網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中東方式擊球與西方式擊球的技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)分析

中圖分類號(hào)：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）10-000-02

摘 要 在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，底線技術(shù)是網(wǎng)球技術(shù)的重要組成部分。而底線中的正手擊球是一項(xiàng)重要的進(jìn)攻武器，而今現(xiàn)在的正手擊球已經(jīng)由過(guò)去的傳統(tǒng)東方式擊球轉(zhuǎn)變?yōu)槲鞣绞綋羟颍@種技術(shù)上的變化對(duì)世界網(wǎng)壇是一種巨大的改革。現(xiàn)代的西方式擊球技術(shù)成為了當(dāng)今世界男、女職業(yè)運(yùn)動(dòng)員所廣泛采用的技術(shù)，是當(dāng)今網(wǎng)壇發(fā)展的主流。本文通過(guò)對(duì)現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)的探究，分析東方式、西方式網(wǎng)球擊球技術(shù)的握拍法、步法和引拍、揮拍的運(yùn)動(dòng)軌跡等，比較它們的技術(shù)特點(diǎn)，并嘗試通過(guò)對(duì)比分析幫助網(wǎng)球初學(xué)者把握世界先進(jìn)的技術(shù)水平，來(lái)促進(jìn)自身技術(shù)的提高有著現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義，同時(shí)對(duì)網(wǎng)球教學(xué)從業(yè)者訓(xùn)練方法的改進(jìn)起著拋磚引玉的作用。

關(guān)鍵詞 東方式擊球 西方式擊球 底線擊球

現(xiàn)代網(wǎng)球比賽中底線技術(shù)是網(wǎng)球各項(xiàng)技術(shù)的使用率最高的技術(shù)，而在底線技術(shù)中正手擊球的使用率占整個(gè)底線技術(shù)的75%。因此對(duì)底線技術(shù)的分析有助于我們把握世界先進(jìn)的技術(shù)動(dòng)作，提高自己的技術(shù)水平。而在底線正手中，西方式打法的興起給世界網(wǎng)壇帶來(lái)一次巨大的技術(shù)革命，其技術(shù)優(yōu)勢(shì)是明顯的，能充分發(fā)揮球員擊球的力量和速度，極大的提高擊球的攻擊性，并能自然形成強(qiáng)烈的上旋，大大提高了擊球的穩(wěn)定性，從而使網(wǎng)壇發(fā)生了翻天腹地的變化。

一、研究對(duì)象

ATP和WTA排名前10名的運(yùn)動(dòng)員。

二、研究方法

（一）統(tǒng)計(jì)法：對(duì)ATP和WTA的最新排名進(jìn)行篩選統(tǒng)計(jì)。

（二）文獻(xiàn)資料法：在成都體育學(xué)院圖書館及中國(guó)知網(wǎng)、SportDiscus查閱與本文研究相關(guān)的書籍、資料及論文。

（三）比較分析法：對(duì)東方式和西方式正手擊球體系的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行全方位的比較分析

三、結(jié)果與分析

（一）底線型打法及西方式正手擊球成為當(dāng)今網(wǎng)壇主流

通過(guò)對(duì)最新的ATP及WTA排名的調(diào)查發(fā)現(xiàn)（表1），世界頂尖男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員中（ATP Top10）中，除費(fèi)德勒和德約科維奇是綜合型打法以外，僅有伯蒂奇為上網(wǎng)型打法，其于運(yùn)動(dòng)員都是底線型打法。在世界頂尖女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員（ATP Top10）中則清一色的是底線打法。這表明了底線型打法已占據(jù)了當(dāng)今網(wǎng)壇的主導(dǎo)地位。可以說(shuō)，跑動(dòng)積極、技術(shù)全面，擁有大力擊球和精確落點(diǎn)的底線型打法選手在如今的世界職業(yè)網(wǎng)壇占盡優(yōu)勢(shì)。以桑普拉斯為代表的“上網(wǎng)型”打法已經(jīng)漸漸被世界職業(yè)網(wǎng)壇所遺忘。與此同時(shí)，也可以看到世界頂尖的男女網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員全部采用的是西方式伙伴西方式握拍，傳統(tǒng)東方式的握拍己不見蹤影。特別是以西班牙和南美球員為代表的西方式底線打法更具現(xiàn)代網(wǎng)球的特點(diǎn)，并且取得了相當(dāng)大的成功。

