大學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的自我養(yǎng)成

具備良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要體現(xiàn)，是形成終身學(xué)習(xí)能力的保障，是教育教學(xué)改革需要。根據(jù)百度百科，學(xué)習(xí)習(xí)慣是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而產(chǎn)生的持久穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣表現(xiàn)為有計(jì)劃、有效率、善思考、會自學(xué)和重過程。元認(rèn)知理論是教育心理學(xué)中重要理論。二者形成過程，都是從外控轉(zhuǎn)為內(nèi)控，無意識轉(zhuǎn)為有意識直至達(dá)到自動化的過程[1]，元認(rèn)知為消除學(xué)習(xí)不良提供了嶄新思路[2]。因此，用元認(rèn)知理論指導(dǎo)學(xué)生形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣具有重要意義。學(xué)生普遍認(rèn)可元認(rèn)知在改善學(xué)習(xí)習(xí)慣中的作用，但在如何使用元認(rèn)知層面，亟需教育管理者的指導(dǎo)與幫助[3]。輔導(dǎo)員工作在學(xué)生工作第一線，對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成起著不可替代的作用。對此，本文從高校輔導(dǎo)員的角度進(jìn)行探討。

元認(rèn)知自從Flavell在1976年提出以來，引起教育心理學(xué)界持續(xù)關(guān)注，時至今日，已經(jīng)成為非常成熟的理論。元認(rèn)知是指認(rèn)知主體對認(rèn)知的認(rèn)知。一般而言，元認(rèn)知包括元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控。三者相互聯(lián)系、相輔相成，共同構(gòu)成元認(rèn)知理論的有機(jī)統(tǒng)一。元認(rèn)知可以幫助學(xué)習(xí)者自覺主動地對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)控、調(diào)節(jié)，有意識地運(yùn)用元認(rèn)知策略，注重自我反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)而提高認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)效率，達(dá)到預(yù)期學(xué)習(xí)效果。雖然學(xué)生元認(rèn)知能力有強(qiáng)有弱，但可以通過有意識地培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知意識，提高元認(rèn)知水平[4]，最終養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣?！?br>