青少年心理彈性與生活適應的相關研究

本研究在前人基礎上，將青少年心理韌性量表、國中小學生生活適應量表作為此次研究工具，以四川、云南兩地青少年（12～15歲）作為研究對象進行問卷調查，通過初測、正式施測研究分析青少年心理彈性和生活適應的現狀及其相互關系，為后期青少年生活適應的干預研究提供切入點。結果顯示：對青少年心理韌性量表、國中小學生生活適應量表的信效度檢驗，證明這兩種量表適合用作測量工具;青少年的心理彈性和生活適應水平處于中等水平;其性別、年齡、家庭組成情況、父母受教育情況等人口學變量在心理彈性與生活適應上存在顯著差異;青少年心理彈性和生活適應之間存在非常顯著的正相關，心理彈性及其各維度對生活適應具有顯著的正向預測力。

青少年;心理彈性;生活適應

一、綜述

（一）心理彈性

英語“Resilience”一詞，國內或譯成“心理彈性”、“心理韌性”、“抗逆力”或“復原力”，但目前大多數心理學家都認同并采用“心理彈性”這一譯法，用來表述個體在面臨逆境壓力情況下的能力、結果或者過程。這種心理現象來源于研究者在對良好適應、應對和抗壓力的研究，意指“人的心理功能及其發展并未受到嚴重壓力逆境的損傷性影響的心理發展現象”。①心理彈性研究始于國外，最早來自于對兒童的研究，直到Emmy "Werner的研究，人們才真正認識到心理彈性這一概念，而Norman Garmezy等人則將兒童彈性的研究逐漸發展成為一個獨立的研究領域，②隨后學者們紛紛參與到對逆境兒童顯現的個體差異的研究之中，分析其差異成因、探究對其后發展的有關影響因素，使心理彈性的研究如同雨后春筍迅速發展，并最終成為現代心理學的關注熱點。

（二）生活適應

“適應”一詞最早來自于生物學。創始人達爾文指出“生物具有為了能夠生存而改變自己以求達到與環境平衡的能力，即適應。”③隨著后續研究的深入，適應的內涵和外延都得到了進一步拓展。20世紀30年代，適應研究在美國大量興起，主要包括對“適應”概念、結構等內容的理論和實證研究。自此，“適應”受到了社會各界的重視，尤其是世界衛生組織在對健康所下的定義中，明確指出“適應”是作為衡量健康的重要指標之一，進一步說明了適應的重要性。國內學者李力紅認為，“適應性在心理學領域內在總體上可以分為生理適應、心理適應和社會適應”。④另外，研究者對“適應”的影響因素做了大量富有成效的研究，總體上將“適應”的影響因素分為內因和外因，即個人因素和環境因素。臺灣地區對生活適應的研究起步略早，并獲得了一些有價值的成果，但與其它研究相比，關于青少年的生活適應研究仍然較少，在內容上也多以描述性分析和單因素研究為主，因此需要深入研究。

（三）心理彈性與生活適應的關系

在以往的研究中，提示心理彈性與適應性之間有密切關聯，表現為心理彈性的有關因素與適應性之間存在許多的相關。如蔡穎在其博士論文《心理彈性與壓力困擾、適應的關系》，揭示出心理彈性和適應之間有很強的正相關，心理彈性可以顯著正向地預測適應，其中自尊、樂觀、應對風格、社會支持等因素起著中介調節作用，即心理彈性越強，適應水平就越高。⑤國內學者胡月琴等人引用美國心理學會對心理彈性的概念，將其定義為“個體面對生活逆境、悲劇、威脅或其它生活重大壓力時的良好適應”。⑥

但是此類研究針對青少年的探討還不多，因此本研究使用問卷調查方式研究青少年心理彈性與生活適應之間的關系，并將“青少年心理彈性越好，其生活適應越強;青少年心理彈性越差，其生活適應越低”作為假設。同時，該假設如成立，可為后期青少年生活適應的干預研究提供理論觀點，即可從青少年心理彈性的培養入手來提高青少年的生活適應力水平。

