高職體育教育對高職學生終身體育的作用研究

金衛星

摘 要：終身體育教育培養學生終身進行體育教育和鍛煉的意識和思維，對學生未來的成長與發展有著不可忽視的推動作用，同時也對全面身體素質的提高有重大的促進作用。高職體育教育是終身體育的基礎與前提，能夠為終身體育奠定身體基礎，能夠培養學生的體育意識和習慣，能夠提高學生的自我體育意識。培養學生終身體育的意識是素質教育發展的必然要求，同時也是時代發展的必然要求。這就要求高職體育教育在提高教學質量和有效性的基礎上培養學生的終身體育意識。

關鍵詞：高職體育 學生 終身體育 作用 研究

中圖分類號：G710 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2014）12（a）-0170-01

從學校體育與終身體育的關系來說，學校體育是終身體育的基礎和前提。更為具體地說，校體育中學生處在6～22歲年齡段，是從學齡兒童進入青春發育期的關鍵時期，也是有目的、有計劃、有系統地全面鍛煉身體，促進身心健康，掌握體育的知識、技術、技能，養成鍛煉身體的習慣，培養體育意識的重要時期。這個時期，身體生長發育得如何，直接影響著人的一生。如果少年時期身體發育得不好，如脊柱側彎、駝背、呼吸機能差等等，到了成年以后往往無法彌補，而成為終身的缺陷。所以，學校體育在終身體育的體系中，起著承上啟下的作用，是終身體育的重要一環，是人們奠定終身體育基礎的關鍵時期。

同時，學校往往也是學生真正參與體育活動的第一個場所。在此過程中，學生開始進行有意識、有目的的體育訓練，能夠讓學生感受到體育鍛煉的益處。在學校體育的開展中，學生也就能夠逐步產生體育鍛煉的意識，能夠將體育鍛煉塑造為學生的一種意識和習慣，這是成就終身體育的重要力量。

由此可以看出，高職體育教育是終身體育的基礎與前提。在高職體育教育中，學生接受的體育教育也更加系統化和科學化，高職院校也能夠為學生提供更專業的體育課程以及更加完善的體育設施設備。在這種背景下，學生的身體素質能夠得到更有效的提升，學生也更能發現體育教育的益處。

基于此，學生對體育的熱情將逐步點燃，進而在高職院校中產生一兩種喜愛的體育運動，能夠將其當作自己空閑時間的娛樂和鍛煉方式。因此，當學生走出校園進入社會后，也會因為習慣和意識的關系關注體育、從事體育，并長期保持這種良好的行為和習慣，這是終身體育意識的基礎和前提。

1 高職體育能夠為終身體育奠定身體基礎

更進一步說，高職體育能夠極大的提高學生的身體素質，能夠幫助學生建立強健的體魄，這是終身體育的前提條件。

不同于中小學體育教學，高職教育已經擺脫了高考的束縛，落后的應試教育理念對其束縛力已經極大降低。在這種背景下，高職院校更加重視體育教學，也更愿意為體育教學的發展與進步提供人力、財力和物力。

如上文述及，高職校園具備更專業的體育師資隊伍，能夠為學生制定更有針對性與可行性的體育運動計劃，能夠在高職體育教育中科學、高效的提高學生的身體素質。此外，對于大部分中小學校而言，學校也沒有充足的資金和場地進行體育建設，無法為學生提供全面的體育設施設備。但高職院?？梢詾閷W生健全體育設施設備，能夠讓學生根據自己的喜好和需求選擇體育項目，并參加體育運動。在此基礎上，學生的身體素質能夠得到更加全面的發展與進步。

從人類的身體機能來說，高職院校的學生正值人體機能的頂峰時期。此時，學生身體的塑造性雖然降低，但經過系統科學的訓練，學生的各項身體機能能夠得到全面的強化和發展，能夠對學生的體魄產生不可忽視的重要促進作用。

同時，終身體育倡導的是一種終身從事體育活動的意識。這就表示，終身體育要求學生能夠在中年甚至老年時同樣勤于體育鍛煉。不難想象，如果學生沒有強健的體魄和過硬的身體素質，隨著學生年齡的增大，其身體機能將不斷退化，也就無法進行體育鍛煉。

由此可以看出，高職體育教育能夠為學生強健的體魄進行有力支撐，能夠為學生的終身體育提供有力的前提條件。

2 高職體育能夠培養學生的體育意識和習慣

高職體育能夠有效培養學生的體育意識和習慣。從本質上說，終身體育是一種意識和理念，學生能否產生終身體育的意識將決定學生是否會在不斷成長的過程中堅持體育鍛煉。

高職體育教育能夠有效培養學生的體育意識和行為習慣。在高職提高教育中，教師可以開展豐富的體育活動，如籃球對抗賽、小組短跑接力比賽等等。此時，教師就將體育賽事融入了高職體育教學中。在此基礎上，教師不但提高了學生參與體育運動的興趣提高了體育教學的質量和效率，更為關鍵的是，教師可以利用體育賽事讓學生感受到體育運動的激情，能夠讓學生在比賽過程中進一步感受到體育精神，并陶冶學生的情操。

此外，高職教師可以在教學中發揮出體育活動的互動性，使其成為學生交流、交際的有力武器。例如，教師可以多組織學生進行集體性的體育活動，如籃球比賽、排球比賽等等。

在集體性的體育活動中，學生的身體素質得到有效提升，也能夠讓學生在團體間進行充分的互動和交流，能夠讓學生在其中獲得新的友誼。此時，體育運動不再是一種單純的鍛煉方式，也成為一種新的交際方式。

當學生進入社會以后就會有意識的利用體育運動進行交際，能夠幫助學生維持良好的人際關系。此時，學生也就更離不開體育運動，對學生的體育意識和習慣進行鞏固，培養學生終身體育的意識。

3 高職體育能夠提高學生的自我體育意識

所謂自我體育意識，即是人的頭腦對體育客觀事物的反映，是對體育的感覺、思維等多種心理過程。這里提出的是“自我體育意識”，就是自己對待體育的思想。

具體地說，學生要進行終身體育，就不得不了解自己的需求，不得不根據自己的身體狀況進行合理的體育安排。不難想象，缺乏專業的教導，學生很難判斷自己的身體情況，也很難在日常生活中進行科學有效的體育活動。學生只有對自己運動能力、運動技能的水平進行判斷，特別是要了解自己與同齡人相比較的特殊性，善于分析、判斷自己在群體中所處的層次和水平，才能夠從自身的實際出發，取長補短，有針對性地進行學習和鍛煉。

在高職體育教育中，教師會科學的指導學生進行體育鍛煉，會提升學生的體育能力。同時，通過高職體育教育，學生也能夠提高自身的體育學習能力?；诖耍瑢W生才能夠在脫離學校進入社會后正確的掌握自己的需求，并且制定合適的體育計劃，也能夠不斷的學習新的體育技巧，幫助學生更好的進行體育運動。

4 結語

總的來說，培養學生終身體育的意識是素質教育發展的必然要求，同時也是時代發展的必然要求。這就要求高職體育教育在提高教學質量和有效性的基礎上培養學生的終身體育意識。因此，教師必須充分了解高職體育教育在終身體育中的作用，并以此為基礎制定科學、有效的計劃來滲透終身體育意識，幫助學生在進入社會后更健康的成長與發展。

參考文獻

[1] 吳龍.高職體育教育對高職學生終身體育的作用研究[J].河北體育學院學報，2008（3）.endprint