健美操運(yùn)動(dòng)魅力的價(jià)值學(xué)解析

中圖分類號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 健美操是一種具有極強(qiáng)運(yùn)動(dòng)魅力的鍛煉。它對(duì)于活動(dòng)場(chǎng)所沒(méi)有太高的要求，幾乎適合所有年齡段的人群，具有很好的推廣價(jià)值。特別是當(dāng)前對(duì)于健康美的追求，形成了一股崇尚運(yùn)動(dòng)、積極參與的良好風(fēng)潮，健美操所表現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)魅力，使其成為了人們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)的最佳選擇。

關(guān)鍵詞 健美操 運(yùn)動(dòng)魅力 價(jià)值學(xué)

隨著現(xiàn)今社會(huì)的快速發(fā)展，人們物質(zhì)生活水平不斷提高，造成物質(zhì)水平與精神文明失去平衡，導(dǎo)致人們?cè)跐M足物質(zhì)生活的前提下對(duì)精神、情感充實(shí)的追求日益增加。而健美操運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含的內(nèi)容正好可以滿足人們這一需求特點(diǎn)。上世紀(jì)八十年代初，健美操運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)，以其自身的廣泛適應(yīng)性，快速發(fā)展壯大。健美操運(yùn)動(dòng)在眾多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中是一個(gè)新興項(xiàng)目，以輕快的旋律、剛勁有力的動(dòng)作、優(yōu)美的音樂(lè)和良好的健身效果風(fēng)靡全球，在全世界都非常受年輕人的歡迎，很多年輕的女性更是樂(lè)此不疲。健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展是非常迅猛，其推廣的速度和熱度不退的持久性，可以說(shuō)到目前為止沒(méi)有任何一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以與它相比。健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)院校也廣受歡迎，高校中有相當(dāng)一部分的女生在進(jìn)行高校體育課程選修的時(shí)候都選擇了大眾健美操課程。一向不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的高校女大學(xué)生卻對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)“一見(jiàn)鐘情”，非常熱愛(ài)，并且積極投身其中。這些現(xiàn)象都充分體現(xiàn)了健美操運(yùn)動(dòng)在大眾體育中的獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)魅力。

一、健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值淺析

價(jià)值，分析來(lái)講是指客體對(duì)主體產(chǎn)生需要的關(guān)系。健美操運(yùn)動(dòng)一般價(jià)值論是在健美操具體運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)，從表面來(lái)看它滿足了主體的各種需要，深層來(lái)看，健美操這一客體與主體的一種需求關(guān)系。因此，可以說(shuō)健美操是否有其存在的運(yùn)動(dòng)價(jià)值就看它是否可以滿足人們的需要。

（一）強(qiáng)身健體

通過(guò)體育鍛煉可以提高人體免疫力、延緩衰老、強(qiáng)身健體，而健美操運(yùn)動(dòng)更是科學(xué)的針對(duì)人體各個(gè)部位功能進(jìn)行鍛煉。

（二）塑造體形

健美操運(yùn)動(dòng)針對(duì)女性身體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)出許多針對(duì)不同部分的健美方式，可以使人身材勻稱、苗條，同時(shí)具有減肥效果。

（三）調(diào)節(jié)自身情緒

通過(guò)進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)，可以讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，放松心情，讓人精力充沛。

（四）豐富日常生活

通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)，可以讓人閑暇之余通過(guò)運(yùn)動(dòng)充實(shí)自己的生活，促使生活更加豐富多彩。

（五）提高人際交往

通過(guò)進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)，人們可以通過(guò)與周圍一起運(yùn)動(dòng)的人進(jìn)行交往，認(rèn)識(shí)更多的朋友，開(kāi)闊胸襟的同時(shí)可以更好的促進(jìn)人與人之間的交流。

（六）教書育人功能

有許多體育類學(xué)校中開(kāi)展健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)，主要是由于它可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，從根本上改變學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。

（七）發(fā)展自身個(gè)性

人們可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中提高自身的自主性，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，通過(guò)改善心情狀態(tài)，培養(yǎng)良好性格。

二、健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值的創(chuàng)造與實(shí)現(xiàn)過(guò)程