二、研究方法與對象

（一）測量工具

1. 基本信息調查表：根據研究需要，編制了基本信息調查表用于了解被試的性別、年齡、家庭經濟狀況、父母受教育狀況等基本信息。

2. 青少年心理韌性量表⑦：該量表由胡躍琴、甘怡群編制，適用于對青少年的心理彈性測量，該量表分為個人力和支持力兩個方面，共27個測題，包含目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持和人際協助5個因子。量表采用5點計分法，分數越高，表明心理彈性越好。總量表內部一致性系數為0.85，重測信度系數為0.83;與未成年人版RS的相關系數為0.53，與中學生生存質量的相關系數為0.49，均達到顯著水平，具有較高的信、效度。

3. 國中小學生生活適應量表⑧：該量表由臺灣學者羅婉麗編制，適用對象為中小學生，因此適用于測量青少年的生活適應。該量表共有72題，采用4點計分方式，分數越高，生活適應水平越高。共包含4個維度，分別是個人適應、家庭適應、學校適應和人際適應，每個維度含18道題目。其總量表的Cronbach Alpha系數為0.9258，四個分量表的內部一致性分別為0.7905、0.8806，0.8328與0.8446。在效度方面，它以《行為困擾量表》為校標，得出分量表之間的相關系數介于-0.825～0.309之間，表明本量表與《行為困擾量表》的邏輯一致性尚佳。

（二）研究對象

1. 初測：隨機抽取四川、云南兩省四所學校青少年（12～15歲）作為初測對象，共發放原始問卷150份，問卷完成時間統一為30分鐘，回收率100%，剔除無效問卷后最終獲得有效問卷145份，有效問卷率為97%。其中男生75人，女生70人。

2. 正式施測：在初測的基礎上，進一步采用隨機抽樣，抽取了青少年580人作為正式施測對象（學校同初測）。共發放正式問卷580份，問卷完成時間統一為30分鐘，回收率100%，通過刪選整理后，最終獲得有效問卷535份，有效問卷率為92%。其中男生279名，女生256名。

（三）研究方法

本研究采用問卷調查法，后將收集的數據采用統計方法進行描述與推斷統計。

三、結果與分析

（一）青少年韌性量表的信度、效度檢驗

表1 "青少年心理韌性量表的信度檢驗（N=145）

由表1可知，青少年心理韌性總量表的Cronbach Alpha系數為0.851，而各個維度的內部一致性系數在0.614～0.793之間，說明青少年心理韌性量表的信度達到了統計學要求。

表2 "青少年心理韌性各個因素之間及與總分的相關矩陣

注：* 表示p lt;0.05;** 表示p lt;0.01;*** 表示p lt;0.001。心理韌性即心理彈性，下表同。

由表2可知，各個維度與總分的相關高于各維度之間的相關，青少年心理韌性量表各個維度之間的相關系數為0.14～0.64，為低到中度的正相關，表明量表維度與維度間有一定的獨立性，而在各個維度與總分的相關系數為0.66～0.73，存在中到高度的正相關，表明分量表與總量表之間總體概念是一致的，所以可以確定該量表結構符合問卷編制所要測量的基本要求，具有較好的結構效度。

（二）生活適應量表的信度、效度檢驗

表3 "國中小學生生活適應量表的信度檢驗（N=145）

由表3可知，國中小學生生活適應總量表的Cronbach Alpha系數為0.935，而各個維度的內部一致性系數在0.826～0.895之間，說明國中小學生生活適量表的信度達到了統計學要求。

表4 "國中小學生生活適應各個因素之間及與總分的相關矩陣

注：* 表示p lt;0.05;** 表示p lt;0.01;*** 表示p lt;0.001。

由表4可知，各個維度與總分的相關高于各維度之間的相關，國中小學生生活適應量表各個維度之間的相關系數為0.40～0.64，為中度正相關，表明量表維度與維度間有一定的獨立性，而各個維度與總分的相關系數為0.75～0.85，存在高度的正相關，表明分量表與總量表之間總體概念是一致的，所以可以確定該量表結構符合問卷編制所要測量的基本要求，具有較好的結構效度。

