大學生心理健康教育課程改革的探索與實踐

【摘 要】大學生心理健康教育是高校素質教育活動的重要組成部分，當前隨著高校課程改革進程的不斷深化，高校大學生的心理健康教育課程也開始逐漸探索和發展新型的教育理念和教學模式，以著力提高心理健康教學活動的效率和質量，幫助大學生不斷健全與完善自我人格，成長為國家和社會需要的綜合性人才。本文擬對高校大學生心理健康教育課程的改革要求進行簡要論述，在此基礎上著力探索與實踐大學生心理健康教育課程改革的具體措施與方法，以供相關研究人員參考指導。

【關鍵詞】大學生 心理健康教育課程 教學實踐

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）17-0065-02

一 大學生心理健康教育課程改革的要求

大學生心理健康教育課程要完成自身的順利改革，應當做到對心理健康教育課程的特殊性有一個清醒的認識。高校大學生心理健康教育課程與高校其他學科課程教學相比，其自身具有較為鮮明的特殊性。這種特殊性主要體現在三個方面：第一，心理健康教育課程與高校其他學科課程存在著類別上的鮮明不同，它是一種近年來才開始逐漸興起并且為人們了解和重視的新型綜合性學科。該學科綜合了心理學、教育心理學、咨詢心理學、臨床心理學等多方面的內容，屬于各學科相互交叉而形成的新學科。第二，心理健康教育課程與高校其他學科課程在教學目的上存在顯著差異。該課程旨在幫助學生不斷地進行自我認識、自我完善，最終實現自我成長。第三，心理健康教育課程的主要教學方法與高校其他基礎性學科的課程教育存在著較大差別。一般來說，高校技術性學科教學往往沿用的都是較為傳統的教學理念和教學方法，而心理健康教育課程的目的在于幫助大學生樹立起積極自信的心理，因此在教學過程中具有教學內容的啟示性與體驗性、教學方法的多樣性和靈活性、教學主體的自主性與互動性、教學過程的開放性與參與性、教學方法的靈活性與多樣性等特征。

二 大學生心理健康教育課程改革的實踐

1.提高高校大學生的知識、技能、自我認識水平

推動高校大學生心理健康教育課程改革的實踐進程，就要從知識、技能、自我認知水平三方面著手。具體來說，在知識方面，學校應當通過必要的心理健康知識教育，讓大學生對心理健康的相關概念、標準、方法、意義等有一個較為全面而客觀的認識，幫助大學生了解常見的一些心理問題并及時找出相應的預防措施，從而提高大學生心理自助的能力；在能力方面，在開展心理健康教學活動時，應當將教學的重點放在大學生的生活適應能力培養方面，通過在實踐訓練中不斷提高大學生的學習能力、創新能力、人際交往能力，從而幫助學生在情感上迅速成長為一個較為全面的人才；在自我認知水平方面，教師應當著力幫助學生盡快養成良好的生活學習習慣，時刻保持積極向上的樂觀生活態度，勤奮努力，并充分全面地認識和了解自己，在了解自身存在的優點和不足之外，不斷地吸取前人的寶貴經驗，從而完成個人自我認識水平的迅速提升。

2.創新大學生心理健康課程的教學方法

大學生心理健康教育課程的教學活動并不是簡單地進行心理問題的疏導，它對教師的知識教導、心理指導、行為引導等教學活動都存在著密不可分的關系。創新發展高校大學生心理健康課程教學方法，具體來說可以嘗試從以下方面進行有益的探索。

