人本主義心理學視角下的朋輩心理輔導團隊的構建

【摘 要】朋輩心理輔導團隊的組建是以重視人的潛能及自我價值為主導的、人本主義心理理念為理論基礎的，該團隊的構建既彌補了目前學校專業心理咨詢人員不足的狀況，又調動了學生自我實現傾向的積極性，充分體現了學生在學校心理健康教育與咨詢中的主體性。

【關鍵詞】朋輩心理輔導團隊 構建 人本主義心理學

【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）18-0146-02

就業、人際、生活壓力的增大導致校園里的心理問題呈增多趨勢，增強學生們的心理健康意識和應對危機的能力，促使學生正確認識、接納自我，能夠有效避免校園惡性事件的發生。研究表明，當學生難以在父母面前以足夠的平等地位來獲得支持時，他們在代際間不平等的推動下，會去尋求同自己關系地位平等的同學、朋友、戀人等同輩群體來獲得情感上的支持。因此，在學校學生心理健康教育工作中推廣朋輩心理輔導，成立朋輩心理輔導團隊不僅是深受學生們喜歡和能夠接受的，而且對做好心理危機預防及學校心理危機事件的解決起著一定的保障作用。

一 組建朋輩心理輔導團隊的理論基礎和意義

人本主義心理學于20世紀五六十年代在美國興起，它以關注人的正面本質、人的成長和發展為己任，以改善和提升人的愿望和潛能為目標。其代表人物羅杰斯認為，他人的真誠、接納和同理心可以使我們獲得成長。因為，當人們被接納和獲得獎賞時，他們就會以一種更關愛的態度對待自己。當人們以同理心傾聽時，他們就更有可能傾聽對方內心的感受。人本主義心理學這一理論基礎，讓我們看到了組建朋輩心理輔導團隊，推行朋輩心理輔導教育模式的可行性和科學性。朋輩心理輔導團隊是給予年齡相仿的同學和朋友實施心理輔導功能過程的主體，他們是經過篩選、通過參加專業知識和輔導技巧的系列培訓、考核合格之后才能上崗的，他們是彌補目前專業心理咨詢人員不足狀況的一種必要的人力補充。

朋輩心理輔導團隊組建的構想一方面來源于人本主義的教育理念，另一方面是因為各學校存在專業的心理健康教育工作人力資源不足的客觀情況。朋輩心理輔導團隊成員在給受助學生提供輔導幫助的時候，一方面，既能夠學會關心，換位思考地接納別人，又能提高自己應對問題和人際交往的能力；另一方面，既能使自己充分滿足自身的進步愿望和挖掘實現自我的潛能，又能在受助者的積極反饋下，獲得成就感和自豪感，悅納自我，進而培養客觀、辯證的思維方式。朋輩心理輔導成員來自同學們中間，他們天天與同學們一起生活、學習，他們能及時了解和發現身邊同學出現的異常心理現象，還能監控周圍同學的心理動態，因此他們是協助解決學生心理問題和促進學生心理發展，發現和防止惡性事件發生的最便利、最直接的力量。

二 組建朋輩心理輔導團隊的程序

朋輩心理輔導團隊成員由班級心理委員、宿舍心理信息員和心理協會成員的優秀學生組成。他們是學校學生心理健康教育工作中的學生隊伍，主要是面向班級、宿舍或社團進行心理健康知識宣傳，組織開展心理健康教育宣傳及咨詢活動，使學生們在心理互助的過程中實現心理自助，使他們在自我成長的同時全面帶動和提升全校同學的自我心理健康意識。根據實踐，理想的朋輩心理輔導團隊的構建要經過下面三個程序。

1.成員挑選

朋輩心理輔導團隊的成員主要從班級心理委員、宿舍心理信息員及心理協會理事中產生。因為他們是學校中對心理健康知識和心理工作感興趣的群體，他們愿意無私地去關心和幫助別人，而且更有責任感和主體意識。在以上人員中進行挑選時，對沒有心理學相關專業的學生既要進一步考查他們對心理健康工作的興趣，又要考查他們自身所具有的品質，還要考慮他們在學生中的人際關系如何，能否協調好學習和工作的關系等。

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* 廣西高校思想政治教育理論與實踐研究項目研究成果（編號：2012LSZ038）、桂林師范高等專科學校2013年度校級思政專項項目研究成果（編號：GLSZ201301）