通過對青少年心理韌性量表、國中小學生生活適應量表的信、效度檢驗，證明這兩個量表適合于測量四川、云南兩地的青少年，能作為此次研究的測量工具。

（三）青少年心理彈性現狀分析

表5 " " 青少年心理彈性現狀分析（N=535）

由表4.5可知，心理彈性的總均分為94.77±14.23分，每題平均得分為3.51±0.53分。該量表采用5點計分，以3分為中值的參照點，表明其心理韌性在總體上傾向于中等水平。此外，各個維度之間的每題平均得分值比較接近，略高于中等水平。

（四）青少年生活適應現狀分析

表6 " "青少年生活適應現狀分析（N=535）

表6顯示，生活適應的總均分為209.98±25.24分，每題平均得分為2.92±0.35分。生活適應量表為4點計分，以2.5分為中值參照點，可以得出其生活適應情況在總體上仍傾向于中等水平，各個維度的得分略高于中等水平。

（五）人口學變量對青少年心理彈性、生活適應的影響研究

1. 性別影響

表7 "青少年心理彈性、生活適應的性別差異比較

注：* 表示p lt;0.05;** 表示p lt;0.01;*** 表示P lt;0.001。

由表7可知，女生的心理韌性得分顯著高于男生（plt;0.001）。在心理彈性的各因子中，雖然女生的得分高于男生，但只有在人際協助因子上達到了極其顯著差異的水平（plt;0.001）;在積極認知因子上，性別差異接近顯著差異水平（p=0.052），但在目標專注、情緒控制和家庭支持因子上，性別差異并不顯著。

此外，女生的生活適應得分顯著高于男生（plt;0.001），雖然女生在生活適應的各個因子上得分都高于男生，但只有在學校適應和人際適應這兩個因子上，女生的得分顯著高于男生（plt;0.001）。

2. 年齡影響

表8 青少年心理彈性、生活適應的年齡差異比較

注：* 表示p lt;0.05;** 表示p lt;0.01;*** 表示p lt;0.001。1為12歲;2為13歲;3為14歲。

由表4.8可知，青少年心理彈性在年齡之間存在著極其顯著的差異（plt;0.001）。此外，除了在積極認知因子上不存在顯著差異外，在人際協助、目標專注、情緒控制和家庭支持因子上，都存在顯著差異（plt;0.05或plt;0.001）。進一步多重比較的結果顯示，在心理韌性得分上，12歲、14歲分別顯著高于13歲;在目標關注和家庭支持因子得分上，12歲分別顯著高于13、14歲;在情緒控制和人際協助因子得分上，14歲顯著高于13歲的得分。此外，在情緒控制因子上，14歲的得分還顯著高于12歲的得分。

青少年在生活適應及其下屬因子上，年級差異達到極其顯著水平（plt;0.001），通過多重比較可知，在生活適應得分以及自我適應和學校適應這兩個因子的得分上，12歲分別顯著高于13、14歲，而14歲又顯著高于13歲。此外，在家庭適應因子的得分上，12歲顯著高于13、14歲;而在人際適應因子的得分上，12歲、14歲分別顯著高于13歲。

3. 父母受教育情況影響

表9 "青少年心理彈性、生活適應的父母受教育情況差異比較

注：* 表示p lt;0.05;** 表示p lt;0.01;*** 表示p lt;0.001。

由表9可知，不同文化程度的父、母比較，其子女在心理韌性和生活適應上存在顯著差異（plt;0.05或plt;0.001）。其多重比較結果顯示，與母親文化水平為高、初中或小學及以下的相比較，母親文化水平為大學/大專的，其子女在心理韌性和生活適應性上的得分要顯著高于前者子女的得分。與之相似，與父親文化水平為初中或小學及以下的相比較，父親文化程度為大學/大專的，其子女的心理韌性的得分要顯著高于前者子女的得分。此外，父親文化程度為高中/中專的，其子女的心理韌性的得分也顯著高于父親文化程度為小學的子女的得分。最后，父親文化程度為大學/大專以及高中/中專的子女，在生活適應上的得分也顯著高于父親文化程度為初中或小學的子女的得分，提示父、母親文化程度越高，其子女的心理彈性和生活適應的水平也越高。