表1 最新的ATP及WTA排名調(diào)查表

（二）東方式和西方式擊球的技術(shù)特點(diǎn)分析

1.東方式和西方式握拍體系的比較分析

現(xiàn)代的網(wǎng)球正手擊球技術(shù)采用的西方式握拍與東方式握拍的主要區(qū)別為同樣讓拍面與地面垂直的話，前臂要比東方式握拍多外旋45度左右。正是前臂的這種適度外旋可以使握拍的手腕能充分伸展。因此我們看到采用西方式握拍的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員在引拍中，當(dāng)手腕充分伸展后，球拍與前臂會(huì)形成一個(gè)接近90度的直角。這樣不但增大了拍頭后擺前揮的幅度，延長(zhǎng)拍頭的工作距離，還能更有效完成理想的揮拍的鞭打動(dòng)作。而所謂“鞭打”技術(shù)，即揮拍擊球時(shí)作類似鞭子的抽打動(dòng)作。其原理就是將人體軀干、上臂等近端環(huán)節(jié)的角動(dòng)量依次傳遞至近鄰的運(yùn)端環(huán)節(jié)，最終傳遞至球拍手掌這個(gè)末端環(huán)節(jié)。由于角速度的不斷傳遞，使末端環(huán)節(jié)獲得很大的角加速度及線速度，加上手腕由伸到屈進(jìn)一步加大了末端速度，這樣的線速度極大。

東方式握拍又稱握手式握拍，球拍就猶如延長(zhǎng)了的手臂和放大的手掌，在東方式揮拍擊球過(guò)程中手腕必須提前固定，保持固定從引拍到擊求球始終保持這一固定狀態(tài)。對(duì)于東方式握拍揮拍時(shí)的手臂動(dòng)作而言，主要靠上臂揮動(dòng)，加之手腕的相對(duì)固定狀態(tài)，球拍與手臂形如一體，也就是說(shuō)缺少了一個(gè)最有利于做出鞭打效果的末端環(huán)節(jié)，因此很大程度上限制了其拍頭速度的提高。

2.引拍和揮拍時(shí)拍頭運(yùn)動(dòng)軌跡的比較分析

現(xiàn)代西方式擊球技術(shù)采用繞環(huán)式引拍和揮拍。傳統(tǒng)技術(shù)采用向后平移或略有幅度的向后引拍，然后再將拍頭從后向前向上揮至左肩上方結(jié)束。把兩種引拍方式作比較，我認(rèn)為繞環(huán)式引揮拍的優(yōu)點(diǎn)非常顯著。

繞環(huán)式引拍和揮拍動(dòng)作連貫流暢，拍頭從體前向后引拍至揮拍擊球，中間沒(méi)有“頓點(diǎn)”，也就是說(shuō)開始向前揮拍擊球時(shí)，拍頭已有了一部分初速度。而傳統(tǒng)技術(shù)引拍至身后須停頓，致使引拍時(shí)拍頭向后速度減小甚至達(dá)零，然后再向前揮拍擊球，向前揮拍時(shí)拍頭速度為零。可以說(shuō)，繞環(huán)式引揮拍不僅動(dòng)作流暢，節(jié)奏合理，便于發(fā)揮速度，并能節(jié)省體能。

其次，東方式擊球與西方式擊球的力學(xué)結(jié)構(gòu)也不一樣。經(jīng)過(guò)實(shí)踐和分析發(fā)現(xiàn)東方式的引、揮拍的末稍關(guān)節(jié)是肘關(guān)節(jié)，而西方式的末稍關(guān)節(jié)是腕關(guān)節(jié)。也就是說(shuō)在東方式的擊球過(guò)程中由于肘關(guān)節(jié)的生理結(jié)構(gòu)原因，（肘關(guān)節(jié)只有屈伸這個(gè)功能）導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在引揮拍過(guò)程中極大的受到了限制，不利于運(yùn)動(dòng)員的發(fā)力以及對(duì)球的控制。而西方式的末稍關(guān)節(jié)在手腕上由于手腕有伸、屈、旋內(nèi)、旋外的生理功能，這些手腕功能幫助運(yùn)動(dòng)員在引揮拍的過(guò)程中能充分把來(lái)自身體的力量沿手肘傳至手腕在到球拍和球，對(duì)球產(chǎn)生更有效的作用力。

