中南民族大學(xué)少數(shù)民族大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀研究

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 以該校少數(shù)民族大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀為切入點(diǎn)，通過(guò)問(wèn)卷獲得體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，對(duì)比分析少數(shù)民族與漢族大學(xué)生的體測(cè)數(shù)據(jù)，揭示雙方體質(zhì)健康差異，根據(jù)問(wèn)卷設(shè)計(jì)的問(wèn)題找原因給建議，力爭(zhēng)改善該校大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 體質(zhì)健康 少數(shù)民族 漢族

近年來(lái)，頻頻傳來(lái)大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀不容樂(lè)觀的消息，但鮮有各個(gè)學(xué)校的相關(guān)研究，中南民族大學(xué)是一所民族高校，培養(yǎng)建設(shè)少數(shù)民族事業(yè)接班人是其追求的目標(biāo)，因此，研究該校少數(shù)民族大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀有特殊意義。

一、研究對(duì)象

隨機(jī)選取參與體測(cè)的400人，少數(shù)民族男女各100人，漢族男女各100人。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法。查詢從中國(guó)知網(wǎng)和其他數(shù)字圖書(shū)館及指導(dǎo)教師處獲得的相關(guān)資料。

（二）問(wèn)卷調(diào)查法。發(fā)放對(duì)象：隨機(jī)選取體測(cè)學(xué)生。發(fā)放與回收：750份問(wèn)卷兩次發(fā)放，采用人盯人填寫(xiě)方式，回收統(tǒng)一整理，少數(shù)民族男女生有效問(wèn)卷各100份，漢族男女生有效問(wèn)卷各100份。

（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用EXCEL和SPSS軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析。

三、測(cè)試結(jié)果分析

（一）身體形態(tài)

身體形態(tài)通過(guò)身高和體重的相互關(guān)系——身高體重比來(lái)體現(xiàn)，根據(jù)《國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分表[1]可分為肥胖，超重，正常體重，營(yíng)養(yǎng)不良，較低體重。

1.身高體重

身高體重比因人而異，人體的骨骼、肌肉、皮下脂肪、內(nèi)臟的發(fā)育狀況和人體充實(shí)度及營(yíng)養(yǎng)狀況[2]均可通過(guò)身高體重比來(lái)反映，因此，適宜的身體形態(tài)對(duì)青少年的體質(zhì)健康意義重大。

調(diào)查對(duì)象中，少數(shù)民族男女各100人，漢族男女各100人，本文以《國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分表的分類標(biāo)準(zhǔn)將該校大學(xué)生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重整理分類，數(shù)據(jù)顯示該校少數(shù)民族大學(xué)生中，男生處于營(yíng)養(yǎng)不良，較低體重，正常體重，超重和肥胖的比例分別為10%，30%，37%，5%，18%。女生各項(xiàng)所占比分別為9%，54%，34%，2%，1%。漢族大學(xué)生中，男生各項(xiàng)所占比例分別為10%，36%，39%，4%，11%。女生各項(xiàng)所占比分別為8%，46%，37%，5%，4%。數(shù)據(jù)顯示，該校大學(xué)生正常體重比例均沒(méi)有過(guò)半，男生營(yíng)養(yǎng)不良比例比女生高，肥胖比例超過(guò)10%。少數(shù)民族男、女中，男生正常體重比例比女生高，較低體重比例低于女生。與漢族大學(xué)生相比，少數(shù)民族男生正常體重和較低體重比例低于漢族男生，超重和肥胖比例高于漢族男生。少數(shù)民族女生較低體重比例高于漢族女生，二者營(yíng)養(yǎng)不良比例相當(dāng)，另外三項(xiàng)比例少數(shù)民族女生低于漢族女生。

（二）身體機(jī)能

身體機(jī)能發(fā)展的好壞直接影響著人體參與體育活動(dòng)所需的某方面能力，機(jī)能許多指標(biāo)具有遺傳特征，但某些指標(biāo)通過(guò)后天訓(xùn)練可以改變，如肺活量和立定跳遠(yuǎn)。

