“領會十八三中全會精神，強化體育課和課外鍛煉”系列討論文章之四：研究學理教程 切實掌握技能

毛振明

關鍵詞：學理研究；課程設計；運動技能

中圖分類號：G898 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）04 0013-04

一、教會教好運動技能是體育課的神圣使命，更是“強化體育課”的最重要內容之一

現在，“上了12年體育課什么都沒學會”幾乎已成為全社會對中國體育教學的詬病了，隨著國人對終身體育鍛煉和身體娛樂需要的日益高漲，他們對體育教學的要教好1-2項運動技能的期待會越來越大，反之對體育教學教不會運動技能的譴責也越來越猛烈。對此，學校體育教育者必須要有強烈的使命感和嚴重的危機感，我們一定要把教會教好運動技能當做“強化體育課”的重要內容，去認真地思考、研究，有針對性地改進教學，切實提高體育教學的質量和效益。

那么，體育課為什么教不會運動技能呢？其實，體育課教不會運動技能也不單單是中國體育課的“痼疾”，在美國同樣存在體育課學不會、學不好運動技能的問題，美國運動教育實踐的創始人西登拓普就曾強烈地批評美國的體育教學“排球12個學時的小單元教學，就像在家里后院打球玩玩，是永遠學不會排球的”，他批評的是美國體育課程教學的“蜻蜓點水”和“低級重復”現象；同樣，在日本這個運動技能習得效果最好的國家也依然對“大單元”教學不斷地進行強調，依然不斷要求各級學校加強技能教學的效果。因此，教會教好運動技能不但是中國的問題，也是全世界中小學體育課程教學的共同問題，只不過，由于中國的情況更復雜，“教不會”的問題更加突出罷了。

那么，為什么體育課出現“教不會運動技術，培養不好運動技能”的問題呢？本文認為：那是因為我們不知道普通的學生的“學會”（即掌握了某種運動技能）是什么樣的狀態。

為了說明這個問題，我們不妨先看看體育教學的“兄長”——運動訓練的情況。

二、運動隊的教練和運動員清楚地知道什么是要達到的“會”

高水平運動訓練的那些高級教練員們，清晰地知道什么是高水平運動選手們的“會”（也可稱為“能”）。比如，田徑教練們知道劉翔跨欄“會”到什么程度可以拿奧運冠軍；籃球教練員們知道姚明的籃球“會”到什么程度可以就可以去“美職籃”打比賽；網球的教練員們知道李娜的網球“會”到什么程度就大概可以奪得法網、澳網冠軍，等等。

于是，高水平的教練員們就各自瞄準了劉翔、姚明、李娜等的“會”去開始訓練了，他們的訓練目標明確、步驟清晰、手段實用、評價直接，他們用世界冠軍的目標，以及世界冠軍在不同年齡就應該到達的成績“倒計時”地算出優秀運動員在不同訓練階段的技能水平和表現出的成績，使得運動員在各個年齡階段的“階段目標”清晰可見。當某個運動員在某個階段達到了，甚至超過了“階段目標”，教練員就認為這個運動員很有前途，于是就讓這個運動員接著接受訓練。反之，當某個運動員在某個階段沒能達到“階段目標”，教練員就會懷疑這個運動員的前途，差的不多就再觀察觀察，差得很遠的，教練員就可能毫不留情地讓其退役，予以淘汰。就這樣，一部分有天賦的運動員在這樣精密的計算下，一步一步地完成了各個“階段目標”，一步一步地成為了全省的冠軍、全國的冠軍、世界的冠軍。

運動員們就這樣達到了他們的“會”，達到了高水平競技體育的“會”了，他們的“會”的標志很清楚，那就是世界冠軍和奧運冠軍，而“教會”他們的教練員們也就受到了獎勵，成為金牌教練；但如果教練員麾下沒有一個運動員達到冠軍，那么教練員也就隨之失敗，他就只能改行吃別的飯去了。因此，專業運動隊的教練員的績效評價也是很清晰的，飯并不那么好吃。

三、體育教師和學生們不太清楚、甚至根本不清楚什么是他們要達到的“會”