3.擊球步法的比較分析

從費(fèi)德勒和納達(dá)爾、德約科維奇等世界頂尖運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作可以看出他們共同的特點(diǎn)；現(xiàn)代西方式擊球技術(shù)采用的是開放式步法，即雙腳平行站位，從屈膝、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)肩的側(cè)身準(zhǔn)備到擊球動(dòng)作至“隨揮”結(jié)束，擊球后身體轉(zhuǎn)向底線的另一側(cè)，身體轉(zhuǎn)動(dòng)約為180度。而東方式擊球技術(shù)則采用封閉式步法，擊球時(shí)右腳在后，左腳踏前一步。從側(cè)身準(zhǔn)備擊球至完成擊球動(dòng)作，身體大致轉(zhuǎn)動(dòng)90度，上體基本正對(duì)前方，左腳在前右腳在后。

從底線擊球步法移動(dòng)的技術(shù)角度看，開放式步法擊球后重心的移動(dòng)方向與底線平行，有利于自底線的橫向移動(dòng)，可以較快的恢復(fù)擊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)。封閉式步法擊球后重心是向前運(yùn)動(dòng)，要保持正確的底線擊球位置，球員就必須克服身體向前運(yùn)動(dòng)。與開放式步法相比，采用封閉式步法需要附加的調(diào)整步，復(fù)原動(dòng)作較慢。

從提高擊球力量和速度的角度看，開放式步法能充分利用腰腿等身體力量，提高擊球力度。并且與封閉式步法相比，開放式步法揮拍時(shí)球拍隨身體向前移動(dòng)的成份少，圍繞人體縱軸作轉(zhuǎn)動(dòng)的成份多。我們知道，平動(dòng)的物體，各質(zhì)點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)速度相同。物體轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，各質(zhì)點(diǎn)則具有不同的線速度。當(dāng)角速度不變時(shí)，轉(zhuǎn)動(dòng)半徑越長(zhǎng)，線速度越大。用W表示角速度，V表示各質(zhì)點(diǎn)速度，R表示該質(zhì)點(diǎn)作圓周運(yùn)動(dòng)的圓半徑，其關(guān)系為：V=WR。

顯然，由于開放式步法揮拍時(shí)以轉(zhuǎn)動(dòng)為主，持拍手臂加上球拍能擁有較長(zhǎng)的轉(zhuǎn)動(dòng)半徑，所以拍頭的速度遠(yuǎn)高于隨身體向前移動(dòng)時(shí)的速度。

4.對(duì)擊球點(diǎn)的比較分析

所謂擊球點(diǎn)是指球拍與球接觸的那個(gè)點(diǎn)，它包括球與身體的前后距離，球與身體的左右距離和地面的垂直高度3個(gè)方面。處理好球與人的位置關(guān)系是擊好球的重要因素。球與地面的垂直高度有兩個(gè)，即腰部與肩之間及腰部與膝部之間的高度。在東方式擊球中采用的是后者，在這個(gè)部位擊球延緩了擊球的時(shí)間，在比賽中處于被動(dòng)的局面。不利于自己的作戰(zhàn)而且容易出界。而且東方式擊球多采用關(guān)閉式這就更不利于運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮了。而西方式的擊球點(diǎn)是在腰部與肩部這個(gè)高度擊球，可以充分利用從地面反彈上升的速度，縮短移動(dòng)的距離和范圍。爭(zhēng)取擊球時(shí)間，加快擊球的速度。給對(duì)手增加更大的麻煩。加快了比賽的激烈程度提高了網(wǎng)球比賽的觀賞性。并且西方式較東方式具有更好的穩(wěn)定性。這是為什么呢？圖1是兩種擊球方式對(duì)球的作用力：

