多媒體手段在心理健康輔導(dǎo)中的運(yùn)用

張世娟+梅曉雪

摘 要：科技的迅速發(fā)展在教學(xué)領(lǐng)域的最大體現(xiàn)就是多媒體教學(xué)手段的大量普及和應(yīng)用。有了多媒體手段的助力，教學(xué)工作也變得更有效率。就在大多數(shù)課堂紛紛普及多媒體教學(xué)手段的同時(shí)，心理教育的課堂還停留在依靠傳統(tǒng)說(shuō)教進(jìn)行授課的方式中，所以多媒體教學(xué)手段和心理健康輔導(dǎo)的結(jié)合對(duì)教學(xué)工作就具有很大意義。本文就以此為基礎(chǔ)，對(duì)多媒體手段在心里健康輔導(dǎo)中的運(yùn)用進(jìn)行探究和論述，并提出相關(guān)的建議。

關(guān)鍵詞：多媒體手段 心理健康輔導(dǎo) 圖像

中圖分類(lèi)號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-2117（2014）06-0069-02

1 引言

隨著現(xiàn)代科技的迅速發(fā)展和多媒體教學(xué)手段在我國(guó)教學(xué)工作中的逐漸普及，采用多媒體手段教學(xué)的優(yōu)勢(shì)越來(lái)越明顯。多媒體教學(xué)可以將聲音、圖像、文字、視頻等眾多形式的媒體在教學(xué)中所體現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)集于一身。多媒體在教學(xué)中的廣泛應(yīng)用為教學(xué)工作創(chuàng)造了更加立體生動(dòng)的環(huán)境，使教學(xué)手段更加多樣化，也使教學(xué)效果大大提高。而心理教育大多數(shù)還停留在傳統(tǒng)說(shuō)教的手段。這是我們研究多媒體手段在心理健康輔導(dǎo)中運(yùn)用的背景和基礎(chǔ)。

2 心理健康輔導(dǎo)的重要性

隨著我國(guó)教育體系的不斷完善和教育水平的不斷提高，心理健康教育在逐漸受到人們的重視，心理健康輔導(dǎo)正在從過(guò)去容易被人忽視的邊緣地帶走向教育舞臺(tái)的中心。種種社會(huì)現(xiàn)實(shí)讓各階段的教育者們?cè)诳偨Y(jié)反思當(dāng)中逐漸開(kāi)始對(duì)心理健康輔導(dǎo)重視起來(lái)。無(wú)論是小學(xué)、初中、高中還是大學(xué)，心理健康輔導(dǎo)都十分有必要。

3 多媒體教學(xué)手段的優(yōu)勢(shì)

自上世紀(jì)90年代以來(lái)，多媒體一經(jīng)興起就得到了廣泛地應(yīng)用，為我們的生活、工作和學(xué)習(xí)都帶來(lái)了革命性的改變，尤其是在教學(xué)工作當(dāng)中，多媒體手段的應(yīng)用帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)更加明顯。

多媒體技術(shù)是指通過(guò)計(jì)算機(jī)對(duì)文字、數(shù)據(jù)、圖形、圖像、動(dòng)畫(huà)、聲音等多種媒體信息進(jìn)行綜合處理和管理，使用戶可以通過(guò)多種感官與計(jì)算機(jī)進(jìn)行實(shí)時(shí)信息交互的技術(shù)，又稱(chēng)為計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)。集成了文字、圖片、語(yǔ)音、幻燈、電視、影片等多種媒體優(yōu)點(diǎn)的多媒體很自然地也就擁有了其他媒體不可比擬的優(yōu)勢(shì)。

多媒體技術(shù)在教學(xué)中的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)還體現(xiàn)在它的交互性。在多媒體技術(shù)應(yīng)用到教學(xué)工作之前，教學(xué)方式都是通過(guò)教師的語(yǔ)言表達(dá)來(lái)進(jìn)行授課的。教師是課堂的主導(dǎo)，教什么內(nèi)容，講的清晰與不清晰，全憑教師的語(yǔ)言表達(dá)。這就必然導(dǎo)致了教學(xué)成果受到限制。而多媒體技術(shù)在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中不僅可以使用聲音媒體來(lái)傳授知識(shí)，還可以圖像、視頻、動(dòng)畫(huà)等手段更直觀、生動(dòng)地傳達(dá)知識(shí)。這樣的教學(xué)手段增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性，而且尤其是一些原理可以通過(guò)動(dòng)畫(huà)、圖解的方式直接降低學(xué)生的理解難度，使以往傳統(tǒng)教學(xué)中很復(fù)雜、抽象不易理解的內(nèi)容通過(guò)多媒體手段的演繹變得直觀、形象、生動(dòng)起來(lái)，大大節(jié)省了教學(xué)時(shí)間，提高了教學(xué)效率。

