多重心血管病危險綜合防治建議

李紹鵬

（云南省宣威市中醫醫院，云南　宣威　655400）

綜述及其他

多重心血管病危險綜合防治建議

李紹鵬

（云南省宣威市中醫醫院，云南宣威655400）

【摘要】國內外研究結果顯示，我國人群的心血管病(主要是高血壓、腦卒中和冠心病)的發病率及其死亡率每年呈上升趨勢，發病的年齡逐漸提前。心血管病有較高的致殘率及死亡率，其也成為了我國公共衛生最重要的問題之一。為此，降低心血管疾病的發病率從而減少心血管疾病的發生成為醫務人員面臨的嚴峻挑戰。本文從心血管疾病的危險因素種類，心血管病個體發病危險的評估以及多重心血管病危險因素綜合防治進行闡述分析，為我國心血管病的防治提供參考。

【關鍵詞】心血管疾病；多重危險因素；綜合防治；對策

近幾年來，我國的心血管疾病(CVD)的發病率呈逐年遞增的趨勢,其病死率也有一定程度的增高。在我國，每年有260多萬人死于心血管疾病[1]，在成年人群中高血壓和血脂異常的患病率分別高達12%和16%,糖尿病的患病率也呈逐年上升趨勢，達5%以上。國家衛生部的統計信息中心在2006年發布的衛生事業發展情況的統計年報中顯示,腦血管病和心臟病是目前威脅人類生命安全的最大隱患，也是致死率最高的兩種疾病，其總病死率達34.0%。因此,加強心血管疾病的預防對保障身體健康有重要的戰略意義。

1　心血管疾病的危險因素種類

國內外研究顯示，目前心血管的危險因素已達300余種，且同一機體常常發生多個危險因素的集中，多心血管疾病的危險因素作用于機體產生的影響顯著高于單因素，且對機體易產生更嚴重的后果。300余種危險因素主要按潛在危險因素、心理和社會經濟危險因素、主要危險因素等進行分類，其現存的最重要的危險因素有高血糖、超重、肥胖、高血壓、血脂異常、吸煙、生活壓力過大、運動的缺乏、飲食結構的不平衡等[2]。

2　個體心血管病發病危險的評估

個體心血管發病的危險因素是綜合評估未來發生心血管病的危險程度,對預防和治療有著重要的臨床參考意義。在2008年的中國醫師協會心血管的中華醫學會和內科醫師分會心血管病分會上,根據我國國情推出了“未來的10年內中風發病、中風死亡和心肌梗死危險的預測量表”。該量表使用了年齡、性別、收縮壓、總膽固醇、吸煙和糖尿病等6項指標,內容簡單易懂,且可以直觀的向人們反映出患者個體發病危險與同齡人群平均發病危險之間的倍數關系。但該表仍存在一定的不足之處，即對心腦血管疾病發病的相對危險度僅做了粗略的估計，且變量數較少[3]。

3　多重心血管疾病危險因素的綜合防治

3.1生活方式

不健康的生活方式包括酗酒、吸煙、不平衡膳食制度、缺乏體力勞動、精神和心理上的過高壓力等。很多的研究結果表明，改善生活習慣可以使患者的血壓水平和膽固醇含量降低降低，并且有降低機體的血糖水平和提高胰島素敏感性；通過合理控制藥物的用量將藥效的功效發揮到最大，同時還可以并減少因藥物使用量或使用方法的不當所引起的機體不良反應，對患者服藥有一定的幫助。所以，防治心血管疾病的有效基礎是對患者的生活方式進行有效的干預[4]。使用一級預防和二級預防對患者的生活方式進行有效干預。對于心血管疾病患者的治療措施，臨床醫師必須做到在給予患者藥物治療時也要進行一定程度的生活方式指導，這樣可以有利于患者的臨床療效的提高。

3.2生活方式干預的主要措施

3.2.1戒煙限酒（1）吸煙的危害和干預措施：吸煙是導致心血管疾病的危險因素之一。相關報道證明，吸煙顯著影響心血管疾病的發生率，并與該疾病的發生率和死亡率有明顯的劑-反應關系。其中引起心血管疾病的最重要因素是吸二手煙即被動吸煙。吸煙會因煙草燃燒而產生大量的一氧化碳和尼古丁，這兩種物質都是心血管疾病的誘發因素。吸煙會使機體長期受到低劑量有害物質的刺激，并在體內蓄積，為身體健康埋下隱患。有研究發現，戒煙后的吸煙者，由吸煙對機體造成的損害會逐漸降低甚至消失。

（2）飲酒和心血管病：飲酒與心血管疾病關系的研究結果不盡一致,現已確定的是過量飲酒會導致心血管系統的極大損害，其損害的程度隨飲酒量的加大而增加。酗酒也是誘發急性的心腦血管事件重要因素之一，尤其是對腦出血。酒精對機體心血管系統的損害是慢性的、長期性和累積性的。但一次性攝入大量的酒精也會增加患者心腦血管急性事件的發生。

