在我校體育活動中引入定向運動的可行性分析

黎青

摘 要：2004年，定向運動被正式納入“體育、藝術2＋1項目”和國家級課題“野外生存生活訓練”課程，這預示著定向運動將成為中學體育開展的一個重要項目，為定向運動走進學校體育活動奠定了堅實的基礎。

關鍵詞：體育活動；定向運動；可行性

一、前言

目前，我校體育活動局限于足球、籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩，在學校秋游、春游中活動，學生大都是散步、聊天，缺乏創新性與趣味性。如今高校中廣泛開展的、深受學生喜愛的定向運動，是否也可作為引進、挖掘和利用的課程資源呢？本文通過文獻資料調研、問卷調查等方法，結合我校的教學實踐，認為在我校體育活動中開展定向運動是可行的。

二、研究對象和方法

1.研究對象

本文的研究對象是我校全體學生，共發放問卷300份，采用不記名問卷調查，回收有效問卷265份。

2.研究方法

本文采用問卷調查法、訪談法進行分析研究。

三、調查結果分析

定向運動是參與者利用一張詳細精確的地圖和一個指北針，以徒步越野的形式，在最短的時間內按照一定的順序到達若干個被同時標記在地圖上和地面上的檢查點的運動。該運動既可在風光秀麗、空氣清新的森林、山地和公園里進行，也可在校園和街區中開展。

1.我校目前體育活動現狀

在被調查的186人中，有161人參加體育活動，占86.8%。體育作為一種娛樂形式很受中學生歡迎，我校有籃球場17個，羽毛球場3個，足球場2個，乒乓球臺8個，盡管這么多，但幾乎每天都被占滿。我校的秋游、春游、校團委活動、高一新生入學活動內容單一，項目不夠新穎。學校應培養學生自覺鍛煉的習慣和一種終身體育、健身的意識，要根據當代中學生目前對體育的認識及理解進行創新,使學生能夠從玩中學，學中玩。

2.符合體育與健康新課程選擇新內容的原則

當前的體育課程與教學改革倡導學生自主學習、合作學習、探究學習，以達到共同進步。教師要積極引進一些教學內容來提高教學質量，但并非喜歡什么就可引進什么，定向運動引入體育選項教學內容是符合一定原則的。

（1）目的性原則

新課標對運動技能領域提出了“學生要獲得野外活動的基本技能”的目標。學生在野外條件下，能運用野外生存的知識和方法，如識別方向、識圖、求助等。定向運動能達成體育課程教學的目標，對培養學生終身體育的意識、興趣和能力有較大的價值，符合體育的特性，又具有技術學習和身體鍛煉的基本特征。

（2）安全性原則

定向運動有一個指北針和一張地圖就可以在野外進行，也可以在公園里舉行，更可以在校園和街區中開展。在經過教師精心準備后，可以保證學生安全地進行學習和鍛煉，具有基本的安全性。

（3）可行性原則

定向運動對場地器材的要求不高，無須進行大的投資和改變就可以實施，符合學校的教學條件。我校有優秀的定向教練，還有每年兩次的公園郊游，更能較好地開展活動。

（4）趣味性原則

定向運動可以搞得很正規，也可以搞得很輕松。包括我國在內的一些定向運動愛好者以前就開展過公園定向、家庭定向等許多有趣味的項目，這些有益身心的定向活動，因其又有“奪寶奇兵”的游戲性質，很受大多學生的喜愛。

3.我校開展定向運動的優勢

定向運動對提高肺活量有著極高的價值，這為中學順利開展定向運動提供了依據。

（1）簡單的場地器材為定向運動的開展提供了保障。

定向運動只需一個指北針和一張地圖就可以在學校、公園以及野外進行，其對場地器材的要求不像其他項目要求那樣高。如“百米定向”等練習，由于其練習場地是在一塊100米×100米左右的范圍內，檢查點的個數和順序也可根據需要自己設定，同樣能培養學生快速反應的能力和積極奔跑的能力。

（2）定向運動在我校的開展情況

我校占地9.8萬平方米，建設面積12萬平方米，教育教學設備設施一應俱全，定向運動隊經過不懈努力，取得了不俗的成績。校園里的練習，也吸引著眾多學生好奇的目光，這為我們把定向運動作為學校體育教學內容打下了堅實的基礎。如今該項目在我校的開展已7年有余，在我校自主報名參加訓練的學生中選拔了一部分參加全國及省市的比賽，取得了驕人的成績。特別是學校領導的前瞻意識，為學生參加高級別的比賽提供支持，更為學生有一技之長進入高校創造了條件，因此學生參與的積極性空前高漲。

四、結論

從實驗調查中可以發現，通過一段時間定向運動的練習，可以提高學生的奔跑能力，增強學生的心肺功能。定向運動是一項健智強體的運動，有利于學生在生理、心理和社會適應等方面全面發展，符合“健康第一”的指導思想。我校由于器材、師資等條件的便利及每兩年的校外郊游更適合在中學生中開展定向運動。切實做好安全保障是開展定向運動的首要工作，組織學生走向大自然比賽更能激發學生的興趣。

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