自主學習平臺下的大學英語學習課堂焦慮研究

摘 要：外語課堂焦慮是阻礙學生外語水平提高的一大障礙。在人本主義理論倡導的學校教育“以學生為中心”理念下，以現階段很多高校普遍采用的大學英語自主學習平臺為依托，教師可以通過創造輕松的外在學習環境、以自主學習為主導調整學生的學習方法和學習動機、采取豐富多彩的教學組織形式等方式來有效減輕和消除學生的外語課堂焦慮。

關鍵詞：自主學習;課堂焦慮;學習環境;教學組織形式

中圖分類號：G642 " 文獻標志碼：A " 文章編號：1002-2589（2014）32-0170-02

一、外語學習焦慮概述

作為外語學習的一種特有現象和重要情感障礙，外語課堂焦慮指的是與課堂語言學習有關的、在這門語言學習過程中產生的獨特而復雜的自我認識、信念、情感和行為，包括溝通憂懼、測試焦慮和負面評價恐懼等等（Horwitz，Horwitz amp; Cope），也就是學習者運用外語進行表達時產生的恐懼或不安心理。

關于外語學習焦慮的探討在國外開始于20世紀60年代，但是真正富有成效的研究是在20世紀80年代中期。Horwitz、Aida、Young、Saito、Horwitz和Garza、Elkhafaifi、MacIntyre，Gardner、Smythe、Clement和Gliksman等人通過外語課堂進行了大量的調查、統計和分析，Horwitz等還通過分析整理學生的自我報告、客觀實驗及相關測量方法，設計出“外語課堂焦慮量表”，他們的研究結果表明，外語課堂焦慮與外語學習成績和特定語言技能如閱讀、聽力、口語、寫作均呈負相關。究其原因，研究者們總結了導致外語學習焦慮的種種因素，其中MacIntyre、Price、Young、Fossamp;Reitzel認為外語焦慮與學習者對自身能力的自我知覺有關;Horwitz、Kitano、Young、Price等認為對于教師負評價的恐懼導致學生的課堂焦慮;Horwitz、Price、Scarcellaamp;Oxford、Horwitzamp;Young、MacIntyre和Baker等認為師生關系以及師生對教與學的態度同樣與焦慮有相關關系，因此學生在外語學習中的焦慮集中體現在考試焦慮、交際畏懼和負評價恐懼三個方面。

針對如何降低和控制外語學習焦慮，許多研究者針對引起焦慮的相關因素提出了降低焦慮的措施。Casado、Samimy、Saito和Horwitz將解決方法集中在教師以及學習環境壓力的減少上，國內的研究者也大都從這一思路出發，提出激發學生的學習興趣、改善教學方法和教學氛圍、培養學生的跨文化意思等等解決措施。

但長期以來，由于我國教育重視知識和智力發展，忽視學生的情感發展，因此，對于外語課堂焦慮的相關研究相對薄弱，而現有的研究也僅僅只是停留在問題的表面或理論的層次泛泛而談，有些甚至只是流于形式，而且大多數研究都停留在探討如何通過改善外部環境，比如，教師課堂教學的言行態度和教學方法等來減輕課堂焦慮，而忽視了作為學習主體的學生他們在克服課堂焦慮這一心理問題的過程中所能起到的作用，并沒有結合當今我國外語教學的理念和具體方法、從深層次的實證角度加以具體研究。本文擬從學校大學英語教學及教改的實際出發，結合傳統的老師講授與以學生為中心自主學習的特點，探索出一條行之有效的減輕和控制外語課堂焦慮的途徑，從而消除學生對外語的畏懼心理，從本質上改善教學效果，提高學生外語水平。

二、自主學習平臺下的應對策略

不同的教學模式對學生的心理影響是不一樣的，學生的焦慮程度也存在差異，其解決方法也相應不同。在人本主義理論主張學校教育“以學生為中心”的教學理念倡導下，隨著教育部《大學英語課程教學要求》的頒布和實施，大學英語教學改革在各高校逐步推進，這種改革“不僅是教學活動或教學手段的轉變，而是教學理念的轉變。它更加注重語言運用能力和自主學習能力在教學模式中的轉變”。我國很多高校的大學英語教學引進自主學習模式，使學生從傳統的以教師為中心的被動學習過渡為以學生為中心的主動學習。

因此，在以多媒體和網絡技術為主的現代信息技術支撐下的新教學模式，英語教學逐漸走向個性化學習和自主式學習的軌道，使學生從傳統的以教師為中心的被動學習過渡為以學生為中心的主動學習，教育工作者可以利用這種教學模式的優勢有效減少學生學習外語的課堂焦慮。