（a）東方式擊球作用力 （b）西方式擊球作用力

圖1 兩種擊球方式對(duì)球的作用力示意圖

從兩種方式的作用力我們可以看出東方式的作用力是直接或者偏上部位的，加上其是直線引拍所以東方式的擊球并沒(méi)有多大的旋轉(zhuǎn)。而西方式的作用力是通過(guò)球的下部，加上繞環(huán)引拍，就對(duì)球產(chǎn)生了上旋的用力，因此西方式在飛行過(guò)程中有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)，在受空氣阻力的影響球會(huì)在上升過(guò)程中變高，在到達(dá)頂點(diǎn)時(shí)會(huì)突然轉(zhuǎn)為下降。所以在底線的來(lái)回中西方式有過(guò)網(wǎng)高、下墜快的特點(diǎn)。而東方式擊球的作用力是通過(guò)球的重心，或者是稍微偏離球的重，它的擊球點(diǎn)又靠前，這樣就對(duì)球的控制力就降低了，增加了許多不穩(wěn)定和失誤因素了。因此在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中西方式這一優(yōu)秀的擊球技術(shù)逐漸的成為了當(dāng)今世界網(wǎng)壇的寵兒。

5.對(duì)擊球落地后的比較分析

首先我們來(lái)看東方式擊球：前面我們分析了東方式擊球后，它的球的旋轉(zhuǎn)是很少的幾乎沒(méi)有旋轉(zhuǎn)的，飛行線路是平的，并且它落地時(shí)的入射角度也相當(dāng)小，彈跳角度也相對(duì)較小。這樣就造成了球落地后急速的前沖，而且彈跳高度也很低，擊球時(shí)的擊球點(diǎn)也容易把握，在任何區(qū)域內(nèi)都可以較好的控制。在擊球時(shí)還可以借助對(duì)手的發(fā)力更快的將球回?fù)暨^(guò)去，但是容易出界和下網(wǎng)，穩(wěn)定性能極為不高。而西方式擊球后，球由于自身帶有強(qiáng)烈的上旋，過(guò)網(wǎng)高、落地快就造成了西方式的擊球落點(diǎn)入射角度大，因而彈跳也就越高。如果被迫在高點(diǎn)擊球的話，那么有可能會(huì)在自己頭頂以上的部位擊球，造成擊球動(dòng)作變形，發(fā)力困難。當(dāng)然也可選擇在上升期“搶點(diǎn)”擊球，但由于上升期的球反彈速度較快，容易將球打在邊框上，所以在上升期擊球時(shí)，步法、意識(shí)要求都相當(dāng)迅捷，一旦在比賽中注意力和體力下降就會(huì)造成過(guò)多的失誤。

四、結(jié)語(yǔ)

從上面的比較分析中，我們可以看出來(lái)西方式握拍無(wú)論是從握拍法、揮拍、擊球、步法、隨揮等技術(shù)環(huán)節(jié)中都要比傳統(tǒng)的東方式都更有利與發(fā)揮其自身的生理特點(diǎn)。通過(guò)對(duì)兩種不同類型的底線擊球技術(shù)的全面比較，可以看出它們之間各自技術(shù)環(huán)節(jié)互相之間存在必然的有機(jī)聯(lián)系，構(gòu)成一個(gè)特定的技術(shù)系統(tǒng)。其各自表現(xiàn)出的技術(shù)特點(diǎn)和生物力學(xué)特征是由其技術(shù)結(jié)構(gòu)所決定的，不隨人的意愿而任意改變。現(xiàn)代西方式底線擊球能夠充分的發(fā)揮球員擊球的力量，極大的提高了擊球的攻擊性，并能自然形成強(qiáng)烈的上旋大大提高了擊球的穩(wěn)定性，對(duì)世界職業(yè)網(wǎng)壇的技術(shù)發(fā)展造成了深遠(yuǎn)的影響，使得網(wǎng)球底線技術(shù)在技術(shù)上更加趨于科學(xué)合理，且更加符合人體生理結(jié)構(gòu)，在戰(zhàn)術(shù)上更具體、更豐富、多樣化。可以說(shuō)西方式握拍擊球的技術(shù)較東方式的技術(shù)優(yōu)勢(shì)是明顯的。

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