第一，積極引導大學生，讓大學生在心理健康學習活動中充分地認識和發現自己。摒除傳統教學過程中落伍的教學方式，鼓勵學生直面自己的內心，與真實的自己進行對話。教師可嘗試采用多種方法，例如畫自畫像、角色扮演、心理測試等方法，讓學生發現一個之前自己所不了解的自己，并通過及時的案例分析，著力培養起學生提出問題、分析問題、解決問題的能力。第二，教師在課堂上盡量幫助學生盡快融入課堂，參與到體驗性學習的氛圍中。這就要求教師要敢于突破傳統的課堂授課模式，通過向學生提出具有代表性的課題，讓學生參與談論，并積極進行相互之間的溝通和交流。以“正確的愛情觀”為例，在談論這一課題時，教師不妨選用“男女之間存在著純潔的友誼”這一相對而言具有爭議性的話題來要求學生進行思考辯論。在思考過程中，教師通過實施引導，鼓勵學生就“友情與愛情”之間的區別和聯系進行深入的討論和研究。針對辯論雙方所提出的正例和反例，教師應當及時提醒這些例子是屬于個別現象還是普遍現象。如果是個別現象的話，說明造成這種個別現象的原因；如果是普遍現象的話，那么友情與愛情之間是否存在著明顯的邊界和底線，如果存在，它是什么？只有通過這樣不斷地引導和發問式的探索，才能最大程度地調動學生們的學習熱情，進而達到事半功倍的教學效果。第三，充分發揮大學生的課堂學習主體性地位。在素質教育理念的貫徹落實下，傳統的課堂角色定位已經發生了明顯的轉變，教師的地位開始有所下降，而大學生的主體性地位則不斷得到重視。發揮大學生的課堂學習主體性地位，就要求在具體的課堂教學活動中，教師要充分做好相應的師生互動工作，具體來說，在開始課堂教學活動之前，教師可以先將學生以組的形式分開，并向各組提出相應的研究課題，要求小組成員就研究課題進行相應的課前學習和研討，認真準備并做好課堂發言，發言完畢后，教師要做好最后的總結工作。在作業布置問題上，教師要求學生就課堂上所提出的研究課題及其討論內容進行相關的分析調研活動，采用合作完成的方式上交作業。下一次上課時，每個小組的代表向全班做本組匯報，同學們針對該組的匯報結果進行討論，最后再由教師進行總結概括。

3.加強心理健康課程教材的創新編寫

教材創新編寫是確保心理健康課程教學質量的前提和基礎，而當前在高校的實際教學情況中，盡管已經出現了諸多不同的課程教材，但是將它們進行對比，還是能夠明顯地發現，當前高校心理健康教育課程教材存在著內容重復、實用性較低的普遍問題。為了切實解決這一問題，高校在重新編寫教材時，應當基于高校教師多年來的教師實踐經驗，在大量開展高校大學生調查研究的基礎上，集中優秀教師的力量和指揮，著力編寫出符合大學生心理健康教育需求和成長需求的心理發展教材。一般來說，創新編寫的課程教材應當要符合專業性、針對性、實用性、可操作性等幾個基本原則。專業性指的是教材關于心理健康與心理教育的相關概念與指導方法的表述和討論，要具有鮮明的心理學特征，相關理論知識都有跡可循，所有的心理輔導措施都應建立在心理學基礎上；針對性指的是心理發展教材應當著力針對當前高校大學生在特殊的年齡階段和校園環境下較容易出現的一些心理問題，有針對性地提出相應的解決辦法，并能夠起到較為顯著的作用；實用性指的是教材中所提出的心理健康與心理發展的具體措施在實際生活中都能夠得到有效的實施，學生能夠通過自主學習的方法來著力完善健全自我的心智；可操作性則要求心理教育的實施過程應當過程簡易、通俗易懂，既要符合心理教育的特點，又要滿足學生接受輔導的需求。

4.提高心理健康教育教師的專業素質，打造一支高水平的教師隊伍

在傳統的高校心理健康教育活動中，師資力量的缺乏成為限制心理教育發展的一個突出性問題，這就要求高校要著力提高心理健康教育教師的專業素質，打造一支高水平的教師隊伍。首先，高校要著力提高本校心理教師的比例，堅持精英原則，寧缺毋濫，通過開設相關的心理專業知識學習活動，著力提高教師的專業知識水平。與此同時，及時做好定期的活動組織工作，帶領教師團隊接受專家指導，去優秀的心理教育團隊中參觀學習，建立好相應的集體商議制度，從而制定出行之有效的心理健康教育策略；其次，高校要引進新的心理教育優秀人才。一方面，充分發揮優秀心理教育人才的個人能力；另一方面，在心理教育團隊內部范圍內推行最新的心理教育理念和策略，不斷提高教師的教學能力和水平。

5.強化大學生心理健康教育的教學研究

在大學生心理健康教育教學活動中，由于主觀和客觀等諸多條件的限制，往往存在一些較為明顯的教學重點和難點，針對這些教學重難點，高校心理教育教師團隊應著力開展必要的教學研究工作，以提高教學質量。具體來說，教師要充分發揮出團隊的力量和作用，開展必要的集體探討活動，針對當前的教學需求來設計相應的教學任務和教學項目，將重難點的解決方法落實到具體的教案與課件的設計問題上，從而達到化整為零的效果。

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