2.知識培訓和實踐

過了挑選這一程序之后，根據朋輩心理輔導員工作的特殊性及工作職責對他們進行系統培訓。在培訓中主要讓他們從了解朋輩心理輔導的含義、工作要求、朋輩心理輔導員具備的個人素質，從心理活動過程的基本過程入手，然后進行提升自我內容的學習以增強自我效能感，著重對心理健康常識、心理問題的癥狀熟悉和判斷等內容進行學習，全面地讓他們熟悉以后工作的方式及內容，保證他們基本上能掌握簡單的朋輩心理輔導的知識與技能。另外，為了提高他們的朋輩輔導實踐操作能力，學校專業的心理咨詢教師要利用學校心理咨詢室的實踐基地，親自給他們演示朋輩心理輔導的具體方法和簡單心理案例的接待和處理，讓他們親自感受專業心理咨詢的魅力和技巧。

3.考核

培訓后首先根據心理測驗評估學生對自我效能及癥狀的自評情況，了解人員的基本心理素質；其次對人員的個性進行人格測試，掌握他們的人格特質；之后運用小論文的方式衡量人員的朋輩工作期望及對朋輩心理輔導的認識，通過三個方面的綜合考核，確定朋輩心理輔導人員的人選，最終組建一支能夠獨立實施朋輩心理輔導的團隊。

三 提升朋輩心理輔導團隊人員素質的途徑

對于專業性很強的心理咨詢，朋輩心理輔導團隊成員并不能通過幾十個學時的培訓和實踐就能完全勝任，因此需要探索更多的途徑和方法來提高他們的輔導能力，促使他們真正成為增強學校學生心理健康意識的護航隊。

1.開展心理沙龍，加強朋輩心理互助的能力

心理沙龍活動是一種形式自由活潑、參與性極強的主題討論活動，通過設置來源于學生生活的主題、成員們感興趣的話題，一方面使參與者了解更多的心理學知識，把所學知識和生活實踐結合起來，處理面臨的實際問題；另一方面也是極其有效的溝通平臺，使各成員在平等、和諧、溫馨的交流氛圍里共同體驗、經歷、思考、成長，獲得強大的心理支持、互助的能力并形成積極的自我概念。對于我們的朋輩心理輔導員，他們既要在校園里大面積宣傳、普及心理健康知識，又要承擔心理健康教育活動的開展，他們的擔子重大，因此，帶領他們開展心理沙龍活動，不僅可以使他們在彼此尊重的情況下暢所欲言，習得應對問題的技巧經驗和提高心理互助的能力，而且可以使他們實現對自我的教育、管理和認可。

2.探索心理自助方式，培養朋輩人員的自助意識

心理自助是指個體根據自身發展的需要，在自我意識的基礎上，把自身作為發展對象，通過自我認知、體驗和自我控制來維護心理健康、完善心理機制、開發心理潛能、促進心理發展的一種心理健康教育方式。心理自助能夠完善心理機制和促進心理發展的特點，決定了承擔助人責任的朋輩心理輔導員和所有的學生都要培養個人的心理自助意識，因為心理自助對有心理困惑的人來說，它是一種根本性的緩解和治療方式。

3.建立讀書閱讀小組，提升朋輩人員的自我認知能力

建立讀書閱讀小組的靈感來源于閱讀療法的研究。閱讀療法是“以文獻為媒介，將閱讀作為保健、養生以及輔助治療疾病的手段，使自己或指導他人通過對文獻內容的學習、討論和領悟，養護或恢復身心健康的一種方法”。對學生而言，建立讀書閱讀小組將更加使之貼近生活和心理，學生們通過閱讀可以修身養性，樹立新的認知，善于自我調節情緒，重新塑造良好的行為模式；又可以通過讀書從外界攝入“負熵”，提高自己的認知能力，使之獲得高峰體驗，改變自己的氣質。鑒于閱讀的優勢，可以把朋輩心理輔導人員分成不同的閱讀小組，不定期地閱讀給定的書目，讓他們在閱讀中得到認知的成長，讓他們在閱讀討論中得到啟發，從根本上提升團隊成員的自我認知能力。

四 結論

人本主義心理學理念下的朋輩心理輔導團隊的組建始終以重視人的潛能及自我教育、自我價值為主導，既注重強調學生在心理健康教育中的主體性，又強調人具有的自我實現傾向性。朋輩心理輔導團隊的組建，一方面彌補了專業心理咨詢人力力量的不足，另一方面作為學校心理健康教育的后備力量，來源于基層，讓他們既能成為廣大學生樂于接受的心理輔導者，又能進一步深入地挖掘學生們潛在的自我心理教育能力。

參考文獻

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〔責任編輯：龐遠燕〕