自我決定理論視角下初中生鍛煉目標內容研究*

◎福建省泉州市泉港區天竺中學 許向前

自我決定理論視角下初中生鍛煉目標內容研究*

◎福建省泉州市泉港區天竺中學 許向前

自我決定理論（SDT）是解釋鍛煉行為的有效理論，而目標內容是SDT的重要組成部分。本研究采用心理測驗法，以Sebire等人編制的GCEQ為基礎，增加符合我國初中生實際情況的“成績追求”維度，通過結構方程模型檢驗六因素一階和二階的鍛煉目標內容在我國初中生群體中的適應性問題，并進一步考察了鍛煉目標內容各因素對鍛煉行為的解釋力，結果發現：六因素一階和二階的初中生鍛煉目標內容是可以接受的分析結構；鍛煉目標內容對初中生鍛煉行為的解釋力總體偏低，技能發展、成績追求、內在目標與其它目標內容比較，對鍛煉行為的解釋力相對較高。

自我決定理論；鍛煉目標內容；鍛煉行為；初中生

1前言

近些年，自我決定理論（SDT）在國內外得到了較為廣泛的關注，運用領域遍及心理學、教育學、體育學、管理學和康復醫學等學科。自我決定理論是由Deci和Ryan于1975-1996年間提出的，包括認知評價理論、有機整合理論、基本心理需要理論、目標內容理論和因果定向理論等五個相互關聯但又致力于解決不同問題的理論。其試圖通過發展各種量表，并以此建立各種模型，來探討人類幸福感和積極行為的形成機制等問題。目前,世界范圍內成百上千的，來自不同領域的研究者們都在努力對自我決定理論進行檢驗和拓展。

在鍛煉領域，Sebire等人從自我決定理論的視角對鍛煉目標內容的結構進行研究，并編制了《鍛煉目標內容量表》（GCEQ）。GCEQ現已成為國外在鍛煉領域檢驗和發展自我決定理論的主要工具之一。GCEQ將鍛煉目標內容區分為內在目標和外在目標。內在目標指的是個體所持有的與自己內在發展相聯系的鍛煉目標，包括社會關系、技能發展和健康管理三個維度；外在目標指的是個體為了獲得外部贊許所設定的目標，包括身體形象和社會贊揚。該量表在編制過程中所選擇的被試者是來自不同年齡段的人群（18-73歲），并非是專門針對青少年而進行的研究。但是，國內一些與鍛煉目標內容相關的研究并未考慮該量表在青少年群體中的適應性問題，直接將其應用于青少年群體中。以往在成就目標定向理論框架下的研究發現，青少年在鍛煉過程中存在了兩種定向，即自我定向和任務定向或成績定向和學習定向。其中任務定向或學習定向可與GCEQ中的技能發展維度相對應，而成績定向在GCEQ中則沒有發現。從現實情況來看，在我國，許多青少年由于缺少鍛煉或肥胖等原因，導致在體質健康測試或體育課考核中無法達標，因此，他們參與鍛煉很大程度上是為了應對體育測驗。由此，我們認為GCEQ所包括的內容與我國青少年鍛煉目標內容的現實情況不符，直接將該量表應用于青少年群體較為不妥，尚需進一步修訂。

目標內容理論是SDT的重要分支理論。在青少年鍛煉領域編制具有良好信效度的鍛煉目標量表，可為今后全面考察SDT在青少年鍛煉領域的適用性問題提供工具。為此，本研究擬在GCEQ的基礎上，進一步增加成績追求維度，通過結構方程模型重新評估修訂后的GCEQ的信效度，并考察不同鍛煉目標內容對鍛煉行為的解釋程度。

2研究方法

2.1被試

研究采用整群抽樣法，對泉港區某中學學生進行問卷調查。本次調查共發放問卷360份，回收問卷315份，有效問卷311份，有效回收率為88.86%；其中，男生146人，女生165人；初一104人，初二110人，初三97人；平均年齡為14±0.64歲。

2.2材料

1）將Sebire等人編制的由20個條目構成的GCEQ量表譯成中文版，同時增加3個成績追求條目，最后共收集條目23題，采用李克特7點計分法，1～7代表“非常不重要～非常重要”。3個成績追求條目分別為“為了取得更好的體育課成績”“為了取得更好的體質健康測試成績”和“為了取得其它的體育考核成績”。

2）采用梁德清編制的《體育活動等級量表》來考察初中生的鍛煉行為。該量表包括鍛煉強度、鍛煉時間和鍛煉頻率三個維度，每個維度都有5種等級，分別記 1-5分，鍛煉量=鍛煉強度×（鍛煉時間-1）×鍛煉頻率。該量表的重測信度為0.82。

2.3統計與分析

采用SPSS19.0和AMOS17.0進行統計、分析和處理。

3研究結果

3.1初中生鍛煉目標內容的結構與信效度檢驗

以311份問卷為樣本進行驗證性因素分析，結果發現一階六因素模型（見圖1）的擬合指數χ2/df=3.083小于5、RMSEA=0.081小于0.1、NFI=0.882大于0.8、IFI= 0.917大于0.8、TLI=0.906大于0.8、CFI=0.917大于0.8，符合結構方程模型效度的驗證要求，說明六因素一階的鍛煉目標內容的結構達到可以接受的標準。同樣以311份問卷為樣本六因素二階模型（見圖2）進行驗證性因素分析，結果發現模型擬合指數χ2/df=4.921小于5、RMSEA=0.098小于0.1、NFI=0.878大于0.8、IFI=0.892大于0.8、TLI=0.813大于0.8、CFI=0.890大于0.8，符合結構方程模型效度的驗證要求，說明六因素二階的鍛煉目標內容的結構達到可以接受的標準。最后采用311份問卷進行信度分析，結果發現成績追求、身體形象、健康管理、技能發展、社會贊揚、社會關系、內在目標、外在目標和總問卷的克倫巴赫α系數分別為0.656、0.925、0.922、0.953、0.939、0.899、0.922、0.878、0.934均大于0.6的基本要求。綜上，在原有5因素的鍛煉目標內容結構的基礎上進一步增加符合我國初中生實際鍛煉情況的成績追求維度后發現，六因素一階和六因素二階的鍛煉目標內容是可以接受的分析結構。