而體育課教學呢？應該說，體育教師從不知道，也從未深入研究學生在未來的生活中應該怎樣地“會”（掌握運動技能），“運動技能會成什么樣算會”，當然，作為學習者的學生們就更不可能知道了。相映成趣的是，學生在課外自發的體育活動和比賽中，同學們卻能清楚地知道自己應該怎樣地“會”“技能會成什么樣算會”，這是為什么呢？本文分析其中有學理、歷史和學校特質及研究基礎四個方面的原因：

1.學理的原因

如前述，運動員們有各級冠軍的明確“終極目標”，他們當然知道自己應該“會”成什么樣，而普通學生的運動技能要達到怎樣的“終極目標”呢？肯定不是全國冠軍和世界冠軍，那么是什么？是“在社區里打球”？還是“在街角上指導別人跳舞”？還是“參加俱樂部活動在業余比賽并奪冠”，體育課程的設計者們不知道，體育教師們不知道，學生們更不知道。沒有“終極目標”就沒有“階段目標”，就沒有目標的連貫性和遞進性；沒有目標的連貫性和遞進性就沒有科學的課程設計，沒有課程整體設計就沒有各個學段的教程，教學內容就會支離破碎，體育教學就會蜻蜓點水、低級重復，教學就會成為一個一個“無效小單元”的無序的疊加，學生當然不可能學會運動技能。

2.歷史的原因

從歷史看，以運動技能為主的體育課程的前身大都是課外體育訓練與比賽，比如我國的體育課（體操課時代不明顯）就是以教會學校及社會體育俱樂部的運動訓練為基礎的，當時的運動訓練雖不像現在的高水平競技體育水平那么高，但參加其中的“選手”大概也清楚什么是自己的“會”。當“突然”有了現代體育課程之后（當時還是以富國強兵為主要目的的兵式體操為主），當“運動技能”也成為了課程目標和任務時，學校體育人完全沒有教會運動技能的學理研究基礎，于是體育課程設計者們基本是參照著“運動員教程”進行了相應縮減（縮短教程，減少技能），但是，這種縮減沒有課程的理論依據，也沒有教學實踐的依據，形成了今天既達不到運動員的“會”，也成不了普通學生的“會”的“四不像體育教程”。“四不像”體育課程的必然結果就是“學生上了12年體育課什么也學不會”。

3.學校特質的原因

現代學校和班級授課制是現代教育的產物，它以知識類學科的效率教育為主要目的，在形式上與自發式的體育活動形式有許多矛盾，表現在：1）體育課程的安排根據教學總時間安排，總時數有限，每次課的時間縮短很多；2）體育課間隔無法按運動技能習得的規律進行；3）班級人數與課外體育和運動訓練差距較大；4）根據教育目標，會強調學習內容的多樣化，與專項性的活動和訓練相去較遠；5）場地器材呈用途多樣特點，且相對不足；6）體育教師在學校上述特點的要求下，運動技能教學能力呈精湛“一專”不足，平庸“多能”有余的能力特點，而且這種趨勢越發明顯；7）學段的強制性分割造成運動技能習得的中斷；8）在中國這樣學校標準化很差的國家中，學校間的巨大差異使得運動技能習得效果面臨更多的困難和變數；9）學校和班級條件下體育比賽相對難以開展，由于上述因學校和班級授課特質而產生的各種影響，體育課教學“教會”難度又加大了。

4.研究方面的原因

與體育課程教學面臨“學不會”的嚴峻問題不相適應的是，關于體育課程編制理論與體育教學學理的問題極為少見。普通學生的運動技能“終極目標”沒有人形容描述過；學生畢業時應該具有怎樣的運動技能結構，是1-2項，還是2-3項誰也沒說過；體育課程依據什么原理進行編制的，編制有幾種可能也沒人探討過。體育課程理論似乎只有“螺旋式排列”和“直線式排列”這樣沒頭沒尾的說法，多年的體育課程內容分類中甚至還長期存在“綜合分類”這種明顯違反“同一律”的錯誤，有平均一學時體育課就要教一個教材這樣的荒唐設計；更有在課程內容排列難題前把所有教學內容指導責任放棄得一干二凈，只在課標中寫上“學會1-2項球類項目、1-2項體操類項目、1-2項田徑項目”這樣不知所云的新課改舉措。進行體育課程理論研究的專家不少，但體育課程理論的真正難題，也是核心課題——運動技能有效習得的學理以及依此形成的體育課程的排列理論的研究卻至今沒見人研究過，說明過，自然更沒有體育課程設計者在此方面的共識，體育學理的難題和研究的薄弱交叉形成體育課程“教不會”的惡果。