3.2.2膳食干預患者的膳食營養失衡會增加患心血管病的危險，因此合理調控膳食平衡可以預防心血管疾病的發生，可以有效地降低心血管病的發病率。

3.3參加體力活動

研究證明，心血管病的一危險因素是機體體力活動的缺乏。適宜的進行體力活動可以增加心腦血管的血流量并達到改善血管的微循環的功效，并可以在一定程度上降低患者血糖和血壓水平，減輕體重，對心血管有一定程度的保護作用。此外，有規律的體力運動和體力活動會促使脂肪的燃燒，從而減少機體所儲存的脂肪，可以升高HDL-C含量和增加胰島素敏感性，降低LDL-C、TG含量和血糖、血壓水平。所以，對肥胖兼高血脂、糖尿病、高血壓和其他伴有多重的危險因素的患者而言，適度的進行適量的體力活動對機體的健康有一定程度的益處。為促進患者的機體活動，以下是一系列措施及進行機體活動時應注意的事項和基本方法。

3.4緩解精神壓力

國內外研究顯示心理應激會導致體內內分泌和神經功能失調，從而誘發血壓的驟然升高和心率紊亂，并增加血小板的反應性，這一系列變化都會促使機體動脈粥樣硬化的發生。此外，粥樣瘢塊的破裂也會導致急性心腦血管事件的發生，由于機體長期處于高負荷的負面情緒影響，使冠狀動脈的血管發生收縮，故而引起瘢塊破裂。當心理應激作用于患心血管病患者時，會惡化患者的病情并不利于機體康復及易復發心腦血管的急性事件。

4　多重心血管病的藥物治療

4.1對于多重心血管疾病危險因素患者的藥物治療，必須以對生活方式的干預為基礎所建立的

基礎治療是對患者的不良生活方式進行改善和調整，其不僅可以降血壓，還能夠控制心血管疾病其他的危險因素，一定程度上緩解患者的臨床體征。所以，在對心血管疾病患者進行心血管病的診治時，仔細詢問患者日常的生活習慣，及時根據患者所述判斷出其日常生活中是否存在著心血管病的危險因素，并指導和督促患者及時糾正不良的生活習慣，選用健康且利于機體康復的生活方式降低心血管病對機體造成的損害。

4.2對患者進行降壓治療須從早期開始

國內外很多的研究證實，降低心血管病的發生率的關鍵是對高血壓的積極控制。就我國目前的醫療狀況來看，早期降壓的主要手段可以提高對高血壓的知曉率、服藥率及控制率。因此加強人群的宣傳教育，以便于增加群眾對測量血壓的重視程度，并提高患者對疾病預防和基本知識的知曉率。這樣才可以在一定程度上提高患者的服藥率；除此之外，還需要取決于患者對就醫的觀念和意識以及患者對醫療費用的承擔能力等。故提高心血管病危險因素的控制率是降低患者死亡率和心血管病的發病率的重要前提。

4.3把患者的血壓降到規定的適宜范圍是降壓的主要目的

降壓的達標水平是將血壓降至規定的范圍。降低心血管病發生率和死亡率是對患者進行降壓治療的目標。對患者使用獨立的降壓藥可以很大程度地降低患者的血壓，其收益也主要來源于降壓本身。所以，降低心血管疾病患者的死亡率和發病率是降壓的主要目的，而不在于采用何種降壓藥。據現有研究結果顯示，血壓值在140/90mmHg以下才算是血壓的達標。如果機體可以耐受，其比值仍可繼續降低。糖尿病患者血壓水平達標是指控制患者的血壓低于130/80mmHg。如糖尿病患者其尿蛋白每天＞1g則表示為腎功能的損害[5]。必須將患者的血壓降到低于125/75mmHg。相關研究認為，老年患者的舒張壓在70mmHg時可提示患者的預后不良[6]。為此，必須對患者進行綜合檢測才可判斷并作出治療的決定。

5　結束語

2005年美國的心腦血管疾病的病死率比1999年下降了51%；其腦卒中的病死率從62/10萬下降到47/10萬,病死率降低了24%。這一現象表明了：加強心血管疾病的預防和提高醫療科技都可以降低心血管疾病的發病率與死亡率，為保障患者的生命健康有重大意義。

參考文獻

［1］中華醫學會心血管病學分會,中華心血管病雜志編輯委員會多重心血管病危險綜合防治建議[J]中華心血管病雜志,2006,34 (12):1061-10711.

［2］吳兆蘇高血壓患者總體危險評估的重要性(2007年歐洲高血壓協會和歐洲心臟病學會高血壓指南解讀)[J]中華高血壓雜志, 2007,15(9):705-7071.

［3］國家/十五攻關課題組.國人缺血性心血管病發病危險的評估方法及簡易評估工具的開發研究[J]中華心血管病雜志, 2003,31:893-9011.

［4］朱智明,楊曄.代謝綜合征與心血管疾病[J]人民軍醫,2008,51 (11):715-7161.

［5］中華醫學會心血管病學分會中華心血管病雜志編輯委員會.阿司匹林在動脈硬化性心血管疾病中的臨床應用：中國專家共識(2005).中華心血管病雜志，2006，34：281-284.

［6］中國糖尿病防治指南起草委員會.中國糖尿病防治指南(試行本).中華人民共和國衛生部疾病控制司/中華醫學會糖尿病學會.2008,33;211-214.

作者簡介：李紹鵬，1968年生，漢族，大學本科，副主任醫師，主要從事心血管病急診工作。