新規則下古典式摔跤抱胸滾橋技術研究

中圖分類號：G852.4 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 本文的目的就是為了根據新的古典式摔跤規則變化的特點，依據現行的訓練情況和比賽中的實際情況，仔細的分析了規則變化的細節、內容，古典式摔跤抱胸滾橋技術的技術特點和訓練中的注意事項，得出相關的結論，以指導運動員的針對性訓練提高古典式摔跤抱胸滾橋技術的得分率，取得更好的運動成績。并在今后的訓練和比賽中對我省的古典式摔跤運動員在跪撐技術使用中提供一些意見。

關鍵詞 古典式摔跤 抱胸滾橋技術

一、選題依據

抱胸滾橋技術是古典式摔跤中最常用的基本技術，也是跪撐得分的主要動作之一。其優點在于動作速度快、得分迅速、變化動作較多使對方難以防守。

二、文獻綜述

在我國摔跤運動起步較早這都歸功于中國古時的摔跤技法。現在隨著時間的推移、社會的進步也為了適應新形勢下的原則，摔跤項目規則幾乎每年都有不同程度的修改，教練員必須隨時掌握這方面的信息，以利于訓練和比賽的進行，促進運動成績的提高。

三、研究對象

本文的研究基礎是針對2013年3月全國錦標賽暨全國第十二屆運動會預賽之后的2013年全國第十二屆運動會新規則制定，其中把84KG級、96KG級、120KG級的前五名的15名運動員作為研究對象。

四、研究方法

（一）文獻資料法

研究過程中，筆者先后檢索查閱了《中國體育科技》《國際摔跤聯合會競賽規則》《奧運項目、信息、摔跤》等多種相關的資料，為本文提供了充足的理論支持。

（二）邏輯分析法

針對黑龍江省古典式摔跤隊訓練及比賽，與本人參加了國內、外的多次比賽，通過自己的親身實踐，感受到了跪撐抱胸滾橋技術中摟抱環節對比賽的重要性。

（三）專家訪談法

訪問了現河北體育學院古典式摔跤隊教練苗會義，以及河北摔拳跆中心著名運動員楊琳和國內一些著名運動員。

五、結果與分析

（一）抱胸滾橋技術的特點

抱胸滾橋是摔跤技術中的一個專業術語。它是以抱對方的胸部為主，然后在墊上進行的一種角斗形式。摟抱時，要突然，控制對方手要收緊，肩部抵住對手使對手脊柱部位受到雙手控制與進攻方肩部的雙重力量讓對手脊柱部位形成“Z”字形受力，滾動要有暴發力，抱住對方后，要控制好對方，要以對方的身體位置，選擇動作實施的方法、方向3.2摔跤新規則對抱胸滾橋技術的要求

（二）舊規則下抱胸滾橋的技術分析

舊規則是在國際摔聯2005年以前未修改的規則為主。是以每場比賽分2局進行，每局3分鐘，采取累計記分制。其中在上半場出現雙方互不得分的情況下雙方運動員要在下半場開場前由裁判拋幣決定一方先進行站立摟抱，在被抱人完成摟抱時裁判員即刻鳴哨開始比賽。在對方消極的時候判罰指令性跪撐狀態：

基本姿勢：場上裁判沒有吹哨以前雙方運動員應處于跪撐開始姿勢。下面的運動員應雙手雙膝著墊子，手和肘離膝的最小距離不得小于20厘米。雙臂必須伸直，雙腳不許交叉。

1.得分率較高

進攻者只要在跪撐時將對方抱住控制后，實施抱胸滾橋技術的最小得分值可以得到1分，最大分值可以得到3分。由于規則的改變促進了抱胸滾橋技術的發展，鼓勵運動員把握好機遇，運用好抱胸滾橋技術直接將對手摔成有幅度、有速度、背部著地面積、直接進入壓橋控制讓對手處于危險狀態的為最大分值（3分），就可以更進一步的促使這局比賽的勝利。

2.進攻運動員更容易進行抱胸滾橋技術的運用

新規則之所以規定跪撐技術可以進行和哨聲同步摟抱，就是看中了摟抱環節在抱胸滾橋技術中實施容易的特點。只要進攻者將對方抱住后可以往不同方向處理（向左側、向右側方向進行動作實施等等），在抱胸滾橋技術的基礎上還可以變化其它技術作為一個補充，更使得對手防不勝防。

六、結論與建議

（一）結論

1.古典式摔跤規則2013年3月改動后，促使反抱軀干技術運用率下降。抱胸滾橋技術將會成為古典式跤技術中的一個重要技術和得分技術；2.抱胸滾橋技術是摔跤中重要的技術，摟抱、控制對手能力運用的得當與否是取得得分和比賽勝負的重要標志。

（二）建議

1.古典式摔跤比賽中抱胸滾橋技術至關重要，如何利用規則、處理好它應列入教練員們今后的訓練計劃和研究方向中去，在平時的訓練和實戰中得以實施和檢驗成效；2.因為古典式摔跤的跪撐技術包含了很多環節，所以在練習抱胸滾橋技術的同時不能忽略其它技術環節的訓練，應該同等對待，平衡發展；3.對抱胸滾橋技術的運用進行研究，為進一步提高該項技術水平和對抗能力，從理論和實戰方面加以分析；4.注意反抱提動作完成后，繼續動作使用的連貫性和應以反抱提技術為主；5.在訓練中應加強抱胸滾橋技術的練習，比賽是千變萬化的，而抱胸滾橋技術動作的變化式和聯絡技術也是至關重要的。應全方位的掌握跪撐技術和熟悉比賽規則才能為比賽的勝利而服務。

參考文獻：

[1] 虞重干.專項訓練-重競技運動[M].高等教育出版社.2003（1）.

[2] 張連強，馬忠義.現代摔跤與訓練[M].陜西人民出版社.1998（4）.78-80.

[3] 錢光鑒.論新時期競技摔跤的發展對策[J].中國體育教練員編輯部.2004（1）.

[4] 易圣賢.淺析跪撐攻防技術在古典摔跤中的重要性[J].奧運項目信息-摔跤.2001（2）.