淺談終身體育理念下的高校體育教育

賈智敏　趙靜

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）03-000-01

摘 要 隨著科技的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，高效的體育教育也引入了一個(gè)非常有前景且符合人們需求的理念，就是“終身體育”。大學(xué)是學(xué)生接受體育教育的最關(guān)鍵一站。同時(shí)，也是最后一次進(jìn)行詳細(xì)和系統(tǒng)的訓(xùn)練教育。這不僅僅是要幫助學(xué)生解決目前和以后可能遇到的問(wèn)題，還要為其日后步入大學(xué)進(jìn)行一個(gè)準(zhǔn)備工作。因此，貫穿“終身體育”思想于大學(xué)體育中，在教育領(lǐng)域也是一個(gè)十分先進(jìn)和實(shí)用的話題。對(duì)于更新學(xué)校以及學(xué)生“被動(dòng)體育”的心態(tài)也有重要影響，對(duì)促進(jìn)我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展也有重要的指導(dǎo)意義。

關(guān)鍵詞 終身體育 高校 體育教育

大學(xué)體育在終身體育中不僅起到一個(gè)承接的作用，其也是學(xué)校體育的一個(gè)重要組成部分。而終身教育的發(fā)展，依靠的就是學(xué)校教育。當(dāng)今我們處于一個(gè)科技發(fā)展，科學(xué)進(jìn)步的信息時(shí)代，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí)也告訴我們社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，也就是說(shuō)社會(huì)對(duì)于人們的要求也會(huì)提高。為了適應(yīng)這種高要求的生活節(jié)奏與工作方式，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)就顯得十分重要。因此，高校要十分注重終身體育的教育。

一、終身體育理念對(duì)高校體育教育的重要意義

人在有生之年都應(yīng)該進(jìn)行體育鍛煉，以此來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，使自身能夠融入不斷變化的外界環(huán)境中。這就是終身體育的概念。就目前來(lái)講，根據(jù)接受教育的秩序性，一般會(huì)有三個(gè)階段，學(xué)前，學(xué)校和社會(huì)。學(xué)校恰好就是中心環(huán)節(jié)，因此非常重要。

法國(guó)著名教育家保爾·朗格朗曾這樣說(shuō)過(guò)，學(xué)校體育如果不被教育人所重視，在學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后，就會(huì)大量減少體育活動(dòng)，勢(shì)必影響學(xué)生在步入社會(huì)后的身體素質(zhì)。因此應(yīng)全心全意將終身體育進(jìn)行貫徹和落實(shí)，而不是讓其成為學(xué)校的職責(zé)。這也就確立了終身體育教育的發(fā)展方向以及發(fā)展目標(biāo)。它所強(qiáng)調(diào)的是教育的連貫性，就是學(xué)生處于在校期間及離校以后，都能保證足夠的體育鍛煉時(shí)間。這樣不僅使自身身體素質(zhì)提高，也提高了國(guó)民的整體水平。

學(xué)校教育對(duì)于終身體育是一個(gè)主要階段，也是走向社會(huì)教育的一個(gè)重要步驟。一般來(lái)講，20歲左右正是一個(gè)人最好的時(shí)期，不管是生理還是身體上都是黃金時(shí)期。因此，應(yīng)該運(yùn)用最適合的運(yùn)動(dòng)方法對(duì)身體進(jìn)行有效的鍛煉。而且在此階段心理上也逐漸成熟，能夠判斷好哪種方式對(duì)自己最為合適。因此，在此時(shí)向大學(xué)生進(jìn)行終身體育教育的思想普及最為合適，不僅可以將基本概念灌輸進(jìn)去，還可以讓學(xué)生能夠簡(jiǎn)單的掌握幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本方法。這些都對(duì)大學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣有很大的影響作用。換句話講，終身體育理念在高校中的實(shí)施，不僅影響大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，也對(duì)今后終身體育在社會(huì)中的發(fā)展起到了一定作用。

二、終身體育理念下高校體育教育的發(fā)展和改革

（一）注重體育教育中學(xué)生興趣的培養(yǎng)

將終身體育理念運(yùn)用到高等院校的體育教育中，最關(guān)鍵的問(wèn)題就是提高學(xué)生對(duì)終身體育概念的興趣，積極投身參與進(jìn)來(lái)，對(duì)待這一事情，首先應(yīng)有高度的熱忱和濃厚的興趣。只有這樣才會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，才會(huì)自覺(jué)自動(dòng)的去完成鍛煉。因此，作為高校的教師，應(yīng)該首先明確學(xué)生興趣所在，有目的性的對(duì)其進(jìn)行培養(yǎng)，要以學(xué)生為主進(jìn)行有效的教育。這種教育方式，不僅可以提高學(xué)生對(duì)體育的喜愛(ài)程度，還可以使其在受到體育教育的同時(shí)，養(yǎng)成自己獨(dú)特的個(gè)性，找到自信和樂(lè)趣，也實(shí)現(xiàn)了長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉的最初目的。

（二）強(qiáng)化高校學(xué)生體育意識(shí)和能力的培養(yǎng)

最初，終身體育的發(fā)展目標(biāo)，就是培養(yǎng)一批可以將體育鍛煉作為終身發(fā)展事業(yè)的人。由此，為了將終身體育理念發(fā)展，我們必須利用學(xué)校這一有利地點(diǎn)，利用各種各樣的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，提升學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使其形成一種能力。除此之外，我們還應(yīng)該讓學(xué)生了解體育鍛煉以及終身教育的目的。從心里提升對(duì)體育鍛煉的熱忱，并學(xué)會(huì)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。一般來(lái)講，高等院校是為了培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，不僅了解相關(guān)知識(shí)，也要對(duì)學(xué)生體質(zhì)有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。因此，我們應(yīng)該注重教師的教育方式，最好的方式就是啟發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)學(xué)生的想象力，進(jìn)行有效的體育鍛煉來(lái)全面提升自身素質(zhì)。體育教育中，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力，使其認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)自身的重要性。以此來(lái)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

（三）保證學(xué)生學(xué)習(xí)到終身受益的方法

在學(xué)校中，學(xué)生只有根據(jù)教師所講過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行具體實(shí)踐，才能提升自身水平。但是這種傳統(tǒng)的教育方式，終究不在適應(yīng)高速發(fā)展的時(shí)代。學(xué)生無(wú)法從教師那里獲得一個(gè)受益終生的學(xué)習(xí)方式。這就要求教師在教學(xué)時(shí)應(yīng)該結(jié)合科學(xué)有效地方式引導(dǎo)學(xué)生掌握具體方向和基本方法，使其在日后通過(guò)自身的努力和鉆研找到適合自己的方式，進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。目前，人體生理解剖、健康常識(shí)、體育鍛煉原則和原理等都屬于高校體育的基本課程。雖然簡(jiǎn)單，卻受益終生。

三、結(jié)語(yǔ)

在終身教育思想中，體育主要體現(xiàn)在終身體育上。為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，在高校體育教育中要堅(jiān)持終身體育為主導(dǎo)，讓學(xué)生樹立終身體育的學(xué)習(xí)理念，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和能力。讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)，身心得到放松，并且讓學(xué)生的生活得到豐富，學(xué)會(huì)適應(yīng)現(xiàn)今體育對(duì)人的身心要求，為自己人生創(chuàng)造更多的財(cái)富和價(jià)值。

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