圖1初中生鍛煉目標內容六因素一階模型

圖2初中生鍛煉目標內容六因素二階模型

3.2鍛煉目標內容對初中生鍛煉行為的解釋力比較

表1鍛煉目標內容各因素對初中生鍛煉行為的解釋力

采用回歸分析，分別考察社會關系、身體形象、健康管理、社會贊揚、技能發展、成績追求、內在目標、外在目標對鍛煉強度、鍛煉時間、鍛煉頻率和鍛煉量的解釋力（R2）。其中，內在目標為社會關系、健康管理和社會贊揚三個因素的平均分；外在目標為身體形象、社會贊揚和成績追求的平均分；鍛煉量=鍛煉強度×（鍛煉時間-1）×鍛煉頻率。表1數據顯示，總體來看鍛煉目標內容各因素對鍛煉行為的解釋力偏低；在鍛煉目標內容六因素中，技能發展和成績追求對鍛煉強度、鍛煉時間、鍛煉頻率和鍛煉量的解釋力均為最高；鍛煉目標內容對鍛煉時間的解釋力高于對鍛煉強度和鍛煉頻率的解釋力；內在目標對鍛煉強度、鍛煉時間、鍛煉頻率和鍛煉量的解釋力均比外在目標高。

4討論

4.1初中生鍛煉目標內容的結構與信效度

首先，本研究通過兩種方式收集初中生鍛煉目標內容條目。第一是通過翻譯Sebire等人的鍛煉目標內容量表的20個條目。在翻譯過程中，研究者嚴格遵循雙向翻譯原則，保證中英文條目的等值性。第二是通過對初中生的訪談考察他們體育鍛煉中成績目標追求的存在性問題。結果發現，有很大一部分初中生參與體育鍛煉是為了提高各種各樣的體育成績。例如為了取得更好的體育課成績、體質健康測試成績、初三學生的體育中考成績等。根據這些發現，研究者編制了三個成績追求條目，即我參加體育鍛煉是：“為了取得更好的體育課成績”“為了取得更好的體質健康測試成績”和“為了取得其它的體育考核成績”。同時，在正式問卷調查前，本研究讓6位初中生試填上述23個條目，發現語言無障礙后才進行正式施測。以上這些步驟充分保證了本研究所編制量表的內容效度。

其次，本研究在樣本選取上充分考慮了樣本的代表性問題。例如，我們分別抽取了初一、初二和初三三個年級的學生，有效調查學生數分別為104人、110人和97人；分別抽取了男生群體和女生群體，有效調查學生數分別為146人和165人；這些在一定程度上保證了樣本的代表性。

最后，本研究采用結構方程模型分別對六因素結構的一階和二階結構進行檢驗，結果發現各項指標均達到量表編制的基本要求，各因素信度檢驗均大于0.6，說明本研究編制的初中生鍛煉目標內容量表具有良好的信效度。

4.2鍛煉目標內容對初中生鍛煉行為的解釋力

本研究發現鍛煉目標內容總體上對鍛煉行為的解釋力并不高，也就是說，直接將鍛煉目標轉化為鍛煉行為的力量并不夠強。這一發現與目標內容理論的研究結論一致。目標內容理論認為，基本心理需要和自我決定動機中介了目標內容對行為的影響，在鍛煉領域的研究也同樣發現鍛煉目標內容通過影響鍛煉基本心理需要和鍛煉自我決定動機來影響鍛煉行為。因此，可以認為，鍛煉目標內容需要通過相應因素的中介才能發揮最大效用。

從一階因素來看，強調技能發展與成績追求的初中生會更經常參與體育鍛煉。這一點提示我們，引導學生發展運動技能可以促進學生積極地投入體育鍛煉，同樣，通過體育測試也可以不時的敦促學生參與鍛煉。但是，這一研究結論與自我決定理論相悖。自我決定理論認為，內在目標對鍛煉行為的解釋力高于外在目標，雖然本研究結論也支持了這一觀點，但是表現在一階指標上，成績追求這一外在目標對鍛煉行為的解釋力高于健康管理和社會關系這兩個內在目標。本研究認為，造成這種現象的可能原因與我們的測試時間在12月份學生接近體質健康測試和期末考試有關，具體的原因需要進一步的研究。

總的來看，本研究根據GCEQ所修訂的初中生鍛煉目標內容量表具有良好的信效度，可以用于預測初中生的鍛煉行為；但是，本研究量表修訂的被試主要來源于初中生，其在其它群體的適用性問題尚需進一步的研究檢驗。

5結論

1）六因素一階和二階的初中生鍛煉目標內容是可以接受的分析結構；

2）鍛煉目標內容對初中生鍛煉行為的解釋力總體偏低，技能發展、成績追求、內在目標與其它目標內容比較，對鍛煉行為的解釋力相對較高。

（責任編輯：林秀春）

福建教育學院基礎教育研究課題（JYYB2014162）