4 多媒體手段應(yīng)用到心理健康輔導(dǎo)中的必要性

雖然心理健康教育已經(jīng)越來(lái)越受到各階段教學(xué)工作者的重視。但是值得一提的是：我國(guó)目前的心理健康輔導(dǎo)發(fā)展仍然很不成熟。比如缺乏規(guī)范化的教材仍然是普遍存在的一個(gè)現(xiàn)象，有些學(xué)校缺乏心理學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的教師，要么直接忽視對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)，要么直接由沒(méi)有心理學(xué)學(xué)習(xí)背景的教師如班主任代替。這就導(dǎo)致一些心理健康輔導(dǎo)課程流于說(shuō)教，形式枯燥，達(dá)不到什么實(shí)際效果。

而多媒體生動(dòng)形象的教學(xué)手段正好可以彌補(bǔ)這些缺點(diǎn)。通過(guò)多媒體手段中圖像、聲音、視頻以及網(wǎng)絡(luò)資源的運(yùn)用，心理健康輔導(dǎo)也可以變得生動(dòng)活潑起來(lái)。也可以引起學(xué)生的注意和興趣，而這就為心理健康的成功做好了前提準(zhǔn)備。

5 多媒體技術(shù)在心理健康輔導(dǎo)中的應(yīng)用形式

5.1 用音樂(lè)創(chuàng)造一個(gè)溫馨環(huán)境

心理輔導(dǎo)和心理咨詢，往往都需要一個(gè)能讓受眾完全放松，敞開(kāi)心扉的溫馨環(huán)境。在心理醫(yī)生的心理咨詢室可以通過(guò)多種方式來(lái)營(yíng)造出這樣一種溫馨的氛圍，如可以通過(guò)裝修、裝飾、提供舒適的沙發(fā)等方式營(yíng)造一個(gè)溫馨的環(huán)境。而在學(xué)校的心理輔導(dǎo)往往是在心理輔導(dǎo)課堂上進(jìn)行，受教師條件限制，能夠用來(lái)營(yíng)造環(huán)境和氛圍的方法少之又少，所以多媒體中的音樂(lè)就成為一種能在課堂上營(yíng)造適合進(jìn)行心理輔導(dǎo)氛圍的重要手段之一。舒緩的音樂(lè)能夠營(yíng)造出大自然安靜和宇宙浩渺的感覺(jué)，令人心平氣和。比如教師在上課之前或者是講課過(guò)程當(dāng)中可以放一些輕柔的音樂(lè)，這樣不僅可以舒緩壓力，也有助于掃除心理上的障礙。使學(xué)生在心理健康輔導(dǎo)過(guò)程中敞開(kāi)心扉，卸下防備把自己內(nèi)心真實(shí)的一面展現(xiàn)出來(lái)，在此基礎(chǔ)之上展開(kāi)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)才能獲得成效。

5.2 用視頻再現(xiàn)生活案例

視頻也可以在心理健康輔導(dǎo)課上發(fā)揮很大的作用。比如當(dāng)教師在塑造某種情境的時(shí)候，可以通過(guò)播放相關(guān)視頻，通過(guò)相關(guān)案例的直觀再現(xiàn)將學(xué)生帶入要假設(shè)的情境當(dāng)中。使情境塑造更容易進(jìn)行且更具有真實(shí)性。另一方面，多媒體視頻在心理健康咨詢當(dāng)中的運(yùn)用除了能夠輕易地達(dá)到情境塑造的效果外，還能夠解決缺乏相關(guān)專(zhuān)業(yè)人才的問(wèn)題，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的優(yōu)秀心理輔導(dǎo)教師也沒(méi)關(guān)系，多媒體教學(xué)手段的應(yīng)用可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育的方式使千里之外的名師近在眼前，走進(jìn)你的課堂。這樣不僅能夠與其他心理健康輔導(dǎo)較發(fā)達(dá)的學(xué)校共享優(yōu)秀教學(xué)資源，還不會(huì)花費(fèi)太多的教學(xué)成本。

