網球運動員戰術意識培養

中圖分類號：G845 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 本文從幾個層面出發分析了戰術意識的含義。根據網球運動規律與特點，提出了戰術意識的內容，認為戰術意識提高網球運動員成績的關鍵所在，以及就如何培養戰術意識進行全面的分析和科研。通過分析與探討，意在加強對培養運動員戰術意識的重視，并用以指導訓練和比賽，達到提高運動員正確運用技術和戰術，加速運動成績的提高的目的。

關鍵詞 網球 戰術意識 培養

一、戰術意識的含義

從廣義上講，戰術意識是指運動員在訓練比賽中的一種具有明確目的性和方向性的自覺的心理活動，它具有顯著的能動性。戰術意識在實踐中有兩層含義：一是研究比賽中運用戰術的方法，合理運用戰術才能使技術充分發揮。二是訓練中帶著戰術意識練技術，否則不能練到在比賽中有使用價值的技術。戰術是運用技術的方法而技術是執行戰術的手段。

從運動訓練學觀點分析：戰術意識是指運動員在千變萬化的比賽中，能夠準確的觀察判斷比賽場上的情況，并根據實際情況隨機應變、準確的決定自己應如何行動的能力與同伴配合的能力。

從心理學的觀點分析：戰術意識是運動員頭腦中自覺的心理活動，“大腦思維”如何適應千變萬化情況的能力的表現。如當我方以上旋球攻擊對方反手底線之后，發現對方處于被動情況下，進行還擊來決定自己此時的戰術行動。這種大腦思維就是戰術意識的體現。

二、戰術意識的內容

（一）判斷的戰術意識

1.行動的預見性：當我方在開始任何行動之前，一定要充分的預見可能發生的任何情況，并準備如何應付的辦法。

2.判斷的準確性：判斷的準確性是正確的發揮技戰術的前提比賽場上正確無誤的行動均來源于準確的判斷。預見與判斷，二者既有聯系，又有區別。預見是估計可能發生的情況，判斷是根據已發生的情況采取相應的動作。良好的判斷是正確合理還擊的基礎。在比賽中，我們要能及時準確的判斷并正確的行動。

（二）技術動作的戰術意識

1.技術使用的目的性：當我們在比賽中使用某種技術時，應該對該技術在戰術中所起的作用機器性質有一個明確的認識，并要有明確的目的性。如我們在后場獲得主動權后，想要組織依次進攻，可以在擊球后隨球上網，利用截擊手段封網。控制球的落點，速度，達到得分的目的。或站到底線2-3米處準備對還擊來的軟而無力的球更快速的回擊。這種站位的前移，不僅從心理上而且從速度上給對方造成壓力。這2種技術就是有目的的進攻，達到了進攻的目的。以上這些例子，都屬于戰術意識的一個方面，就是使用各項技術要有戰術目的性。

2.出手動作的一致性：為了取得比賽的主動與勝利就應該在出手動作上做文章，出手一瞬間要有變化，力求動作隱蔽些，虛虛實實，真真假假，去干擾對方的判斷，造成對方的判斷事物，使對方防不勝防。若在網前獲得主動之后，可做一個放小球的動作，等對方要起動或已起動之后，突然改為削球，把球削到底線，或對方腳下。這一招就會造成對方判斷失誤，甚至起動停止，致對方于死地。

（三）思維的戰術意識

1.獲得主動權時要有進攻的主動意識：為了要獲得比賽的勝利，我們一定要盡量多的創造進攻機會，并使進攻的行動具有強烈的攻擊性和突擊性。

2.被動時要有積極的防守意識：在網球運動中，攻守是經常轉換的，防守是進攻的開始，當處于被動防守時我們提倡積極的防守意識而不是消極防守。他們之間的區別在于這種防守是否貫穿了積極取勝的思想，是否為進攻做準備。一切防守技術、戰術都必須帶有強烈的反攻意識，和防守的目的性。

3.戰術運用的靈活性：比賽過程中任何戰術的運用，都不是一層不變的，而應根據當時的實際情況靈活運用戰術，甚至幾種戰術配合使用，以迷惑對方取得勝利。這是戰術意識較強的表現。在技術水平相近的時候，比賽很多時候就是戰術意識的較量。打球不只是簡單的把球打過網，打一個直線、打一個斜線就可以的。而要把這些東西和戰術意識相結合起來，運用到打球的實踐中。

三、戰術意識的培養

（一）有意識、有目的、系統的對運動員進行有關戰術理論知識的教育，這是提高戰術意識的理論依據。理論是行動的指南，豐富的戰術理論知識有助于個人戰術意識的提高。

（二）加強基本技術的學習，掌握熟練的技術和基本戰術，這是培養戰術意識的基礎。戰術意識是要通過技術以及由各種技術組成的戰術來完成和發揮的，因此，只有掌握全面的技術、戰術，才能把戰術意識全面發揮出來

（三）意識訓練融于平時技術訓練之中，在訓練中貫穿戰術意識，這是培養戰術意識的重要方法，提高訓練與實際運用相結合的能力，不能孤立的練技術，要把戰術訓練和技術訓練有機的結合在一起。

（四）通過比賽戰例的分析和討論，了解戰術變化的規律及處理方法，這是培養戰術意識在實踐中應用的有效途徑

（五）培養運動員在比賽場上的客觀情況具有敏銳的觀察、分析判斷能力，這是培養戰術的客觀依據，判斷是戰術意識的重要內容，準確的判斷來源于觀察。在訓練比賽中，必須強調對存在的客觀情況能及時準確的觀察、分析判斷清楚，并采取正確的戰術行動

培養網球戰術意識是科學的、系統的、有計劃的工作，必須有一套完善的訓練體系和內容，意識提高，整體水平就可以上一個臺階。因此必須明確加強戰術培養重要意義。運動員必須打好技術、戰術、身體、心理和智能等幾方面基礎，意識提高才會落到實處。要努力探討新的途徑，完善已有的方法。

總之，網球戰術意識的培養是擺在我們面前急待解決的問題，必須下大力氣去重視他，解決他，去培養良好的戰術意識，為我國網球發展做出貢獻。

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