理制度的不完善和執行不力，都會造成學生網絡成癮，一些自制力差的學生更是通宵與逃課玩游戲。學校要加強網絡制度的完善與執行。學校應該開設各種心理健康教育課與講座，建立大學生網絡健康問題的監督、預警機制，引導學生正確對待網絡和網絡游戲，合理的使用網絡。注重對學生的人生規劃培育，教育網絡游戲成癮的學生樹立人生目標，激勵他們為實現理想和目標而遠離網絡游戲。加強校園網的建設，充分利用校園資源，監督與引導學生。同時對于網絡游戲成癮而屢教不改的同學，采取必要的措施，建立嚴格的考勤制度，使得學生減少網絡游戲成癮的狀況。重視大學生心理健康教育，網絡游戲成癮是由于大學生在虛擬游戲中感受無限的空間感、以自我為中心的優越感和無拘無束的快感，其實網癮也是個心理問題。自從馬加爵事件的發生，學校與社會才發現，大學生的心理存在問題。其實作為大學生的我們，成長過程中有著很多的煩惱與困惑，有著許多的缺陷，而玩網游只是一種逃避方式。而當今的大學心理課多注重課堂的理論講述，多是形式主義，收效甚微。所以學校應該做好大學生的心理疏導，講解分析網絡游戲的危害，開設“網癮”心理咨詢熱線，定期找學生交流輔導。加強校園文化建設。其中重中之重就是校園社團文化建設，積極舉辦各種活動比賽，吸引學生走出宿舍，對于網絡游戲成癮嚴重的同學可以鼓勵他們參加“電腦組裝、CAD大賽、PS大賽、程序設計”等網絡相關的活動，引導網絡游戲成癮的學生轉移興趣。激發學生的學習興趣，挖掘與培養學生的特長與潛力，使他們在生活中有自信心和成就感。

社會 加強網絡游戲市場規范管理。加強網絡游戲的審查，減少具有暴力、色情、異端文化的網絡游戲。政府加大管理力度，完善管理制度，完善對網絡不良信息的過濾措施，減少學生接觸不良信息。建立和完善網絡管理的法律法規。用法律形式去規范網絡行為，明確政府的職責與角色。加強社會輿論監督，對于不好的網絡游戲進行輿論宣傳抵制，加強對于網癮害處的宣傳，引領學生積極向上。政府應該充分認識到發展社區心理健康輔導機構的重要性，關注到社區一級，形成心理健康服務機構網絡體系，關注學生心理健康。

參考文獻

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（作者系徐州工程學院土木工程學院2013級房屋建筑2班學生、2013級道路與橋梁班學生）