4. 家庭組成情況影響

表10 "青少年心理彈性、生活適應的家庭組成情況差異比較

注：* 表示p lt;0.05;** 表示p lt;0.01;*** 表示p lt;0.001。

表11 "家庭組成情況對青少年心理彈性、生活適應得分的多重比較情況

由表10可知，不同的家庭組成情況，青少年在心理彈性得分以及目標專注和情緒控制這兩個因子上存在顯著差異（plt;0.05或plt;0.001）。此外，在生活適應得分以及自我適應和家庭適應這兩個因子得分上存在顯著差異（plt;0.05）。進一步多重比較的結果表明（見表11）：在心理彈性得分上，雙親家庭、單親家庭得分明顯高于重組家庭。在目標專注得分上，雙親家庭子女的目標專注高于其它形式家庭子女。在情緒控制得分上，雙親家庭、單親家庭子女的情緒控制高于重組家庭子女。在積極認知得分上，雙親家庭子女的積極認知高于其它家庭形式子女。

在生活適應及其自我適應和學校適應因子得分上，雙親家庭子女高于重組家庭子女。此外，在自我適應和家庭適應得分上，雙親家庭子女的自我適應和家庭適應均高于重組家庭子女的自我適應和家庭適應。

（六）青少年心理彈性與生活適應的相關分析

通過相關矩陣的形式列出相關系數（表12），用來衡量青少年心理彈性與生活適應之間的相關關系。

表12 "青少年心理彈性、生活適應的相關情況分析

注：* 表示p lt;0.05;** 表示p lt;0.01;*** 表示p lt;0.001。

通過表4.12分析結果可以發現，心理彈性各個維度與生活適應各個維度之間存在高度的正相關。心理彈性與生活適應的高度正相關說明：了心理彈性越高的人，其生活適應也就越高。這與蔡穎的研究一致，“心理彈性與生活適應有很強的正相關，并且心理彈性可以正向預測適應”。⑨

（七）青少年心理彈性對生活適應總分的回歸分析

用強行進行法考查青少年心理彈性對生活適應的增值貢獻和預測情況。

表13 "青少年心理彈性對生活適應總分的回歸分析

注：* 表示p lt;0.05;** 表示p lt;0.01;*** 表示p lt;0.001。

表14 "青少年心理彈性各維度對生活適應總分的回歸情況分析

注：* 表示p lt;0.05;** 表示p lt;0.01;*** 表示p lt;0.001。

由表13結果可知，方差分析值為576.39，p值小于0.001，說明該方程具有統計學意義，青少年心理彈性對生活適應可以進行回歸。判定系數模型擬合度較好，說明生活適應的變異有52%是由心理彈性所引起。殘差之間相互獨立。心理彈性對生活適應具有顯著的正向預測力。表14可知，在心理彈性各維度對生活適應都具有顯著的正向預測力，貢獻率大小依次為目標專注，家庭支持，情緒控制，人際協助，積極認知。

四、討論

（一）關于青少年心理彈性、生活適應的現狀

本研究通過描述性統計，證明了青少年的心理彈性、生活適應處于中等水平，這與內地研究者張磊得出農民工子女心理復原力處于中等水平⑩和臺灣學者莫麗珍得出國中學生生活適應處于中等水平？輥？輯？訛的結果一致。提示我們需要從心理彈性的各維度去積極關注與培養，幫助青少年提高自身以及外在資源獲取的整體能力，應對困難，獲得良好生活適應性的發展。

（二）關于青少年心理彈性、生活適應的影響因素

通過性別因素分析可知，女生心理彈性得分明顯高于男生，在心理彈性各因子中，在積極認知上性別差異接近顯著差異水平，在人際協助上存在著極其顯著差異，女生得分均高于男生。這與張磊、雷萬勝等人的研究一致，他們都指出女生的心理復原力得分高于男性，而具體到青少年階段，其結果一樣。究其原因是女生無論其生理還是心理的成熟度都早于男生，其身心發展整體較為穩定，在認知上面也更加客觀理性。同時女生一直被社會視為弱勢群體，因此無論是家庭、學校還是社會，都會給予她們更多的關心和幫助，但男生一直都被視為獨立、堅強的象征，社會傾向于對男生的要求是自己問題要自己解決。因此，女生獲得的社會資源就明顯高于男生。而青少年在生活適應的性別差異比較中，女生生活適應得分明顯高于男性，而在其各個維度上，學校適應和人際適應男女之間存在極其顯著的差異，女生得分均顯著高于男生，這與臺灣研究者吳新華？輥？輰？訛、吳孟娟、莫麗珍、李文欽和內地研究者楊梅的研究一致，同時也與內地學者林崇德？輥？輱？訛、傅金芝？輥？輲？訛的研究結果一致，女生生活適應得分高于男生，其原因可能是受到自身素質以及社會因素的影響，導致女生在生活適應得分上高于男生。