四、我們應該怎樣去思考和研究運動技能的“會”呢？

我們要教會教好運動技能，就必須加強體育學理研究和課程設計原理的研究：即學生在體育課教學條件下能夠達到的運動技能的“終極目標”在哪里，瞄準這個目標應該教學生什么技術戰術，按照怎樣的教程去有效地幫助學生掌握技術戰術？這個研究應該由以下幾個方面的具體研究任務組成：

1.找出終身體育的項目

第一個工作是根據終身體育鍛煉的情況將運動項目按教學重要性分為幾個層次，例如可將運動項目分為哪些項目為“重點終身體育項目”“重要終身體育技能”“拓展終身體育技能”“特殊終身體育技能”“青少年鍛煉類體育技能”五大類（表1）。

此項工作所需的研究課題是：終身體育所需運動技能能力的研究。

2.描述各個運動項目的“會”

第二個工作是分別對上述五大類的各個運動項目的“會”（即可以參加日常的終身體育鍛煉和比賽的技戰術能力狀態）清晰地、具體地、可測性地描繪出來，使每個運動項目的“終極目標”都很明確。此項工作所需的研究課題是：終身體育視野下的各主要運動技能習得的“終極目標”研究。

5.篩出項目的“最基本技戰術”

第三個工作是對各個運動項目的“最基本”（核心）技術、戰術進行篩選，選出在教學條件下需要學習、可以學習的基本技術戰術內容。此項工作的所需的研究課題是：各個運動項目的“最基本”技術戰術內容的研究。

4.形成各個項目的“教程”

第四個工作是根據學生的身體發育特點、素質發展敏感期、學校教學條件、技戰術學習的難易度等，將“最基本”技術、戰術排列成序，形成項目的“教程”。此項工作所需的研究課題是：各個運動項目的“教程化”研究。

5.編輯成各學段銜接的課程

第五個工作是確定各個運動項目學習的起始年級，根據課程設計的基本思想，將各個項目的“教程”通過有機的穿插、配伍、排列編程課程。此項工作所需的研究課題是：體育課程設計原理與編制方法理論的研究。

6.描述各個項目教程目標

第六個工作是定性定量地描述各個運動項目的教程階段目標。此項工作所需的研究課題是：體育課程的運動技能目標體系研究。

7.制定階段的教學評價標準

第七個工作是根據各個階段目標，制定各個階段的技術戰術達成評價標準。此項工作所需的研究課題是：各個學段的運動技能達成度的評價標準研究。

8.根據目標和評價標準有針對性地研究學理和教法

第八個工作是根據教程的階段目標和難度、教學條件和教學特點等進行極有針對性的學理和教法研究。此項工作所需的研究課題是：運動技能習得的學理與教法系列研究。

應該說以上八項工作互相連接，相輔相成，而且缺一不可，各個都很重要，而且目前這八個方面研究都很薄弱，都需要下大力氣進行研究。如果非要舉出最關鍵的研究內容的話，本文認為，當下最為重要的和最為緊要研究的內容，當屬第二方面的“描述各個運動項目的‘會”的研究，下面接著就這個問題談談筆者的認識和想法。

五、談談游泳、籃球和武術三個不同運動項目的“會”

1.這是不是普通學生對游泳的“會”？（圖1）

游泳是一種典型的“會”與“不會”有著明顯區別的技能，類似的運動還有有難度的體操動作、騎自行車、滑冰、滑雪等，這類運動的會是只要在特定的條件下（如水中、器械上、冰上、雪地山坡上）完成相應的動作，并在該動作狀態能延續一定的時間（如游泳、滑冰、滑雪、騎行自行車的距離），就可以算是“會”了，而速率和動作質量與變化等則是這個“會”的提高和延伸。

1）能游25米是“勉強的會”。現在很多教學單位都把游泳的及格線定在了25米。其中有一定的道理：一是能游25米必須有比較正確的蹬腿動作；二是能游25米必須有連續的呼吸；三是手腳的配合必須基本正確，沒有這三個基本技能的支撐，學生應該游不了25米，不能游25米也就說明該學生并沒有學會游泳，盡管這個25米也是很勉強的“會”。

