農村初中體育教學心理健康教育滲透初探

張光中

【摘要】《初中體育新課程標準》指出：體育與健康課程要提高學生的心理健康水平。在初中體育教學中，教師要尊重學生的興趣、愛好與特長，建立和諧的師生關系；創造愉悅的樂學環境有利于學生發揮創新精神和實踐能力；豐富教學內容，求同存異，采用形式多樣的教學方法，實現教學相長；運用積極的評價手段，幫助學生認識自己的潛能和不足，以求更好地發展。確保“健康第一”的思想落到實處，使學生健康成長。

【關鍵詞】初中體育；課堂教學；心理健康；方法途徑

《初中體育新課程標準》明確指出：體育與健康課程要提高學生的心理健康水平。通過學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。

“健康不僅是免于疾病和虛弱，而且是保持身體上、精神上和社會適應方面的完美狀態?！苯】蛋硇膬蓚€方面，身體健康是心理健康的物質基礎，心理健康有助于學生的身體健康。過去那種重身體、輕心理的體育教學觀念是片面的。因此，在初中體育教學中滲透心理健康教育，增進學生的心理健康是體育教師的職責所在。

那么，如何在初中體育教學中滲透心理健康教育呢？

一、教師要明確農村初中體育教學中學生心理狀況及所面臨的心理問題

初中學生正處于人生成長的重要階段，是生理和心理發展的關鍵時期。隨著時代的發展，人們的交往方式不斷改變，將來的交往只見其聲、見其字，不見其人，情感交流也隨之逐漸減少?，F在的孩子大多是獨生子女，孩子之間的感情交往甚少，而且因為家庭教育的偏頗，所以在孩子成長的過程中，必然會給他們的心理帶來一定的負面影響，從而出現大多自我傾向嚴重，不懂得尊重別人，不善于同別人合作，意志薄弱，自我控制能力差等心理素質低下的現象。這是影響到他們健康發展的題題，亟待解決。

二、教師要分析農村初中體育教學中滲透心理健康教育的可行性

1.良好的心理狀態會增進學生的身體健康，有利于改善學生的情緒

由于身體健康與心理健康的內在聯系，學校體育在促進學生身體健康發展過程中必然對學生的心理健康產生積極的影響。

2.選擇適合學生身心發展的體育鍛煉方式，有利于培養學生堅強的意志品質

體育是一項競爭和合作性都很強的運動，活動中要密切配合與合作，否則難以完成任務。因此，在體育活動過程中，要有效培養學生的自信、自立、自強、堅毅和拼搏等優良的個性品質和吃苦、耐勞的精神。研究表明，體育運動可以使學生逐漸形成克服困難的積極情緒，從而使從鍛煉中培養起來的堅強意志品質遷移到日常學習和工作中。

3.通過體育鍛煉能增強學生的自尊和自信，有利于培養學生的人際交往能力與合作精神

目前農村初中學生中獨生子女占絕大多數，有較強的自我傾向和依賴心理。體育運動是在一定的環境中進行，并與他人發生交往和聯系的，其顯著特點就是在運動中人與人之間既有競爭性又有合作性，中學生心理正處于尚不成熟且逐漸走向成熟的階段，教師必須從適應社會需要的角度，結合體育運動的特點，協調學生之間的人際關系，在運動中滲透心理健康教育，從而使學生樹立良好的合作和競爭意識。

4.高效課堂的推進，有利于提高農村初中學生的創新能力和心理承受力

現行的農村初中體育課程中設立了社會適應學習領域，所以體育教師更應該注意改進教學理念，以便更好地幫助學生提高探索創新能力和抗挫折能力。有不少農村初中學生由于學習和其他方面的挫折而引起的自卑感和抑郁癥，通過體育鍛煉大多得以緩解或消除。

三、教師要掌握農村初中體育教學中滲透心理健康教育的途徑及方法

1.尊重學生的興趣、愛好與特長，建立和諧的師生關系

愛是學生最基本的心理需求，沒有愛就沒有教育。教學中老師首先要轉變觀念，認識到學生和老師的區別在于社會角色不同，在精神上是平等的。

2.創造愉悅的樂學環境有利于學生發揮創新精神和實踐能力

由于體育教學主要是通過學生各種身體練習完成的，更需要教師動作的示范和語言的鼓勵。教師準確優美的示范，親切和藹的態度，會使學生產生求知的欲望更加強烈。

3.豐富教學內容，求同存異，采用形式多樣的教學方法，實現教學相長

教師和學生分享彼此的知識和思想，交流彼此的情感、觀念與理念，豐富教學內容，求同存異，實現教學相長。

4.運用積極的評價手段，幫助學生認識自己的潛能和不足，以求更好地發展

對學生的學習進行經常性的評價是促進學生學習的重要手段，同時也能促進和維護學生的心理健康。

總之，體育教師以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛生保健環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保"健康第一"的思想落到實處，使學生健康成長。

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