（一）在輕松的外在學習環境下培養學生的學習興趣

相對傳統課堂而言，自主學習平臺給學生提供了相對獨立輕松的外部學習環境，在自主學習模式下，學習的時間、目標、內容進度和方法技巧都由學生自己調控，學生的學習興趣和信心更大，外語焦慮程度就會相應較低。每個學生可以利用自主學習時間，根據自己的能力、水平和興趣為自己設置合理的學習進度和方案，學生不必擔心教師的提問，也不必擔心因為自己水平太差而跟不上課堂教學進度。

現有的研究結果顯示，交際畏懼和負評價恐懼在造成學生外語學習焦慮中起了很重要作用，而自主學習平臺可以幫助學生在一定程度上避免可能帶來挫敗性評價的交際和恐懼，讓他們逐步提高對外語的自信心，培養學習興趣，使學生能夠逐漸過渡到主動、自覺參與傳統課堂的討論、發言等教學活動，逐步減輕和消除外語學習焦慮。

（二）以自主學習為主導調整學生的學習方法和學習動機

學習動機是指學生學習的推動力，是激勵學生學習的強大動力，包括內部動機和外部動機。外部動機可以稱為是學習的誘因，指學生因為外部原因比如教師或家長要求、個人發展等需要而引起的學習動機。具有外部動機的學生為了達成自己的目的，學習上會有一定的主動性，但有時傾向于害怕和回避挫折，導致學習焦慮。

內部動機則是指由于學生自己的興趣而產生的學習動力，對于內部動機強的學生學習過程本身就會給他們帶來滿足感，他們能夠積極主動地參與到課堂交流和學習當中，因此內部動機能夠有效地幫助學生減輕、克服焦慮。

教師可以針對學生不同的學習動機以及課堂焦慮產生的不同原因，在提高學生學習興趣的同時，引導學生利用自主學習時間、有計劃地針對自己的薄弱環節逐次擬定短期學習計劃、進行自我評價，讓學生不知不覺地從傳統課堂上的被動接受知識變為主動學習，有意識地削弱因為教師的各項要求而帶來的外部動機，激發學生的內部動機，從而逐漸消除他們對外語學習的焦慮感。

（三）改進教學組織形式

以計算機網絡和多媒體技術支撐的自主學習平臺較好地克服了傳統“教師講，學生記”、“教師問，學生答”嚴肅的學習環境，更加有利于減輕學生焦慮。教師可以充分發揮其優勢，采取靈活多樣的教學組織形式，比如設置分組活動、自由討論、配對練習、自我評估等，引導和鼓勵學生利用網絡交流平臺與同學及教師互相交流、互相啟發和共同思考，提高實際中運用語言的能力，進一步激發他們的學習興趣，增強對外語各方面運用能力的自信心。而在多媒體課堂上，教師可以使用幻燈片、音頻、視頻等材料給學生提供大量豐富多彩的資料和信息，將文字、聲音、圖片和畫面相結合，不僅增進課堂的生動性和趣味性，同時也會減少傳學習模式所帶來的緊張感和焦慮感。

（四）教師授課風格的改進

教師作為課堂活動的組織者，如果對課堂行為控制過多過嚴，學生就會消極被動，進而產生焦慮。再者，如果教師對學生在課堂出現的錯誤動輒打斷、更正，必然也會加重學生的心理負擔，進而導致課堂焦慮。同時，教師給學生任務的難易程度也是導致焦慮的重要因素。因此，教師的授課風格也是消除學生課堂焦慮的重要一環。

在外語課堂上教師不僅應該以自己的積極情緒去感染學生、鼓勵學生積極參與課堂交際活動，也應該把握教學內容的量和難度，保證知識性的同時兼顧趣味性，面帶微笑、和顏悅色，用信任、期待和鼓勵的目光注視全班，堅持多表揚、少批評，多鼓勵、少懲罰，以豐富多彩的課堂鼓勵話語讓學生減少心理負擔、提高學生自信心和學習興趣，逐步形成良性教學循環。

在大學英語自主學習平臺的另一個重要優勢就是網絡這個深受大學生喜愛的交流平臺。學生大多習慣通過網絡進行交流，教師可以利用這一點來促進他們的英語學習，比如鼓勵學生用英語進行網絡交流，聊天或者互相討論和分享英語學習的經驗和困惑，通過實際運用提高外語交流水平。

因此，在自主學習模式下，學習的時間、目標、內容進度和方法技巧都由學生自己調控，學生的學習興趣和信心更大，外語焦慮程度就會相應較低。如果引導學生以自主學習為先導，通過自主學習平臺與同學及教師互相交流、互相啟發和共同思考，可以增強學生對外語各方面運用能力的自信心，消除對外語學習和運用的畏懼心理，并逐步過渡到能夠正確面對傳統課堂中的疑難和挑戰，消除對外語的畏懼心理，從根本上克服外語課堂焦慮對外語學習的負面影響。

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