1.肺活量

肺活量是指最大吸氣后，盡力所能呼出的最大氣量，肺活量能較為真實(shí)的反映機(jī)體胸廓的發(fā)育程度、肺彈性、呼吸肌的力量及身體鍛煉水平。肺活量受遺傳影響較大，通過(guò)后天訓(xùn)練可以改善。

數(shù)據(jù)顯示少數(shù)民族大學(xué)生中，男生肺活量水平處于較差，差，標(biāo)準(zhǔn)，良好及優(yōu)秀的比例分別為13%，27%，19%，24%，17%。女生各項(xiàng)所占比例分別為14%，46%，23%，14%，3%。漢族學(xué)生中，男生各項(xiàng)所占比例分別為6%，29%，34%，20%，11%。女生各項(xiàng)所占比例分別為16%，43%，22%，18%，1%。數(shù)據(jù)顯示：少數(shù)民族學(xué)生中，男生肺活量良好和優(yōu)秀比例大大高于女生，差和標(biāo)準(zhǔn)比例低于女生，二者較差比例相當(dāng)。與漢族學(xué)生相比，少數(shù)民族男生肺活量差和標(biāo)準(zhǔn)比例低于漢族男生，另三項(xiàng)比例高于漢族男生。少數(shù)民族女生肺活量較差和良好比例低于漢族女生，另三項(xiàng)比例高于漢族女生。

2.立定跳遠(yuǎn)

跳遠(yuǎn)時(shí)要求在最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的力量與最大的速度，通過(guò)遠(yuǎn)度衡量下肢力量強(qiáng)弱。

數(shù)據(jù)顯示少數(shù)民族大學(xué)生中，男生跳遠(yuǎn)成績(jī)處于優(yōu)秀，良好，及格和不及格的比例分別為6%，20%，44%，30%。女生各項(xiàng)所占比例分別為5%，12%，58%，25%。漢族學(xué)生中，男生各項(xiàng)所占比例分別為7%，18%，47%，28%。女生各項(xiàng)所占比例分別為8%，14%，56%，22%。數(shù)據(jù)顯示，女生跳遠(yuǎn)及格比例過(guò)半，不及格比例低于男生，整體水平比男生好。漢族女生跳遠(yuǎn)水平比少數(shù)民族女生好，漢族男生比少數(shù)民族男生好。

四、結(jié)論

整體而言，該校少數(shù)民族大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，漢族大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀優(yōu)于少數(shù)民族。

（一）男生身體形態(tài)比女生好，漢族男生身體形態(tài)好于少數(shù)民族男生，少數(shù)民族女生身體形態(tài)好于漢族女生。

（二）男生肺活量現(xiàn)狀比女生好，漢族男生肺活量水平好于少數(shù)民族男生，少數(shù)民族女生與漢族女生肺活量水平相當(dāng)。

（三）女生跳遠(yuǎn)及格比例過(guò)半，不及格比例低于男生，整體水平比男生好。漢族女生跳遠(yuǎn)水平比少數(shù)民族女生好，漢族男生比少數(shù)民族男生好。

五、建議

重視早餐，三餐按時(shí)吃飯，飲食結(jié)構(gòu)合理。少喝酒少抽煙，睡眠時(shí)間充足，少熬夜，早睡早起，最好能午睡為身體充電，保持活力。每天最少鍛煉一小時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等強(qiáng)度以上。與人為善，心善志堅(jiān)。

參考文獻(xiàn)：

[1]《國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分表[Z].

[2] 教育部，國(guó)家體育總局.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)課題研究組.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案[M].北京：北京教學(xué)科學(xué)出版社.2002.

[3] 郝文亭，齊有偉，張雅玲，何宏偉.不同海拔地域環(huán)境學(xué)生身體素質(zhì)的差異研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào).2011（06）.

[4] 田軍誼.少數(shù)民族大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào).2005（02）.