通過父母教育程度因素分析可知，當父母受教育處于高中/中專以及大學/大專情況時，其子女的心理彈性、生活適應越好，其中當父母是受大學/大專教育時，其子女的心理彈性、生活適應水平最好。分析原因，父母是子女身心成長的第一位老師，當父母的文化程度越高，他們就越懂得如何教育其子女處理各種問題，并且受教育程度越高的父母，對其子女的教育就會越加重視，愿意花更多時間陪伴子女并教授他們做人、做事的知識和道理，因此其子女在處理問題、情緒控制、積極認知等方面就會得到提升，使適應能力得到充分發展。

通過家庭結構因素分析可知，無論是青少年的心理彈性以及情緒控制、家庭支持因子得分上，還是生活適應以及自我適應、家庭適應因子得分上，重組家庭都處于低水平。究其原因，是重組家庭的子女相較于雙親家庭和單親家庭，他們不僅要對抗家庭離異所帶來的環境影響，而且還要學會如何去適應新的家庭環境。但是，這對于剛剛處于青春期、敏感期的他們來說困難重重，常常因家庭關系處理不好引發各種矛盾，產生極度的情緒困擾。

（三）青少年心理彈性與生活適應的關系

本研究得出，青少年心理彈性各個維度與生活適應各個維度之間存在高度的正相關，說明了心理彈性與生活適應之間的關系性：即心理彈性越高的人，生活適應也就會越高，心理彈性的提高，對提升生活適應水平具有一定的影響作用，并且從一些相關系數的結果可以推出：目標專注對生活適應各個維度都會有影響作用;家庭支持性越高，家庭適應就越好;得到人際的幫助越大，人際適應就越高，這與我們的理解一致。同時，該結論也證明了可從青少年心理彈性的培養入手，來提高青少年的生活適應力水平。

注釋：

①滕秀杰.大學生心理彈性的評估與干預[D].北京：首都師范大學，2008.

②R J. Haggerty，amp;LR.Sherrod.Preface.In：Robe ～J. Haggery.Lonnie R.She ～od ，Norman Garmezy，amp; Michael Rutter，Stress. risk，and resilience in children and adolescents：Processes，Mechanisms，and interventions.New York：Cambridge "Univesity Press.1994：xi V.

③Darwin.C.（1859）The Origin of Species By Means of Natural Selection.New York：Norton.

④李力紅.青少年心理學[M].長春：東北師范大學出版社，2000.

⑤⑨蔡穎.心理彈性與壓力困擾、適應的關系[D].天津：天津師范大學，2010.

⑥⑦胡月琴，甘怡群.青少年心理韌性量表的編制和效度檢驗[J].心理學報，2008，40（8）：902.

⑧羅婉麗.國中小學生生活適應之訪談.評量與調查研究[J].臺南：國立成功大學教育研究所，2000.

⑩張磊.提升城市農名工子女復原力的干預研究[D].昆明：云南師范大學，2009.

？輥？輯？訛莫麗珍.國中學生情緒智力與生活適應關系之研究——以臺灣中部地區為例[D].臺南：國立彰化師范大學教育研究所，2003.

？輥？輰？訛吳新華.國小學童生活適應量表[M].臺北：心理出版社，1996：254-257.

？輥？輱？訛林崇德.發展心理學[M].北京：人民教育出版社，1995.

？輥？輲？訛傅金芝，蔡和霖，董澤松.云南和臺灣小學生生活適應狀況的比較[J].中國心理衛生雜志，2005：19-21.