（一）健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值的創(chuàng)造過(guò)程

體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是教養(yǎng)人們對(duì)肢體正確理性的進(jìn)行支配過(guò)程。適量的負(fù)荷強(qiáng)度可以滿足人們對(duì)身體鍛煉的要求，從而體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)價(jià)值。近年來(lái)，隨著我國(guó)生活水平的不斷提高，一方面人們的物質(zhì)生活變得越來(lái)越豐富和優(yōu)越，使人們得到了滿足；另一方面，人們對(duì)精神層面的追求也變得越來(lái)越高雅和多樣。人們的需求從少到多不斷積累，推動(dòng)著滿足人們欲望的事物也在不斷前進(jìn)發(fā)展。而健美操運(yùn)動(dòng)也隨著這股潮流不斷的完善和發(fā)展，健美操的改進(jìn)、發(fā)展、提高過(guò)程，正好闡釋了其運(yùn)動(dòng)價(jià)值的創(chuàng)造過(guò)程。

（二）健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)過(guò)程

健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)過(guò)程就是人們通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)滿足了需要，得到了實(shí)際功效，而在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，健美操作為運(yùn)動(dòng)主體，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中通過(guò)其自身規(guī)律、特點(diǎn)、方式，給人們來(lái)帶肌體、感官、思想的延伸，實(shí)現(xiàn)其運(yùn)動(dòng)價(jià)值。筆者通過(guò)問(wèn)卷形式進(jìn)行調(diào)查與數(shù)據(jù)分析，得出健美操不同運(yùn)動(dòng)價(jià)值實(shí)現(xiàn)效果。

三、健美操運(yùn)動(dòng)魅力與運(yùn)動(dòng)價(jià)值的關(guān)系

（一）健美操的運(yùn)動(dòng)價(jià)值決定健美操的運(yùn)動(dòng)魅力

健美操魅力是通過(guò)人們對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所了解的深層認(rèn)知，是對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值的肯定，是把握健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值的一種觀念。健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值是具體存在的客觀事實(shí)，而其運(yùn)動(dòng)魅力是人們思想意識(shí)中的一種主觀認(rèn)知。正是通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)人們才發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)價(jià)值，從而形成運(yùn)動(dòng)魅力。健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值是獨(dú)立存在的，不會(huì)因其運(yùn)動(dòng)魅力改變而轉(zhuǎn)變。

（二）健美操運(yùn)動(dòng)魅力是對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值的體現(xiàn)

健美操的運(yùn)動(dòng)價(jià)值體現(xiàn)離不開(kāi)人們的日常生活，但是其運(yùn)動(dòng)價(jià)值是客觀存在的，而健美操魅力則是對(duì)運(yùn)動(dòng)價(jià)值最好的體現(xiàn)方式，是人們主觀的判斷。運(yùn)動(dòng)價(jià)值不是由運(yùn)動(dòng)魅力所創(chuàng)造的，但是運(yùn)動(dòng)魅力卻可以證明運(yùn)動(dòng)價(jià)值的存在，讓人們切身感覺(jué)到運(yùn)動(dòng)價(jià)值的現(xiàn)實(shí)性。對(duì)于其它事物來(lái)講，沒(méi)有意識(shí)到的價(jià)值雖然客觀存在，但是卻離人們?nèi)粘Ｉ钶^遠(yuǎn)，具有模糊感。而健美操運(yùn)動(dòng)魅力就是人們對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)價(jià)值的認(rèn)知體現(xiàn)。

四、結(jié)語(yǔ)

健美操?gòu)纳鲜兰o(jì)八十年代傳入我國(guó)，很快就在我國(guó)發(fā)展壯大，其自身優(yōu)異的健身特點(diǎn)以及良好的健身效果，深受年輕人的喜愛(ài)。健美操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展速度是其它任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)所不能比擬的，它不僅在社會(huì)上受到年輕人的廣泛認(rèn)可，在一些高校內(nèi)，也深受同學(xué)們的喜愛(ài)，尤其是一些女學(xué)生，即使對(duì)其它體育項(xiàng)目沒(méi)興趣，卻對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘，這些現(xiàn)象都表明，健美操運(yùn)動(dòng)在大眾體育中其自身具有的獨(dú)特魅力。

參考文獻(xiàn)：

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