論中學開展輪滑課程的作用與意義

李楊等

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）05-000-01

摘 要 輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特制鞋在堅硬的場地上滑行的運動。輪滑運動以其特殊的藝術魅力吸引著青春熱情的學生們，目前輪滑運動在社會上開展的相當不錯，有輪滑社團，能夠定期為會員開展輪滑活動，相互間交流經驗，增加友誼。本研究主要從輪滑運動價值的作用與意義等實際情況著手，為我校能否開設輪滑課提供參考。

關鍵詞 中學 輪滑課程 作用

一、輪滑運動的作用與意義

健身功能。據美國最近的研究報告顯示在輪滑運動中對下肢各關節(jié)的沖擊力量比跑步低約50%，說明輪滑運動對關節(jié)具有安全性， 輪滑運動還可以改善心腦血管系統(tǒng)及呼吸的機能，達到身體和心理的健康。

娛樂功能。輪滑運動之所以能夠在短時間內迅速發(fā)展和普及是輪滑運動本身具有很高的運動價值及本身的特點決定的 輪滑運動本身具有豐富的趣味性和娛樂性無論是學齡前兒童還是年齡大些的老者都可以參加運動和娛樂[1]。

（一）開設輪滑課順應當代的教育理念和改革的方向

幾十年來，我國中學體育課程內容絕大多數是傳統(tǒng)的競技項目（如田徑、武術、球類、體操等）和受前蘇聯(lián)教育體系的影響，體育課程內容較局限。新的體育與健康課程標準要求在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎上，大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性[2]。開設輪滑課順應了當代的教育理念和改革的方向，隨著以人為本的教育觀以及教育人道化、個性化逐步深入到我國的教育改革，中學體育教學改變“一跑到底”、“一投到底”、“一跳到底”的模式，注重學生的“個性”發(fā)展，充分發(fā)揮學生積極自主性、能動性，使學生快樂的參加體育教學，加強培養(yǎng)學生終身體育的理念[3]。

（二）有助于學校更好地實現(xiàn)體育課程目標和辦學特色

中學體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別有利于提高學生的學習興趣，愛好和促進個性發(fā)展，促使學生自覺、積極得實行體育鍛煉、以全面發(fā)展和提高所學運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值為終身體育奠定基礎。輪滑課程進入高校體育教學可以更好地實現(xiàn)學校體育目標，同時這項運動著重學校師生的獨特性與差異性，可以融入學校自己的教育哲學思想，因而有助于學校辦學特色的創(chuàng)新與發(fā)展。

（三）改善大學生健康狀況的作用

身體素質是指機體在活動時所表現(xiàn)出的基本運動能力。不斷的提高身體素質，一方面能更快更好地掌握運動技術，另一方面使身體不斷適應和承受更大的負荷強度和負荷量，從而促使身體素質進一步提高，增強體質。輪滑是一項全面的體育運動，對下肢的鍛煉起到主要作用，長時間的支撐身體的重心、站立、滑行尤其使下肢力量和心肺功能，短時間內得到很大提高。該運動在改善學生身體機能方面，表現(xiàn)在能改變機體安靜狀態(tài)下的生理、心理活動方式，促使機能系統(tǒng)進入積極狀態(tài)，循環(huán)加快，各器官處于高度興奮和活躍狀態(tài)，把安靜時處于長期關閉的毛細血管、肺泡、肌纖維和神經細胞盡可能地激活起來，各器官的血液獲得充足的氧氣和營養(yǎng)物質，增加心肌的血供給量，增加心肌收縮力，促進內臟器官構造的改善和呼吸循環(huán)、消化系統(tǒng)代謝的加強，增強體質。

（四）培養(yǎng)大學生高尚的情操和堅強的意志品質

情操是以人的社會需要為中介，以某種思想和社會價值觀念為中心的高級情感。它是由情緒、情感和思想觀念等復雜心理成分綜合形成的。而輪滑運動以其特有的時代性、時尚性、娛樂性和健身性，深受學生的喜愛，輪滑運動在開放的音樂中滑行，動作在于連貫和富有節(jié)奏感，身體活動從開始到結束以自然站立的姿態(tài)為準則，反復變換身體，使人的情感體驗表現(xiàn)得更加鮮明強烈豐富多彩，使人體會到一種動作美、行動美和形式美。意志是人自覺地確定目的并支配其行動以實現(xiàn)預定目的的心理過程。在輪滑過程中，要求學生必須堅定、頑強、勇敢、果斷等，來調動學生的學習積極性，激發(fā)學生自尊、進取向上、戰(zhàn)勝自我、克服畏懼的心理，有利于交流思想、抒發(fā)情感、消除隔閡促進人際交往，提高個人修養(yǎng)。

二、結論

（一）在中學開設輪滑課是大勢所趨，符合當代發(fā)展主流，對于學校和學生來說，益處大大多于可能帶來的負面影響。

（二）它融健身性、競技性、技巧性、娛樂性、驚險性于一體，不僅可以滿足學生時尚和成就感的需求，還可以緩解長時間學習帶來的精神緊張和神經系統(tǒng)的疲勞。

（三）可以鍛煉身體，提高身體的反應能力、增進人體的平衡能力、改善協(xié)調能力；開設輪滑課能，夠提升我校的青春魅力，體現(xiàn)我校當代大學生的精神面貌，培養(yǎng)大學生堅韌不拔、不怕吃苦的意志、奮發(fā)向上、的良好人格，對提高人際往的能力、合作精神以及良好的心理素質有很好的幫助。

三、建議

（一）輪滑作為一種新興的體育項目，深受廣大學生的喜愛，可以拓寬體育課程的內容和空間，豐富校園體育文化生活，是學生實現(xiàn)健身價值和社會價值的有效途徑。

（二）作為一種新興而有潛力的體育運動，要想在中學得以順利的發(fā)展，就要加強宣傳力度，爭取主管部門領導和廣大同學的大力支持，努力做好輪滑運動的推廣與普及工作，重視輪滑教學理論和方法研究，提高教師業(yè)務水平，加大資金投入，建設規(guī)范的教學場地和購買裝備。

（三）開展輪滑教學應特別注意安全，盡量減少傷害事故的發(fā)生，課上課下都要配戴好護具，尤其是頭部、手、肘、膝關節(jié)等部位的保護。

參考文獻：

[1] 周登嵩.學校體育學[M].人民體育出版社.2004：103-104.

[2] 李玉波.周口市中小學生開展輪滑課的可行性探討[J].周口師范學院學報.2007.

[3] 教育部.全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[R].2002.