中考前初三班主任要做的幾件事

摘 要：良好的心態是中考學生取得好成績的保證，班主任老師要幫助學生正確認識、面對中考，在臨考前，保持適度焦慮、找準正確的注意方向，樹立自信，在有序的復習中做好心理應對。

關鍵詞：中考 心態 調整

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）04（c）-0172-01

在義務教育階段來說，中考無疑是一次非常重要的考試。多年的奮斗畢其功于一役，是實現個人理想，報答父母養育之恩，回報學校老師的一次選拔性考試，要想在中考中取得好成績，除了需要牢固掌握基礎知識外，還需要進行良好心態的調整。

1 幫助學生正確認識中考和面對中考

信心、意志是考前的重要前提，因此，每個學生都要把思想、意志品質的磨練貫穿于考前乃至考試整個過程。中考不僅僅拼智力，更重要的是拼考試技巧，拼心態，拼精力，拼意志。到中考前，學生學習的緊張、壓力的增大以及對學習的期望值的過高等情況，都可能挫傷學生的學習積極性和主動性，致使學生情緒消沉，乃至對前途悲觀失望。因此，作為初三班主任，要及時把握學生的思想情緒，適時地鼓舞學生的學習斗志。

2 保持適度焦慮

在完成某件事情時，需要保持一定的緊張情緒。適度的緊張可以使考生注意力集中，思維活躍。比如從事危險職業的人，工作前必須保持適度緊張，才能心無旁騖，在出現危機時能夠當機立斷、閃電決策。根據這幾年中考學生實際發現，學生的放松成了臨考大敵，學生在考場上信馬由韁、猶豫徘徊，結果理科類的考試均未完成答卷且質量不高。……