5.3 用色彩進(jìn)行心理暗示

自19世紀(jì)中葉以后，心理學(xué)已經(jīng)從哲學(xué)轉(zhuǎn)入科學(xué)的范疇，心理學(xué)家對(duì)色彩對(duì)人的心理影響做了大量的研究。根據(jù)心理學(xué)家做過(guò)的大量實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)結(jié)論得知，當(dāng)人于處紅色環(huán)境中時(shí)，人的脈搏會(huì)加快，血壓會(huì)升高，情緒會(huì)變得興奮沖動(dòng)。而當(dāng)人處于藍(lán)色環(huán)境時(shí)恰恰相反，脈搏會(huì)減緩，情緒也會(huì)變得比較沉穩(wěn)安靜。科學(xué)家通過(guò)研究得出顏色能夠影響腦電波，腦電波對(duì)紅色反應(yīng)是警覺(jué)，對(duì)藍(lán)色的反應(yīng)是放松。這也進(jìn)一步解釋了色彩影響人的心理的科學(xué)性。

色彩對(duì)人心理的影響，還體現(xiàn)在冷暖色調(diào)對(duì)心理的影響。冷色與暖色是依據(jù)心理錯(cuò)覺(jué)對(duì)色彩的物理性分類(lèi)，對(duì)于顏色的物質(zhì)性印象，大致由冷暖兩個(gè)色系產(chǎn)生。紅光和橙色、黃色光波長(zhǎng)較長(zhǎng)，穿透力較強(qiáng)，本身就具有暖和感，不僅如此，以此光照射到任何色都會(huì)有暖和感。相反，波長(zhǎng)短的紫色光、藍(lán)色光、綠色光就會(huì)給人一種寒冷的感覺(jué)。比如在炎熱的夏季，我們關(guān)掉室內(nèi)的暖色調(diào)的白熾燈，打開(kāi)冷色調(diào)的日光燈就會(huì)有一種立馬變涼爽的感覺(jué)，其實(shí)這都是冷暖色調(diào)對(duì)我們心理的暗示作用。冷暖色調(diào)對(duì)人造成的冷暖差距并不是來(lái)自物理上真實(shí)的溫度變化，而是與我們的視覺(jué)和心理聯(lián)想有關(guān)。冷暖色調(diào)除了能帶給人溫度上的感覺(jué)差異外，還會(huì)帶來(lái)其他諸如重量感、濕度感等感受。

我們可以將色彩對(duì)人的心理影響適當(dāng)?shù)貞?yīng)用在利用多媒體手段對(duì)心理健康輔導(dǎo)的教學(xué)工作當(dāng)中，如在面積較小的教室里，可以采用明亮的冷調(diào)產(chǎn)生的后退感拉伸教室的空間感，使面積較小的教室看起來(lái)變寬敞一些。當(dāng)然在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教師可以根據(jù)不同的需要采用不同的色彩變幻和組合，對(duì)學(xué)生的心理加以暗示以期達(dá)到自己需要的效果。

6 結(jié)論

多媒體手段的應(yīng)用可以帶給課堂前所未有的改革，無(wú)論是在其他教學(xué)的課堂上還是在心理健康輔導(dǎo)的課堂上。多媒體教學(xué)手段通過(guò)對(duì)光、色、音、視等素材的綜合應(yīng)用，使心理健康輔導(dǎo)變得更加多樣化立體化，可以輕松營(yíng)造出不同的氛圍，使心理健康輔導(dǎo)更容易達(dá)到預(yù)期成果。在未來(lái)的心理健康輔導(dǎo)課程當(dāng)中，我們應(yīng)該更加積極地探索多媒體手段的應(yīng)用，更充分的發(fā)揮多媒體教學(xué)手段在心理健康輔導(dǎo)中的作用。

（1.臨滄師范高等專(zhuān)科學(xué)校，云南 臨滄 677000；2.臨滄市公安局臨翔分局，云南 臨滄 677000）

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