初中生“半場來回運球上籃”分層教學實踐研究

朱國陽

摘 要：快速有效提高學生完成技術動作的速度和穩定性是“半場來回運球上籃”項目教學的重點。本研究運用分層教學模式原理，設計和實施“半場來回運球上籃”的教學策略，發現在初始成績無差異條件下，分層教學的效果優于傳統教學方式，特別是在運動技術學習階段效果顯著。

關鍵詞：籃球；運球上籃；分層教學；實踐研究

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）02-0031-02

一、半場來回運球上籃技術分析

“半場來回運球上籃”測試的基本過程為：考生從起點運球，到達籃下投籃，投中后運球至另一側，一腳踏中線與邊線的折返點后，往回運球上籃，投中后運球回到起點。其動作規格為單手向前運球，運球時不得走步、滾球跑、推球跑。整個過程可分為準備、起動、運球、投籃、投籃后的接球、折返等6個技術環節，各個環節要領如表1所示。

要想快速穩定地完成全程技術動作，快速投籃命中至關重要，需要把提高起止弧至第一次上籃和轉身接從折返弧至第二次上籃的效率作為整個練習的重點；而投籃后的接球位置也是影響運球銜接的關鍵所在，必須在投籃練習時，不斷強化球落網便控制球并調整身體朝向的意識。因此，除了逐步掌握表1所涵蓋的技術環節外，強調每次完成上籃練習運用固定的行進路線、運球次數和跑進的步數，對于提高全程速度和技術穩定性就顯得合理和可靠。這可以通過預先在球場設置標志點，反復無球跑進和運球上籃交替練習加以鞏固和強化。根據初中生的身體發育情況和速度、力量素質特點，一般可要求學生每次從起止弧出發跑8步完成上籃，其間運球3次；身材較小或力量較弱者可跑9步，運球4次（以右手控球、投籃為例，行進路線和球落點，如圖1所示）。

二、半場來回運球上籃分層教學策略設計與實施

根據技術分析的結果，我們將“半場來回運球上籃”完整技術分成8個具有一定遞進性的階段性練習內容來組織教學，基本程序如表2。

整個教學實驗持續15課時（與學生體能練習課穿插進行），至最后的體育中考歷時三個月（期間還進行了兩次模擬考試）。從學生練習情況來看，基礎較好的同學5次課可以基本完成全程技術學習；有一定基礎同學8次課可以完成全程技術學習；基礎較弱者10次課可以完成全程技術學習。

本實驗以實施籃球選項分層教學的兩個班學生作為實驗1組（S1）和實驗2組（S2），以傳統教學法實施籃球選項教學的一個班學生作為對照組（D），分別對他們實驗開始前到實驗結束后的籃球選項成績的發展狀況進行了對比分析。從數據結果可以看出，實驗1組的籃球成績在實驗前與對照組無顯著差異，在實驗結束后則出現了顯著的差異，而實驗2組在實驗開始前非常顯著落后于對照組，但在實驗結束后已經與對照組持平。這說明分層教學的實施，快速提升了學生“半場來回運球上籃”的技術能力，本實驗的教學策略是有效可行的。

三、分層教學操作建議

本研究證實在同等運動基礎條件下分層教學模式的教學效果比傳統模式更好，而且對于基礎薄弱的同學快速掌握運動技術效果顯著，但要使課堂教學的效率最大化還需要在以下兩個方面加以改進。

1.運動技術合理分層，技術學習梯度推進。籃球技術依靠身體素質和球感良好結合，初中生對籃球運動的興趣、基礎差異顯著，需要準確區分項目技術教學的多個層次，同時將具有不同運動水平的學生納入相應的技術學習階段，并且在練習水平提升的前提下，逐層向前推進教學內容，從而加強學生學習的興趣和積極性，提高教學的效率。

2.分層教學應與不同水平搭配分組練習結合開展。分層教學模式的優勢在運動技術學習階段非常明顯，但在技能鞏固和強化階段的效果并不突出，在學生較熟練掌握完整技術后，不同水平學生的搭配分組有利于組內成員的交流互助和合理競爭，同時可以適時模擬考場環境，更好促進“半場來回運球上籃”運動技能的考場發揮。

參考文獻：

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[3]周勁.淺談中考體育籃球半場來回運球上籃訓練方法[J].當代體育科技，2013（06）.

（深圳市光明新區實驗學校 518106）endprint