體育課堂要培養學生的自主學習能力

周桂州

【摘 要】體育課是發展學生們的綜合素質的一項基本教育內容，通過體育課的學習，可以很好地培養學生們的健康意識和體育鍛煉意識，這也是高素質人才的必備條件。在平時的教學中，教師主要是以講授的形式為學生們介紹相關的體育運動知識，這實際上也是一種灌輸式的教育，學生們就是這樣在教師的指導下進行訓練，讓體育課成為了僅僅只是鍛煉身體的一堂課，但我們知道，體育課不僅僅是要讓學生們鍛煉身體增強鍛煉的意識，關鍵還是要養成學生們的一種體育精神即體育的能力。

【關鍵詞】初中體育；體育教學；自主學習；體育意識

在平時的生活中，我們或許沒有了體育課，但并不代表我們不再運動，運動是一項終生的事業，要靠我們自己主動積極的去進行體育鍛煉。因此，在體育課的教學中，培養學生們自主的能力是非常重要的。生活中并沒有人時時刻刻提醒你要進行適當的體育鍛煉，但如果一個人擁有了自主體育的能力，那么，無論在何時何地，他都能堅持進行體育鍛煉，并且能夠影響身邊的人。

一、體育課堂中提高學生們自主學習能力的重要性

由于受應試教育的影響，以及傳統教學模式的約束。初中體育課堂對學生們的自主能力的培養還比較缺乏。更重要的一個原因是，教師對培養學生自主的學習能力沒有足夠的重視，沒有認識到自主學習能力的培養的重要性，進而忽視了這方面的能力的培養。因此，從根本上看來，教師必須要更新自己的觀念，改變這種重技能忽視能力的體育課學習狀態。發展學生們能力的重要性主要體現在以下幾個方面。

1.可以更好地激發學生們的主動性和積極性，讓學生們更好地參與到課堂中來。因為自主學習能力主要是靠自己的努力去完成，這不但可以鞏固一個人的技能水平，還能鍛煉他的毅力和自覺性。自主就是主動去完成，如果一個學生沒有了主動性和自覺性，根本就不可能擁有自主的能力。只是靠老師的監督才去完成一件事，這種過于依賴的習慣是非常不好的，嚴重影響到個人的發展。

2.增強學生的體育意識。在體育教學的過程中，如果教師能夠把能力的培養融入到其中，通過教學，既可以增強學生們的體質，讓學生們學習相關的體育知識和體育技能，還能加強學生們的體育意識。體育意識就是一種參與意識，在這種意識的支配下，學生們自然就會變得更加主動積極。自主學習能力的培養與學生們的體育意識是密切聯系的。

3.能力遷移到其他學科，促進綜合素質的提升。自主學習能力是不僅僅針對體育課，在任何知識的學習過程中，自主學習的能力都是非常重要的。學生們在體育課堂上所形成的自主學習能力，并不是指學生們只會在體育課堂上主動積極，而是對于任何的科目或任何的學習，他們都將用這種自主學習的習慣和思維方式去對待。因此，自主學習能力對學生們的學習和生活有著非常大的影響。

因此，在初中體育課堂的教學中，培養學生的自主學習能力是一項非常重要的教學任務。學生也要與教師配合，通過改變教學模式來提高課堂教學的效率，促進學生們自主學習能力的提高。

二、體育課中培養學生的自主學習能力的若干方法

初中生正處于一個身體發育的高峰期，雖然身體及心理等方面都表現得比較活躍，但他們的心理并不成熟，很多學生的性格正在成長與成型的階段，自控能力與毅力都比較差。教師在課堂上如果不加以引導，學生們將很難管好自己。于是，就會在體育課堂上自由活動，不聽教師的口令，嚴重影響到教學的效果。在初中體育的課堂中，教師要重視培養學生的自主學習能力，改變傳統的教學模式，讓學生們從被動接受知識到主動學習知識，為以后能夠堅持體育鍛煉打下基礎。

1.營造良好的學習氛圍。學習氛圍對學生們在體育課堂上的表現將會生產重要的影響。初中生活躍好玩，容易受到環境的影響。學習氛圍就是體育課堂的一種環境。如果課堂能營造一種良好的學習環境，學生們在這個環境中就能受到積極正面的影響，同時，教師要給定學生們自主學習的空間，讓學生們可以自由發揮，自主地學習。

2.重視培養學生的自主學習意識。初中體育的教學重在引導，這個年齡階段的學生大多都有個體意識，有自己的想法，并不會一味地順從或聽從教師，如果教師用強制的手段讓學生們學習相關的內容，必然會引起學生們的不滿和抱怨心理。教師必須要用引導的方式來有步驟地培養學生們的學習興趣，激發學生們的學習欲望，增強自主學習的意識。比如說在學習跳躍的時候，有單腳跳也有雙腳跳。而單腳跳有點像游戲跳皮筋，那么教師就可以把跳躍學習設計成一個游戲的模型，學生們會覺得體育課就是在玩游戲，而不是在學習跳躍。這樣學生們才進行體育運動的欲望和自主學習意識。

3.以問題和實踐指導學生自主學習。學生們在這個年齡階段具有比較強的好奇心，常常在學習中提出一些問題。如果得不到及時的解答，那么可能導致學生們在體育課堂中的一些盲目練習行為。因此，教師在教學任何一項體育技能的時候必須要讓學生們了解清楚這項運動的目的是什么，對我們的身體有什么好處，在練習的時候要注意哪些地方。教師可以在練習過程中一邊講一邊練，讓學生們提出自己心中的問題，一邊解答一邊幫助學生糾正練習中的一些不正確姿勢。當學生們對相關的問題已經了解清楚，就不會存在盲目的練習，這時就能順利地進行自主的學習。

在體育課的學習中，把學生們的被動學習心理轉化為主動學習的心理，是非常重要的。這不僅是能力的培養模式，更是滿足了不同學生的個性需求，為學生們的進一步發展創造機會。同時還能讓學生們在自主學習中體驗到成功的喜悅，這對于他們的人格健全和心理健康發展也是有好處的。

【參考文獻】

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[2]常帥，王艷麗.初中體育教學中的幾點體驗.青少年日記：教育教學研究，2013年9期

[3]楊凱.初中體育教學中學生主觀能動性的發揮.中國科教創新導刊，2013年27期

（作者單位：浙江省臨海市涌泉中學）