2）能游50米是“基本的會”。很多教學單位都把游50米定在了70～80分左右。說明能游50米就表明學生達到基本的會的程度。的確，能游50米必須有更加有力的蹬腿動作、更加順暢和穩定的呼吸以及更加協調的手腳配合，而且能游50米也表明學生的體力在增強。

3）能游100米是“會”。很多教學單位都把游泳的100分定在了100米。其中的道理很清晰：能游100米不但上述的三個技能更加好，而且要經過“極點”的考驗，游100米需要體力，因此就要求學生的動作要學會放松，才能保持體力，學生還要有一定的“粘水”能力（即利用浮力，適應水的流動，放松身體的感覺）等，這樣學生才能完成100米，因此游100米就可以認定學生是真的學會游泳了。

4）能游200米是“很好的會”。當下，全國的深水合格證的取得資格都是“能游200米和會踩水”，因此，200米一定是“很好的會”了。能有200米，就可以有勇氣在深水區域游泳，也能很快學會踩水，更不會在正常的水域中遇到危險，可以利用游泳來健身鍛煉了，還可以開始學習其他泳姿了，此時，在任何人眼中，這個學生都已經是毫無疑問地“會游泳了”。

那么，再往下，至于一個人會多少泳姿，會不會仰、蛙、蝶、自，能有多快，能參加什么比賽，那都屬于游泳的高水平掌握問題了，與游泳的“會”和“不會”已經沒有什么關系了。

2.這是不是普通學生對籃球的“會”？

籃球是一種“會”與“不會”沒有明顯區別的技能，學生拿到籃球就可以拍球、投籃、傳球，即便動作不對，拍得不好、投得不準、傳得不遠，但也不是完全“不會”。在當前的體育教學中這類運動的“學會學好”問題最大，體育教師們認真地教了步伐、運球、傳球、投籃、上籃等動作，教了突破、防守等技術，但學生們就是不會打籃球，排球、足球、乒乓球、羽毛球等也都有類似現象。那么什么是籃球的“會”呢，筆者提出以下觀點（圖2）。

1）“能參加同伴自發組織的半場比賽”是“勉強的會”。在學校的籃球場上，一群學生聚在一個籃球架下打半場籃球是我們經常可以看到的景象，為什么是半場籃球？原因可能是要求技術不太高、運動量不太大，人數可多可少，最重要的可能是得分率較高。

那么一個學生“能”參加這樣的“非正規”比賽（盡管其中有不少是湊數的），就已經表明他的投籃、傳球和運球以及對規則的理解是基本能滿足比賽要求的（盡管會出現總投不進、傳球不到位、運球老丟球的現象），但不至于“臭”到給別人找麻煩，使比賽無法進行。我想，這應該是籃球的“勉強的會”。

2）“能參加同伴組織的籃球比賽還能得到不少分”是“基本的會”。如果一個學生是經常參加半場籃球比賽的人，是大家一比賽就會邀請的人，就表明他的半場比賽能力較強。他的投籃、傳球和運球都達到較好的水平，基本技戰術運用比較自如，對規則的理解也比較深刻，是一個籃球活動的愛好者。我想，這個學生的籃球應該是“基本會”了。

3）“能參加學校或社會組織的正式的比賽”是“會”。如果一個學生在學校組織的正式籃球比賽（或在畢業后的社區籃球比賽）被選為院系的代表隊成員，就表明他是可以在全場的場地中進行比賽的人。他的投籃、傳球和運球都適應正式籃球比賽的要求并具有一定水平，表明他的基本技戰術運用是適應正式比賽的，對正式比賽規則和裁判的知識有必要的理解，他的籃球知識技術比較全面。這時他的自我評價是“我會打籃球”，別人的評價則是“他會打籃球”。

4）“能參加學校或社會組織的半場比賽并成為主力”是“很好的會”。如果一個學生在正式籃球比賽中是代表隊的主力，是場上的核心或主要得分手，就表明他的籃球技戰術水準達到相當水準（盡管是業余的水準），那么這個同學的籃球一定是“我的籃球打得還是相當不錯的呦”，別人的評價則也一定是“他可是我們系（或小區）里打籃球最好的那幾位之一呦”。

如果，我們這樣來描述籃球的“會”，我們的教學目標就一定比“基本掌握籃球技術和戰術”要明確地多，我們對具體的籃球技戰術的評價也會根據上述的“會”的情境有新的表述方式，下面技術表述是不是我們對籃球技術教學目標的新的表達方式呢，僅供大家思考和探索（圖3）。

