動作示范要標準，肢體動作要協調

陳麗蓉

摘 ? ?要： 小學體育動作示范的優化要重視多媒體輔助，提高自身素質;合理地運用，增強有效指導，讓小學生在課堂教學中盡快掌握規范的運動動作，樂于課后運動，形成終身體育能力。本文分析了具體存在的問題，提出了相關解決對策，實現了動作發展優化、肢體協調促優的教學目標。

關鍵詞： 小學體育 ? ?動作示范 ? ?肢體協調

小學體育教學中教師動作示范的問題影響體育教學效果，基于此筆者分析了具體存在的問題，提出了相關解決對策，實現了動作發展優化，肢體協調促優的教學目標。

1.小學體育課堂教學中教師動作示范存在的問題

1.1不規范。

目前，在小學體育課堂教學過程中，教師的動作示范明顯存在不規范的問題。首先，教師示范的模式過于形式化，多數就是對教材、視頻上的內容進行重復展現，對教學的幫助不大。這種情況主要是因為教師的教學觀在深層次上并沒有發生質的變化，即使有，也只是教學模式的形式化，也就是讓學生順從教師事先安排好的教學思路，課堂教學成了教案的翻版，完成技術性任務成了課堂教學的中心，其他目標并未真正得到重視。其次，教師會經常讓學生替代教師進行動作示范。師生的對話、溝通與合作欠缺，教師講的、要求的不能貼近學生最近發展區，或學生只出汗不動腦，不能引發思維碰撞，缺乏師生共同構建的過程，造成思維的浪費。

1.2不指導。

在小學體育課堂教學過程中，教師往往重視示范，不重視分解練習過程中的動作指導。首先，在合作探究體育動作的過程中，往往是學生相互糾正替代教師示范。出現這種情況的原因主要是教學中注重學生運動技能的提高和體質的增強，忽視學生的自我鍛煉能力和鍛煉習慣的培養;重視尖子生的培養以參加競技，忽視全體學生的發展;忽視終身體育的功能。其次，許多體育動作都很復雜，教學中很難把這些瞬間的動作看清楚，很難建立完整的表象，教師只能是通過反復講、反復示范指導學生，甚至產生誤導，使學生產生抵觸情緒，最終影響教學效果，影響教學進度，這是傳統體育教學模式中的難題。學生分不清動作的重點，掌握不了動作技術，難免產生厭倦情緒，特別是小學生很厭倦講得多而活動少的體育課。

2.小學體育動作示范優化措施

2.1多媒體輔助，提高自身素質。

為了解決教師示范動作不規范的問題，教學過程中要借助多媒體技術進行輔助教學，也要迅速提高體育素質，增強示范的規范性。在體育課上恰當運用多媒體教學，可以使體育教學生動、形象、具體，有利于教師統一教材的技術規格，突出技術動作的重點、難點，有助于學生充分感知正確、完整的技術動作，掌握基本技術和技能。例如：蹲踞式跳遠教學，用“影片剪輯”演示助跑，用“圖形”動畫了解起跳、騰空，再通過引導路徑完成落地動作，演示出來。如此化動為靜，化抽象為形象，同時在演示前提出蹲踞式跳遠這四個環節應注意的注意問題，看完后回答。又如：利用現代的多媒體教學技術，把世界上優秀運動員的規范技術介紹給學生，有助于學生建立正確完整的技術概念，較好地掌握技術動作。同時，對媒體技術的應用還可以增強趣味性，例如：講授《各種方式的走》一課，進入模仿性走的環節，播放一段大森林中各種小動物愉快生活的視頻，讓學生觀察小動物們的行走姿態，然后假設自己就是其中一種小動物，進行模仿練習。多媒體技術的運用要突破難點，例如在跑步訓練過程中，讓學生了解在擺臂過程中，肩關節、肘關節、腕關節的最佳運動角度是多少，為什么這樣的擺動角度才是最佳角度，它在整個跑的技術動作中起到什么樣的作用？當然，教師的示范也不要完全省略，要保持雙方的有效聯合應用。

2.2合理地運用，增強有效指導。

為了更好地讓學生接受教師的指導，教師必須保證教師動作示范必須與講解相結合。講解重在點撥，技術要領簡明扼要、重點突出，語言富有誘惑力、藝術性，示范重在直觀，動作要求規范、漂亮、充滿活力，只有將二者有機結合起來。例如：投擲動作的講解過程中，教師可以在教學投擲動作時，仔細教導每一項動作技巧，也建議體育教師花較多時間講解投擲技巧，之后讓學生體會和練習，教師可以從旁協助，如此才能事半功倍，收到良好的學習效果。同時，在合作過程中，也要深入各小組一邊指導、一邊示范、一邊鼓勵學生探索。例如在“雙人劃船”的游戲過程中，教師要讓學生組成“小船”，雙腳并攏地上坐;請你坐在我腳上;兩腿分開雙腳并;讓我坐在你腳上。同時，教師示范后，讓學生自己進行“劃船”訓練，找到動作的竅門：雙腳緊靠臀下面，下船千萬別翻倒。另外，教師指導的點，必須突出容易出現問題的地方。例如：后滾翻教學過程中易犯錯誤的就是“后倒時方向不正，兩肘外張”。教師要針對這個問題提出糾正辦法：“要求低頭，眼看胸前的紐扣，兩肘夾膝后倒，或者劃兩條限制線做后滾翻”。

綜上所述，小學體育動作示范的優化要重視多媒體輔助，提高自身素質;合理地運用，加強有效指導，讓小學生在課堂教學中盡快掌握規范的運動動作，讓學生樂于課后運動，形成終身體育能力。

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