3.這是不是普通學生對武術的“會”？

武術更是一個“會”與“不會”很不清楚的運動項目，會打“24式太極拳”算不算會武術？會打“少年拳”和“初級棍”算不算會武術？如果不算，還需要會什么，會到什么程度？現在還都是個謎。

武術課可能還是學生現在最不愛學的體育教學內容，究其原因，第一，武術是真功夫，學練的過程比較艱苦，否則就是沒用的花架子；第二，體育教師有武術真功夫的人不多，許多武術教得不像武術，倒有點像舞蹈和體操，這樣不像武術的武術學生當然不喜歡。

筆者認為：武術教學一定要瞄準“真功夫”，這里說的真功夫不是李連杰、成龍、李小龍那樣的功夫，教學條件也不可能教成，這里的“真功夫”是指要把武術的教育意義和實用價值在學生身上體現出來，武術的教育意義和實用價值是否可以體現在以下幾點（圖4）。

1）“踢前踢腿、側擺腿等接近頭頂”是“真功夫”，它代表著力量、柔韌和獨特的武術發力方式，也是某些實招的組成部分。如果學生都能橫叉、前踢腿和側擺腿接近頭頂，他可能覺得自己有點像武士了，他對武術就可能有興趣了。所以，我認為教初學者（特別是小學生的初學者）武術的第一件事，不是教套路的動作，更不是教少年拳的幾個“式”，而是要先練基本功法。

2）“會幾個很實用的防身術的招數”是指：武術必須要教些實用的招數，就是能克敵致勝、能防身的那些實用技能，這樣武術就有了實用性，將來學生們在大街上碰到壞人，一腳能把他踢倒了。其實中國武術里“一劍封喉”的實用技術很多，需要我們將它們教材化。中國的武術要向柔道、空手道、跆拳道、合氣道的教學學習，追求實用化、技擊化。中小學的武術教學必須得教有用的招數。

3）“要知曉中國武術文化與技擊意義”是指：武術是民族傳統體育，有著豐富的人文含義，有中國獨有的、博大精深的宇宙哲學、處事哲學、攻防哲學、身體哲學、養生哲學以及健身哲學等，就是一個簡單的太極拳動作，也充滿技擊的含義和攻略思想，充滿著節奏理念和發力原理。但是在日常的武術教學中，我們常常看到只是動作外形的教學，武術是個“四不像”的空殼，不能弘揚中國的民族傳統體育文化。

4）“會用太極導引氣功能鍛煉身體”是指：武術教學一定要培養學生的終身體育鍛煉能力。中國的民族傳統體育和“大武術”中實際包括著“五禽戲”“導引”“氣功”等內容。武術教學應該瞄準學生未來的健身意識和健身能力的培養。試想，將來學過武術的十三億中國人在他們的中老年時都能用太極、導引、五禽戲、健身氣功來強身健體，中國的公園里、小區里的做著太極拳、太極扇、八卦掌、太極劍、健身氣功、導引、五禽戲、木蘭扇，那將是一個怎樣的中華傳統體育文化的景象和健身熱潮呀，因此，武術教學要教學生健身的本領。

5）“崇尚武德嫉惡如仇并見義勇為”是指：學生學武術的同時，還要明白武術是懲惡揚善的，明白在當下社會里武術在扶老助幼和見義勇為方面的現實意義。學生學了武術后不招搖、不顯擺、不欺凌、不狂躁，遇上需要幫助的弱者能善良地伸出援手，碰上壞人能制服他，那時，和諧社會不就實現了嗎？

六、小結

要強化體育課就必須認真研究學理，因為知道了學理才有教法，明確了教法才有教程，有了各個運動項目的科學教程，才可能有課程。而我們的現狀是：還不知道學理就編了課程，甚至在編課程時還提出什么“淡化運動教學”“淡化競技性運動技術”等錯誤理論，那體育課程能不能讓學生學會技術也就不言而喻了。因此，本文呼吁，在今后的體育課程改革及教學研究中，我們要認真研究“什么是普通學生的‘學會學好學精”的問題，瞄準學生們的終身體育實踐，把每個對學生有用的運動技能都教好，讓體育課發揮好它的功能，體現它的價值。